レポーター情報
SACHIKO
| 全投稿件数 | 8 |
|---|---|
| 全参考になった数 | 6 |
| 「参考になった」指数 |
|
| ニックネーム | SACHIKO |
| 性別 | 女性 |
| 年代 | <非公開> |
| 昨年の大会出場数 | 1 |
| 自己ベスト | フルマラソン 4時間２５分 |
| ランニング趣向性 | <非公開> |
| 自己PR | <非公開> |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
大会レポート
2016年9月25日
出場種目： フルマラソン
今回はタイムを狙うのではなく、ペースやエイドでの補給がどう影響するかを試すレースにしてみました。
スピードは、いつものペースより３０秒遅くして、1周毎に塩分やミネラルの入ったゼリーと塩サプリは必ず摂り、後はその時食べたい！と思ったオレンジやコーラ、味噌キュウリ、梨、バナナなどを口にしました。3周目以降は給水所で、太ももとふくらはぎに水をかけて冷やす事で重くなった脚が復活！30k過ぎで脚が痙攣しそうな気配がしたので、漢方薬を一包飲みました。後、沿道で応援してくださる方達に笑顔で手を挙げ応える事ができるかも、走り切る気持ちのバロメーターにしてみました。写真屋さんにも‥‥（笑）
結果、順位は真ん中、一度も歩かず最後まで楽しい気持ちでゴールする事ができました(^-^) 通常タイムにプラス３０分と言われてたとおりのタイムになりましたが、ガス欠と痙攣を抑える事ができたのが良かったのだと思います。来年？多分‥‥行きます
(^_^;)
■総合評価
全体の感想
- 大会の熱気、活気 A
- 地元への浸透 A
- ストレスを感じさせない運営 A
- 次回大会の参加 B
会場
- わかりやすい会場案内 A
- スムーズな移動経路 A
- 荷物預かり A
- トイレ A
- スタート前の給水 B
スタート、コース、フィニッシュ
- スタートエリア管理・誘導 A
- 参加人数に見合ったコース幅 B
- 見やすく正確な距離表示 B
- コースの安全管理 A
- 楽しめるコース設定 A
- 熱心な応援 A
- コース上の給水 A
記録、表彰
- 記録計測 A
- 記録証・完走証 A
- 工夫を感じる参加賞 A
- 充実した年代別表彰 B
インフォメーション
- わかりやすい大会情報 A
- 正しく詳しいコース情報 A
- トラブル時対応の明記 B
- 大会ホームページの更新 B
85.0点
SACHIKO
さん
2016年9月27日 16時22分
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