大会情報

第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン

開催日:
2024年6月30日 (日)
開催地:
北海道(北見市、湧別町、佐呂間町)

種目:100km,50km

82.8

(現在の評価数172人)

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

4.3 pt
みんなの天気・コンディション
172人
9人
0人
0人
0人
快適だった
7人
暑かった
159人
寒かった
0人
風が強かった
3人
  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 大会100撰選出大会
  • 出走権譲渡 ゆずれ~る

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takaさんのレポート

一度は走りたいウルトラマラソン

出場種目: ウルトラマラソン 

素晴らしい大会でした。100kの方に参加しました。季節柄気象条件による走り易さはかなり左右され、今回は暑い方へ思いっきり触れた大会ですが、2.5km毎の氷水被り等対応も万全、充実した楽しいレースでした。80km過ぎのワッカ原生花園は一旦ひたすらゴールから遠ざかるアップダウンの多いコースですが、折り返しなので多くの友人達と励まし合いながら走れます。大会開催場所が遠く、準備が色々と大変なのが難点ですが、それ以外ではこれ以上ない素晴らしい大会でした。

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■総合評価

全体の感想
  • 次回大会の参加 A
  • 参加料に見合った大会 A
会場・スタッフ
  • スタッフ、ボランティア A
  • 会場へのアクセス C
  • スムーズな誘導、受付 A
  • トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
  • 楽しめるコース設定 A
  • 参加人数に見合ったコース A
  • ランナーの安全管理 A
  • 距離表示、コース誘導 A
  • コース上の給水 A
記録、表彰
  • ネットタイム計測 A
  • 記録計測、記録配信サービスの充実 A
  • 充実した表彰区分 B
インフォメーション
  • 分かりやすい大会情報、参加案内 B
  • 大会HPの更新 B

88.5

■レース中の天気

天気

コンディション

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透 A
  • 会場の盛り上がり A
  • 特色あるエイドステーション A
  • 参加賞のオリジナリティ A
  • エコ、環境保護 B
  • 大会独自の取り組み、地元色 A

    長時間に及ぶレースで暑い中沿道の応援が素晴らしい。地域を挙げてのイベント!

大会特色ポイント
4.8 pt

■大会のおすすめポイント

次回大会参加者へのアドバイス

記録を狙うなら熱中症には注意しつつもフルマラソン距離以降のエイドでの滞在時間をなるべく短くした方がよさそうです。暑いのはサロマ湖南岸でそれ以降は海風で涼しくなりますので、一気に行けると思います。

私はランネットでエントリーしています。 taka 2024年7月7日 17時19分

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みんなのレポート

評価者:172人

素晴らしい景観とボランティアのサポートで初ウルトラを満喫

出場種目:ウルトラマラソン

フルマラソンは68回完走していますが、ウルトラは63歳にして初挑戦です。いきなりの100キロなので不安でした。
3時半頃にスタート会場に到着しましたが、駐車場は満車で、何とか隙間に停めました。
スタート30分前にトイレに並びましたが、混雑していて5分前にようやく済ませました。
暑くなるとの予報でしたが、ロングタイツに半袖シャツとアームカバーという本州の秋冬頃の出で立ちで、携行した浴用スポンジにかけ水を浸して冷やしました。湿度が低めで1キロも走れば乾いてしまったので不快にはならず、中間地点に預けた夏用ウエアなども使いませんでした。
最後尾付近からスタートしてロスタイムは4分程。序盤は混雑しましたが景観を楽しみながらのんびりと走り、後半は歩きも交えました。
コースは思っていたよりも木陰が多く、適度な風も吹いていたので走り易く感じました。
エイドは十分にあり、スイカや麦茶・お汁粉・ソーメンなども美味しくいただけました。
17時半過ぎにゴールでき、スムーズに手荷物を受け取り、広々とした更衣室で着替えて送迎バスに乗車。
沿道の暖かい応援とボランティアの方々のサポートに感謝します。

総合評価:
91.5点

カッツ さん 2024年7月7日 19時13分

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一度は走りたいウルトラマラソン

出場種目:ウルトラマラソン

素晴らしい大会でした。100kの方に参加しました。季節柄気象条件による走り易さはかなり左右され、今回は暑い方へ思いっきり触れた大会ですが、2.5km毎の氷水被り等対応も万全、充実した楽しいレースでした。80km過ぎのワッカ原生花園は一旦ひたすらゴールから遠ざかるアップダウンの多いコースですが、折り返しなので多くの友人達と励まし合いながら走れます。大会開催場所が遠く、準備が色々と大変なのが難点ですが、それ以外ではこれ以上ない素晴らしい大会でした。

