レポーター情報
ガモ
| 全投稿件数 | 15 |
|---|---|
| 全参考になった数 | 6 |
| 「参考になった」指数 |
|
| ニックネーム | ガモ |
| 性別 | 男性 |
| 年代 | 50代 |
| 昨年の大会出場数 | 0 |
| 自己ベスト |
フルマラソン 3時間54分 ハーフ 1時間46分 10㎞ 52分 |
| ランニング趣向性 | ファンラン派 |
| 自己PR | <非公開> |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
大会レポート
2016年4月10日
出場種目： フルマラソン
初めてフルマラソンに参加しました。
スタート前に広場でアップ・ストレッチをするのですが、場所が広く参加者皆でアップができて、体も温まりました。
ほぼ全ての給水所にスポンジを置いてくれたのには助かりました。気温も高く、毎回首・腿・ふくらはぎにかけて疲労を低減できて、まさに力水でした。
大都市での開催のような大観衆はないですが、沿道の応援もとてもあたたかく、力をもらえたのですが、自分に余裕がなくて殆ど答えられなかったのが残念です。
25ｋｍ過ぎの坂は、皆さんのレポートにあるとおりで、私も撃退されました＾＾
つま恋に戻って、希望者にはラスト500ｍ地点で応援キッズが一緒にゴールまで伴奏してくれます。「あと少しだよ」とか「頑張って」と走りながら声をかけてくれ、力がみなぎってスパートができました。
とても素晴らしい大会でしたが、来年もあの坂を・・・と思うと相当の心構えが要りそうです。
0
■総合評価
全体の感想
- 大会の熱気、活気 A
- 地元への浸透 A
- ストレスを感じさせない運営 A
- 次回大会の参加 B
会場
- わかりやすい会場案内 A
- スムーズな移動経路 A
- 荷物預かり A
- トイレ B
- スタート前の給水 B
スタート、コース、フィニッシュ
- スタートエリア管理・誘導 B
- 参加人数に見合ったコース幅 B
- 見やすく正確な距離表示 A
- コースの安全管理 A
- 楽しめるコース設定 A
- 熱心な応援 A
- コース上の給水 A
記録、表彰
- 記録計測 A
- 記録証・完走証 A
- 工夫を感じる参加賞 B
- 充実した年代別表彰 A
インフォメーション
- わかりやすい大会情報 A
- 正しく詳しいコース情報 B
- トラブル時対応の明記 A
- 大会ホームページの更新 A
86.5点
次回大会参加者へのアドバイス
4月開催ですので、高い気温下でのレースとなります。
25km過ぎからゴールまで、大きく4つのアップダウンがあります。
ここはペースが落ちても仕方がありません。
だからと言って前半に貯金を作ろうとペースを上げると、最初のアップダウンで足が止まります（今回の私がそうでした）。
1月下旬から、コースの要所に方向指示の看板が設置されて試走ができますので、可能であれば、アップダウンの事前確認をお勧めします。
ガモ
さん
2016年4月11日 6時53分
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