シリーズ初ハーフ、暑かった！

出場種目：ハーフマラソン

中央森林公園シリーズは20km、30km、フルに参加してきましたが、ハーフは初めて。同日開催のBIHOKUパークマラソン、比婆山国際スカイランとの3択で迷い、トレイルは怪我のリスクあり、BIHOKUは一般客との接触リスクありと考え、アップダウンでのトレーニング目的で選択しました。健康チェックシートを提出しメダリストエナジージェルをいただく。車で更衣するが晴天で暑く車内に長居できず。気温30℃まで上がる予報のため、5:10/kmペース目標を5:15/kmに下方修正してレースに臨みました。しかしスタートからペースが上がらず前半5:25/kmペース。給水はコース上に1カ所で水と麦茶（冷えてない。日差しでぬるま湯状態）でスポドリは無し。コースは木陰が少なく日差しがきつかったです。ネガティブスプリットで後半ペースアップの気持ちとは裏腹に、暑さのためか脚は動かずペースが落ちる。フルマラソンでの目標ペースよりは速かったものの不本意なゴール。IDATENソックスと八天堂のパン2種をいただきましたが、この暑さでは飲料も欲しかったところ。道マラに向けて暑さに慣れるトレーニングとしては良かったです。

総合評価：

45.0点

Sideback さん 2022年5月29日 16時33分