kchary
全投稿件数 | 19 |
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全参考になった数 | 19 |
「参考になった」指数 | |
ニックネーム | kchary |
性別 | <非公開> |
年代 | <非公開> |
昨年の大会出場数 | <非公開> |
自己ベスト | <非公開> |
ランニング趣向性 | <非公開> |
自己PR | <非公開> |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2019年4月13日
出場種目: フルマラソン
昨年は70キロの部に参加。ことしは「ある年齢になりすぐの大会なのでなんとか目標タイムクリヤ!」ということで公認コースではないが、エントリー。
自宅から近い、参加人数・ちょうど良い周回距離などストレスフリーに加え、快晴微風・富士山と桜吹雪と願っても無い好条件。
5キロ弱の周回を何分で回っていれば大丈夫とか、自分の脚のぐあいはしっかりわかっていて、快調に周回を重ねる。
途中の3カ所のアップダウンはフルの場合27回やってくる。1周述べ15mとして100mを越える。おそらくはそれ以上だろう。
経験から30キロで2時間45分なら十分にサブ4。これをクリヤ。残り周回2周を残し、ちょうど正午。1時間あれば終盤の失速を考慮してもなんとかと、安全運転に切り替えるも、下り坂でケイレン祭りが発生。あと1周では33分の持ち時間がある。いける。慎重に歩を進め、最後の橋を渡りサブ4を確信しウルウルとなる。
高齢者と呼ばれる年齢となり、サブ4達成。うれしい。
来年は再び70キロだな。のんびりとエイドを楽しみながら。
97.0点
次回大会参加者へのアドバイス
坂はボディーブローのように効いてきます。キツイと思ったら歩いたほうが賢明です。
kchary さん 2019年4月14日 13時1分
順位 | 評価平均点 | 大会名 |
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93.7点 | 熊本城マラソン2024 (熊本県) | |
93.1点 | フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) | |
92.6点 | 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県) | |
4 | 91.5点 | 第61回愛媛マラソン (愛媛県) |
5 | 91.3点 | 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) |