kamsky
全投稿件数 | 51 |
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全参考になった数 | 48 |
「参考になった」指数 | |
ニックネーム | kamsky |
性別 | <非公開> |
年代 | <非公開> |
昨年の大会出場数 | <非公開> |
自己ベスト | <非公開> |
ランニング趣向性 | <非公開> |
自己PR | <非公開> |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2022年9月18日
山陰海岸ユネスコ世界ジオパーク 第20回 丹後100kmウルトラマラソン(京都府)
出場種目: ウルトラマラソン
久美浜湾周縁や海岸線、日本海を見下ろす段丘、田園地帯、高原などバラエティに富んだコースで、あふれる自然に目が癒されます。
今年はとにかく暑さに苦しみましたが、晴れたおかげで風景は最高でした。
全体的にアップダウンが多く、七竜峠や碇高原以外でも上りのペース配分が重要になってきます。個人的には大事を取りすぎて歩きを多くしすぎたかもしれません。高低図を用意しておけばよかったかも。
給水・給食は十分。中盤以降では各エイドでかぶり水も用意されていました。後半でエイド間隔が2~3km毎に短縮されているのは助かりました。開催していただきありがとうございました。
路上の誘導やエイドのスタッフ・ボランティアの方々の対応も温かく、前に進む力をいただきました。
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89.5点
次回大会参加者へのアドバイス
過去のレポートを見ても暑くなる時が多いようです。体を冷やす工夫を準備することをお勧めします。私は冷感タオルを濡らして頭や首筋を冷やしながら耐えました。頭にかぶれば日よけにもなります。
kamsky さん 2022年9月22日 19時5分
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順位 | 評価平均点 | 大会名 |
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93.7点 | 熊本城マラソン2024 (熊本県) | |
93.1点 | フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) | |
92.6点 | 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県) | |
4 | 91.5点 | 第61回愛媛マラソン (愛媛県) |
5 | 91.3点 | 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) |