nanashi
全投稿件数 | 25 |
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全参考になった数 | 10 |
「参考になった」指数 | |
ニックネーム | nanashi |
性別 | <非公開> |
年代 | <非公開> |
昨年の大会出場数 | <非公開> |
自己ベスト | <非公開> |
ランニング趣向性 | <非公開> |
自己PR | <非公開> |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2016年1月31日
出場種目: フルマラソン
事前に覚悟はしていたが、想像以上に厳しいコース。
スタートとラストの各10K弱は海岸線のほぼ平坦だったが、その他は「岬めぐり」のアップダウンが連続!
特に、「20K過ぎの2段坂」と「30K付近の長い壁」の上りはランナーの心を試すかのよう。
一方で、必然的にやってくる下りは足と腰に痛みを伴いスピードを上げることもままならない状態。
しかし!「沿道の方々(特に、ご高齢の方々、お子様方)の熱心で暖かい応援」もあり過去2回の平坦コースより10分以上短縮し今回の目標(ネット:サブ4.5)を達成出来ました。
ハーフのベストもアップダウンの多いコースだったので「自身が厳しいコースに向いているのかも?」と思い始めています。
基本的に同じ大会には参加しない主義なので来年出場する予定はありませんが、いずれ機会があれば再挑戦したいと思わせる大会でした。
最後に、ペースメーカーは「腰に風船」を付けていたようですが、どこにいるのか分かりにくいので「紐でつないで人の頭より上(設定タイムごとに色分け)」などの工夫があればと...。
91.0点
次回大会参加者へのアドバイス
厳しいコースが「向いてる方」や「好きな方」是非ご参加を!
ペースメーカーがわかりにくいので、早めにスタート位置へ行ってペースメーカーが見える場所で待機することをお勧めします。
nanashi さん 2016年2月3日 15時45分
順位 | 評価平均点 | 大会名 |
---|---|---|
93.7点 | 熊本城マラソン2024 (熊本県) | |
93.1点 | フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) | |
92.6点 | 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県) | |
4 | 91.5点 | 第61回愛媛マラソン (愛媛県) |
5 | 91.3点 | 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) |