スタジオ系ランナー
全投稿件数 | 247 |
---|---|
全参考になった数 | 226 |
「参考になった」指数 | |
ニックネーム | スタジオ系ランナー |
性別 | 男性 |
年代 | <非公開> |
昨年の大会出場数 | 5 |
自己ベスト | ハーフマラソン 1時間31分45秒 |
ランニング趣向性 | ジムではスタジオエアロ中心のファンラン派 |
自己PR |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2019年4月21日
出場種目: トレイル
3年連続5回目の参加です。今年も松茸山を通る最も一般的なルートで開催。
会場は宮ヶ瀬湖畔園地。最初の11km程は川沿いの舗装林道。その後トレイルの区間が10km程。ピークまでほぼ登り続け、一気に下ります。その後林道を下り松茸山へ。残り5km弱は往路を逆走。虹の大橋が見えてからも実はまだ意外に長くて、最後は駐車場を廻り込むように会場脇を走ってゴール。
ロードの比率が高いですが、中間部のトレイルは姫次付近まで登り本格的。標高差は全体で約1100m程。また松茸山は短いながらも、単調になりがちな林道の途中で帰路のアクセントになっています。一部木段が崩れていますが、この方がトレイルらしくていいのかも。
雰囲気は全体的にアットホームで、素朴で簡素な運営です。元々ロードの比率が高い事と、関門やゴールの制限時間が緩いため完走率は高く、トレイルデビューにもお勧めできます。しかしロード区間もやや起伏があるし、トレイル区間は登り下り共に傾斜がきついので、甘く見てはいけません。ロードでフルマラソン完走程度の走力は必要でしょう。
写真は会場内の花盛りの並木(花桃?)の横を走るコース。
72.0点
次回大会参加者へのアドバイス
給水は2カ所。第一関門は水のみ、第二関門に水と塩バナナ。ゴール後にはトン汁、そして記録証もすぐに発行。途中の食べ物は第二関門のバナナのみなので、ある程度の補給を自前で準備しておかないと松茸山辺りでエネルギーが切れます。
気温の振れ幅は大きく、4月とはいえ年により雪が残っていたり、逆に夏の様な気温になる場合も有ります。またコースの最高地点の標高は1400m。麓とピークの気温差も考慮しウエアや装備を選択しましょう。
アクセスは車か専用トレイルバスの2択。駐車場は会場脇にあり便利。会場のトイレが混んでいる場合は、少し歩けば道路の反対側の売店通りの端に公衆トイレがあり空いています。
スタジオ系ランナー さん 2019年4月28日 18時24分
順位 | 評価平均点 | 大会名 |
---|---|---|
93.7点 | 熊本城マラソン2024 (熊本県) | |
93.1点 | フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) | |
92.6点 | 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県) | |
4 | 91.5点 | 第61回愛媛マラソン (愛媛県) |
5 | 91.3点 | 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) |