レポーター情報

Savicevic

全投稿件数 12
全参考になった数 8
「参考になった」指数
ニックネーム Savicevic
性別 <非公開>
年代 <非公開>
昨年の大会出場数 <非公開>
自己ベスト <非公開>
ランニング趣向性 <非公開>
自己PR <非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2016年12月10日 ・ 11日

奈良マラソン2016(奈良県)

後半30キロからが本番

出場種目: フルマラソン 

念願だった「奈良マラソン」に始めて出場しました。
沿道の温かい応援、差し入れは本当に有難かったです。
地元ということで、いつも走りなれているコースでしたが、30キロを過ぎてから、一気に足が止まりました。
前半よりも後半勝負のコースです。
アップダウンが激しく、最後の最後までハードなコースでした。
日本屈指の厳しいコースといわれる「奈良マラソン」ですが、最も印象に残るマラソンになりました。
来年は、30キロからのリベンジ。

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■総合評価

全体の感想
  • 大会の熱気、活気 A
  • 地元への浸透 A
  • ストレスを感じさせない運営 A
  • 次回大会の参加 A
会場
  • わかりやすい会場案内 A
  • スムーズな移動経路 A
  • 荷物預かり A
  • トイレ A
  • スタート前の給水 A
スタート、コース、フィニッシュ
  • スタートエリア管理・誘導 A
  • 参加人数に見合ったコース幅 A
  • 見やすく正確な距離表示 A
  • コースの安全管理 A
  • 楽しめるコース設定 B
  • 熱心な応援 A
  • コース上の給水 A
記録、表彰
  • 記録計測 A
  • 記録証・完走証 A
  • 工夫を感じる参加賞 A
  • 充実した年代別表彰 A
インフォメーション
  • わかりやすい大会情報 A
  • 正しく詳しいコース情報 A
  • トラブル時対応の明記 A
  • 大会ホームページの更新 A

98.0

次回大会参加者へのアドバイス

前半よりも後半勝負のコースです。
コースは25キロから30キロにかけてが一番ハードです。
しかし、ここを過ぎても、数箇所はアップダウンが続きます。
また、マラソン上級者、初級者であっても足を故障したランナーがかなりおられました。
特に、初出場のランナーについては、十分な準備が必要です。
タイムは設定せず、まずは完走を目指して下さい。
また、負担のかからないペース配分を早く覚えて下さい。
そのためにはフラットコースのフルマラソン、またはハーフマラソンで距離感、ペース配分、給水方法のコツを掴むのがベストです。
普通のマラソンでは、35キロからが一番厳しいと聞きますが。
しかし「奈良マラソン」に関しては、30キロからがピークでした。
しっかりとした準備をしておかないと、泣きをみることになると感じました。

Savicevic さん 2016年12月14日 19時6分

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