レポーター情報
ごんきち
| 全投稿件数 | 51 |
|---|---|
| 全参考になった数 | 9 |
| 「参考になった」指数 |
|
| ニックネーム | ごんきち |
| 性別 | |
| 年代 | |
| 昨年の大会出場数 | |
| 自己ベスト | |
| ランニング趣向性 | |
| 自己PR |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
大会レポート
2010年12月12日
出場種目：
小川和紙マラソンハーフ7回目参加です。
前半のアップダウンと後半のフラットを取り込んだ練習を戸田マラソン以前から取り入れ、さらに17km以降にスピードトレを加えた練習をしました。
13km位（トンネル抜けた辺り）で1分30秒タイムを縮め、さらにペースを上げられる余力もあったのでそこから4:20前後/kmでゴールまで行けました！よって去年よりタイムが2:30位上回りました！！
やはりコースに見合った練習は結果がついてくると実感したレースでした。
今年は昨年に比べR254走中の「榛名おろし」が弱かったように感じましたし、また気温も昨年より高く、汗の出方が前半から多かった為序盤より給水を少しずつ取り入れ体力消耗を防いだ点もタイムアップにつながったのだと感じました。
和紙マラソン名物の「具たくさん豚汁」の味も健在！4杯も食べてしまいました。。。
ご馳走様でした！！
また地酒も試飲出来て、お土産で買って帰ってきました！！
来年も記録を伸ばす為、そして美味しい豚汁を味わう為絶対参加です！！
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■総合評価
99.0点
ごんきち
さん
2011年1月5日 10時5分
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