総合評価:
88.5点

taka さん 2024年7月7日 17時19分

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3回目の完走

出場種目:ウルトラマラソン

暑い1日、とりわけ午前中がきつく感じました。国道沿いを走る場面は渋滞しがちでしたが、そこは休憩ステージと思って体力を温存。

結果は制限時間20分を残してのゴールでしたが、最後までエイドが途切れなかったおかげです。スタッフさんや沿道の方々ありがとうございます。

総合評価:
93.0点

No.7 さん 2024年7月7日 12時40分

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温かい飲み物が欲しい

出場種目:ウルトラマラソン

暑くて冷たい物ばかりだと胃へのダメージがあるため、特に後半温かい飲み物が欲しかった。味噌汁やお茶

総合評価:
77.0点

ヒロゥ さん 2024年7月6日 21時39分

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0

初サロマ、完走できました。

出場種目:ウルトラマラソン

昨年初めてウルトラマラソンに挑戦し、今回アップダウンが少ないこの大会で記録更新目指してエントリーしました。歴史ある大会なので運営がしっかりしていました。スタッフやボランティアの数も多く、毎回エイドとかぶり水を利用し、頑張ってと声かけしてくれたおかげで完走できました。
ゴール後のフェアウェルパーティでは千円券をもらい地元の味を楽しみました。

総合評価:
74.0点

なお さん 2024年7月6日 16時47分

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めちゃくちゃ暑かった

出場種目:ウルトラマラソン

夏に入る前のこの時期に33度の真夏日は体が慣れてないので非常にキツかったです。
それでも地元高校生の元気な声援やエイドでの親切な対応に助けられ、完走することができました。
あと氷のかぶり水がなければ完走できなかったと思います。

総合評価:
88.5点

タケッチ さん 2024年7月6日 14時40分

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0

エコ

出場種目:ウルトラマラソン

ウルトラマラソンは、マイカップの持参を促してる大会が多い中で、私が、見た限りでマイカップを出してる人を殆ど見なかったです。(私は、持参しました)
あるエイドでは、マイカップを出したのに、紙コップのを飲んでと言われた次第です。
ランナーもジェル等のゴミは、道に捨てるのでは、無く次のエイド迄、持参して捨てらば良いのにと思いました。

総合評価:
62.0点

大ちゃん さん 2024年7月5日 17時38分

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0

初ウルトラ完走!

出場種目:ウルトラマラソン

ラン歴は1年半弱、まだまだ初心者ですが、初めてウルトラマラソンに挑戦しました。

予報通りの猛暑であり、スタート、レース中、終盤と、暑さへの不安でいっぱいでした。

途中の給食や氷など、とても充実しており、補給マネージメントがしやすく走りやすかったと思います。

暑さと長距離のコントロール方法も勉強でき、これからの大会にも活かせると感じております。

ウルトラ初心者ですが、練習の成果が発揮できたのも、大会スタッフとボランティアの皆様、一緒に練習に付き合って下さった方のお陰です。

本当にありがとうございました。

また機会あれば挑戦してみたいです。

総合評価:
94.5点

風民愛 さん 2024年7月5日 14時44分

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1

長き道程でしたが応援やボランティアさんが最高でした!!

出場種目:ウルトラマラソン

大会の運営者様、ボランティアの方々、地元の方々、
暑い中、本当にありがとうございました。
早朝から夕刻遅くまで走っているのも長いですが、
ボランティアさん達もとても大変だったと思います。
今年は昨年よりも暑くなりとてもキツかったですが、
景色は最高だし、声援は盛り沢山だし
とても楽しかったです。
個人的には、ウルトラマラソンは
まだまだ経験不足でペース配分や状況対応等が大変でしたが
サロマンブルーを目指して頑張っていきたいです!!
長き道程ですが(笑)

総合評価:
96.0点

苺一笑 さん 2024年7月5日 14時32分

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0

暑熱順化の準備不足でした。

出場種目:ウルトラマラソン

50キロの部に3回目の参加でした。暑熱順化できていないのに練習と同じペースで入ってしまい、
7.5キロあたりから徐々にペースが落ちていきました。
20キロ(100キロの方の70キロ)まではペースを抑えて走るべきでした。
調整がつけばまた参加したいと思います。

30キロ(100キロの方の80キロ)手前の給水所を過ぎて原生花園の中に入っていくところのコース案内は不十分であったように感じました。
かなり手前から原生花園の中に入っていく方々の列が見えていたので、そのように走りましたが
明示的な看板等あっても良いように思います。

総合評価:
68.0点

HND さん 2024年7月5日 13時31分

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大会ランキング(種目・フルマラソン)

順位 評価平均点 大会名
1 96.1点 オホーツク網走マラソン2024 (北海道)
2 95.4点 第7回日本最北端わっかない平和マラソン2024 (北海道)
3 94.1点 第41回カーター記念黒部名水マラソン (富山県) 参加者7千人以上
3 94.1点 第34回大田原マラソン (栃木県)
5 93.6点 熊本城マラソン2024 (熊本県) 参加者7千人以上