走れるコースで暑さだけ注意

出場種目：トレイル

全体を通して走れるコース設定です。前半のダウンヒルは準備運動に丁度良く、涼しいスタートエリアから灼熱のジャンプ台付近迄、気持ちよく下れます。後半は灼熱の野沢温泉地区を登り下りですが、修験道の石段以外は気持ち良く走れます。大変なのは暑さですが、携帯する水分は、スタート>エイド迄は500mlで十分で、エイド>ゴール迄は1,000ml+湧水でギリギリです。ソフトフラスクではなく、ハイドレーションの1,500ml〜2,000mlの方が良いと思います。暑さが厳しいので、ウルトラミネラルタブレットを袋で持っておくと脚攣りを防げると思います。来年も楽しみます^^

総合評価：

95.0点

あくれお さん 2021年8月30日 19時20分

まさしくダウンヒル

出場種目：トレイル

ダウンヒルとは，こういうことか，，，
下り続けるのは思いのほかしんどかったです。

総合評価：

78.5点

cookie さん 2021年8月14日 7時59分

ダウンヒルレース

出場種目：トレイル

ゴンドラでスタート地点まで行って、レースはダウンヒルのトレイルは初体験で面白かった。

総合評価：

90.0点

りそな さん 2021年8月13日 23時4分

やっぱり現地を走れるのは楽しい！

出場種目：その他

過去ロングコースの参加でしたが、今回は家族でショートに参加しました。
コロナ対策でウェーブスタートでしたが、例年スタート直後は渋滞で歩いていた部分が解消されストレスフリーでした。今後もウェーブスタートでも良いのかなと思いました。
ショートでも急な下り坂、ゴール手前の上り坂とタフな部分はありましたが楽しく走れました。コロナ対策をきちんとして頂き開催して頂いたスタッフの皆様と感染予防の意識の高いランナーの皆様に感謝致します。また来年も参加したいです。

総合評価：

100.0点

たこつぼ荘 さん 2021年8月12日 20時13分

アツ楽しい！

出場種目：トレイル

スタートの山頂はお花畑も美しく涼しくてすてきなところでした。
駆け降りてからがものすごく暑く（あえていえば、より暑く！）、エイドが２回（うち１回はもう残り２Kｍ地点）しかないので、水や補給食は多めに。エイドのミニドーナツが、ほぼ揚げたて（笑）のおいしさでした。でも途中で自販機とかで冷たいものも買えるので（今回は買いませんでしたが）安心ポイントです。
小菅神社以外は上りもまあまあ走れるコースで満足です。
温泉直行できるのが嬉しい！（でもお湯も激アツ！）

総合評価：

89.0点

小粒 さん 2021年8月12日 9時19分

天気とランナーは激アツ、おもてなしはあったかく。

出場種目：トレイル

東京から始発の新幹線で飯山まで、さらにそこから始発のバスで野沢温泉へ･･･前泊なしで参加できるありがたい大会（ただし寝不足）。何より暑かった！標高1400mあたりまでゴンドラで上ってスタートするので最初は涼しいが、すぐに暑くて汗だくに。ただ中盤以降エイド含め水場がけっこうあるので、飲んだり頭からかぶったりで夏のレースならではの楽しみもあります。コースは前半はひたすら下り。走れるけどけっこう傾斜はあります。でも何よりきつかったのは後半の小菅神社までの延々と続く石段の登り！そしてそのあとの傾斜のきつい下り！この時点で足の親指が痛くてちゃんと走れない状態に。いつもは走れる傾斜もなかなかしんどくてつい歩いてしまうほど。でも、終盤も水かぶりまくってなんとか生きてゴール！　スタッフさんはこの状況下素晴らしかったと思います。コースのポイントでの誘導、エイドでの素早いおもてなし、会場スタッフの気の利いた動き（実はケータイなくしたのですがそのときの対応が素晴らしい上、きっと出てきますよ、と慰められて感激）ーー最高気温35℃のなか、本当に頭が下がりました。次回は暑さと下りに強くなってリベンジしたい！

総合評価：

100.0点

はしります！ さん 2021年8月12日 3時21分

2年ぶりの参加

出場種目：トレイル

2年ぶりの参加でショートを走りました。
新しくなったゴンドラで快適にスタート地点まで移動
序盤コースは林を走るので涼しく気持ちいいですが
後半ゲレンデに出てからは直射日光とラストの登りがキツかったです。
来年またリベンジしたいです。

総合評価：

95.0点

tada さん 2021年8月11日 23時47分

暑い

出場種目：トレイル

暑いのを覚悟して参加してください。

暑さ対策として、
水はたくさん持っていく。
水をかけれるところでは、ちゃんとかける。
最後の神社の坂はきついので、そこに行くまで体力を残しておく。
前の日はたくさん寝る。
こんな感じでしょうか？

総合評価：

100.0点

masayuki さん 2021年8月11日 21時53分

家族で楽しめる大会

出場種目：トレイル

北信濃トレイルフリークス（KTF）の大会は別の大会で何度も子どもと一緒に参加してきました。我が家は子どもが3人おり、昨年小学校1年生になった娘は上の兄弟を見てきましたので大会に参加するのを楽しみにしてきました。昨年はコロナの影響で多くの大会が中止になり参加が叶わず、今回が娘の初めてのトレイル大会の参加になりました。とても暑い中での開催でしたが、スタッフの方の温かさが随所に感じられる素晴らしい大会で娘も見事に入賞することができ満足したようで、また次の大会も出たいとのこと。可能な限り参加していきたいと思います！

総合評価：

100.0点

小鹿 さん 2021年8月11日 18時50分

暑さ対策

出場種目：トレイル

とにかく暑くなる大会です。コースは前半ダウンヒル、後半通常のトレイルと1レースで二度おいしいです。ただ、前半のダウンヒルで脚を使いすぎると後半はアウトです。

総合評価：

82.0点

D.N.A. さん 2021年8月11日 14時45分