ここたいが
全投稿件数 | 112 |
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全参考になった数 | 126 |
「参考になった」指数 | |
ニックネーム | ここたいが |
性別 | 男性 |
年代 | <非公開> |
昨年の大会出場数 | <非公開> |
自己ベスト |
フルマラソン G)3:22:42(201902京都) N)3:22:21 (201902京都) ハーフマラソン G)1:30:34(201801大阪) N)1:29:24 (201801大阪) |
ランニング趣向性 | <非公開> |
自己PR | ハーフ→フル→トレイル→ウルトラ→プチリタイア→ガチリタイア→ジョグ再開→レース復帰→ハーフ→2周目 |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2018年7月22日
出場種目: その他
道マラに向け暑熱順化と坂対策のためこのレース(7周)を選択。先週から全国ヤバい暑さ、今日も36℃予報のなか、主催者の配慮?で4周に変更されての開催。コースは2.2k周回、半分舗装、半分砂利のクロカン風。木陰が多くて暑さは多少まぎれる。スタート後は下りだがそこから一気に100mくらい上りで心肺急上昇…後半は下りで飛ばせるがこれを繰り返すのは結構ツライ。上りは2周目から歩かされた…速いランナーさんが多くて引っ張ってもらえたが坂耐性はまだまだ足りないと自覚。スタッフは少ないながらも要所を押さえた運営、酷暑の中、給水を徹底するなど安全対策はきちんとされてた印象。前日の有無を言わさない減周決定は賛否両論あるだろうが今日の天気見たら妥当かと。会場に日除けできるテントかタープがあればなお良かったです。午後の部の子供たち、大丈夫でしょうか。
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72.0点
次回大会参加者へのアドバイス
不整地が半分くらいだが良馬場ならランシューで問題なし。上りがきつい分、下りのラストスパートを楽しもう。アクセスは三田駅からバスで10分、そこからかなり歩く。アップ感覚なら気にならない。会場の有馬富士公園は開放的で快適だが日陰がなくとにかく暑い。暑さ対策は万全にすべし。
ここたいが さん 2018年7月22日 13時15分
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順位 | 評価平均点 | 大会名 |
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94.1点 | 第41回カーター記念黒部名水マラソン (富山県) | |
93.6点 | 熊本城マラソン2024 (熊本県) | |
93.1点 | フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) | |
4 | 92.9点 | 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県) |
5 | 91.5点 | 第61回愛媛マラソン (愛媛県) |