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Sideback

全投稿件数 163
全参考になった数 144
「参考になった」指数
ニックネーム Sideback
性別 <非公開>
年代 <非公開>
昨年の大会出場数 <非公開>
自己ベスト <非公開>
ランニング趣向性 <非公開>
自己PR <非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2023年11月5日

下関海響マラソン2023(山口県)

還暦サブ4

出場種目: フルマラソン 

昨年に続いて7回目の参加です。広島からでも日帰り参加可能です。6:05発こだま7:06新下関着、7:15発山陽本線に乗り換えですが、今年からICOCAが使えるようになり改札通過が楽になりました。7:26下関駅着で海峡メッセまで歩いて7-8分ですが、貴重品預かり、男性更衣室(兼荷物置き場)まで渋滞し、トイレの長い行列をクリアすると8:15(ブロック閉鎖)の整列にギリギリです。余裕を持った参加には前泊が必要と思います。Bブロックからスタート地点まで1分20秒程度。昨年ポジティブスプリットで成功したので今年も同じ作戦で臨みましたが、晴天で気温も高めであり7kmくらいから通常ペースに落とし、後半の坂に備えました。コース変更がありましたがコースマップの高低図は昨年までと同様な感じでした。給水は十分で沿道の応援も盛況で力をいただけます。30km過ぎてからの粘りが昨年には及ばず2分近く遅いゴール。それでも還暦サブ4を達成することができ満足です。大会を盛り上げてくれた学生ボランティア、沿道から声援を送ってくれた下関市民の皆さんに感謝します。

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■総合評価

全体の感想
  • 次回大会の参加 B
  • 参加料に見合った大会 B
  • スタッフ、ボランティア A
会場
  • 会場へのアクセス B
  • スムーズな誘導、受付 B
  • トイレ、荷物預かり、更衣室 B
スタート、コース、フィニッシュ
  • 楽しめるコース設定 A
  • 参加人数に見合ったコース B
  • ランナーの安全管理 B
  • 距離表示、コース誘導 B
  • コース上の給水 B
記録、表彰
  • ネットタイム計測 B
  • 記録計測、記録配信サービスの充実 B
  • 充実した表彰区分 B
インフォメーション
  • 分かりやすい大会情報、参加案内 B
  • 大会HPの更新 B

55.5

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透 A
  • 会場の盛り上がり B
  • 特色あるエイドステーション A
  • 参加賞のオリジナリティ B
  • エコ、環境保護 B
  • 大会独自の取り組み、地元色 B
    ゴール後のふぐ鍋
大会特色ポイント
4.2 pt

■大会のおすすめポイント

次回大会参加者へのアドバイス

後半のアップダウンに備えて前半は脚を残す走りが必要です。

私はランネットでエントリーしています。 Sideback さん 2023年11月5日 22時24分

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