大会情報

第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン

開催日:
2024年6月30日 (日)
開催地:
北海道(北見市、湧別町、佐呂間町)

種目:100km,50km

82.8

(現在の評価数172人)

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

4.3 pt
みんなの天気・コンディション
172人
9人
0人
0人
0人
快適だった
7人
暑かった
159人
寒かった
0人
風が強かった
3人
  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 大会100撰選出大会
  • 出走権譲渡 ゆずれ~る

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まさともさんのレポート

暑すぎました・・・

出場種目: ウルトラマラソン 

2か月前から長距離の練習を行い脚の準備は整えていましたが、涼しい中での練習が続き暑さ対策が不十分でした。というより自分には暑すぎでした。最初のエイドの地点で全く給水が間に合っておらず無給水のままで日差しを浴びすぎて20km過ぎた時点でもう頭がボーっとしだして30km地点では半分熱中症状態!やっとエイドに氷がでてきたので首筋を冷やしながら走り続けましたが心が折れてしまい50kmの関門過ぎた時点で終了です。
スタート地点から首筋を冷やしつづけておく必要があったと思います。
来年は涼しくなってくれることを祈ります。

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■総合評価

全体の感想
  • 次回大会の参加 C
  • 参加料に見合った大会 C
会場・スタッフ
  • スタッフ、ボランティア A
  • 会場へのアクセス B
  • スムーズな誘導、受付 B
  • トイレ、荷物預かり、更衣室 B
スタート、コース、フィニッシュ
  • 楽しめるコース設定 B
  • 参加人数に見合ったコース B
  • ランナーの安全管理 B
  • 距離表示、コース誘導 B
  • コース上の給水 D
記録、表彰
  • ネットタイム計測 B
  • 記録計測、記録配信サービスの充実 B
  • 充実した表彰区分 B
インフォメーション
  • 分かりやすい大会情報、参加案内 B
  • 大会HPの更新 B

54.0

■レース中の天気

天気

コンディション

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透 B
  • 会場の盛り上がり B
  • 特色あるエイドステーション B
  • 参加賞のオリジナリティ B
  • エコ、環境保護 B
  • 大会独自の取り組み、地元色 C
大会特色ポイント
3.5 pt

■大会のおすすめポイント

私はランネットでエントリーしています。 まさとも 2024年7月19日 16時4分

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みんなのレポート

評価者:172人

ランナーファーストな素晴らしい大会

出場種目:ウルトラマラソン

ウルトラランナー憧れのサロマ、いつかは出たいと思いながら頑張ってきました。
さすが歴史ある大会で、動線もわかりやすく5kmごとの給水など、走る事に集中できるコースです。
暑かったですがもっと暑い大会(36度の白山白川郷)も経験したし、頻繁にあるかぶり水に助けられました。
ワッカは辛かったですが素晴らしい景色に癒されて、計画通りに全てイーブンペースで走りPB更新出来ました。
野辺山や飛騨高山などのコースと比べれると終始フラットなので、サロマ湖の景色を楽しみながら淡々と走れます。
また来年もぜひ出たいです。

総合評価:
91.5点

ピカ子 さん 2024年7月20日 16時18分

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0

暑すぎました・・・

出場種目:ウルトラマラソン

2か月前から長距離の練習を行い脚の準備は整えていましたが、涼しい中での練習が続き暑さ対策が不十分でした。というより自分には暑すぎでした。最初のエイドの地点で全く給水が間に合っておらず無給水のままで日差しを浴びすぎて20km過ぎた時点でもう頭がボーっとしだして30km地点では半分熱中症状態!やっとエイドに氷がでてきたので首筋を冷やしながら走り続けましたが心が折れてしまい50kmの関門過ぎた時点で終了です。
スタート地点から首筋を冷やしつづけておく必要があったと思います。
来年は涼しくなってくれることを祈ります。

総合評価:
54.0点

まさとも さん 2024年7月19日 16時4分

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0

サロマ湖ウルトラマラソン大会

出場種目:ウルトラマラソン

今回は途中リタイア。
次こそは…みとれよ!と、
絶賛強化中です。
準備不足がそこかしこにあらわれて、無事に帰宅できてほっとしました。100キロマラソンもフルマラソンもどちらに対しても、もっとやれる。走りを一から見直していきます。がおー。

総合評価:
59.5点

しげちゃん さん 2024年7月16日 20時25分

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0

暑かった ゴールが遠かった

出場種目:ウルトラマラソン

2023は柴又と四万十を完走。どちらもスタートとゴールが一緒。サロマは離れています。宿泊場所や移動手段の選択。また、14時間でなく13時間の制限時間。初サロマは一つ一つの選択に甘さがありました。新千歳からレンタカーで北見市へ移動し宿泊。1時起床、2時前にレンタカーでゴールに移動し3時にスタート地点へのバスに乗車。4時にスタート地点に到着。直前1週間前の激務とスタート直前の寝不足、そして酷暑。69kmであえなく制限時間オーバーで回収となりました。利用空港と宿泊地の
選択は重要だったというのが一番の感想です。辛かったけど、もっと条件を整えて準備万端にして再挑戦したいと思っています。印象に残る景色もありましたが、特に牧場独特の臭いはさすが北海道と納得しました。 付録:中標津空港に向かう途中で34年振りに摩周湖に立ち寄りました。最初は濃霧でしたが15分程待つと絶景でした。良い景色でした!(^^)!

総合評価:
63.5点

ヤント さん 2024年7月14日 16時2分

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0

楽しかった

出場種目:ウルトラマラソン

去年はエイドが残念で
楽しみにしていたスイカもソーメンも無かったけど
おにぎりもキンキンに冷えた麦茶もあって
最高でした。
ところどころエイドの人数が足りてない所があったけど
皆さん頑張てて力を貰えました。

総合評価:
76.0点

ムーちゃん さん 2024年7月10日 15時42分

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0

ちょっと!

出場種目:ウルトラマラソン

給水場所が少なすぎ!

総合評価:
50.5点

まっちゃん さん 2024年7月9日 20時50分

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0

5年ぶりのサロマ参加

出場種目:ウルトラマラソン

昨年は練習不足と体調不良が重なり参加を断念しましたが、今年は自分のレベルを考えて50kmに参加しました。完走はできたのがうれしく、あの風景を見られたのが楽しく感じました。来年は40回記念大会なのでぜひ100kmに参加できるよう練習と体調管理を万全にしたいと考えています。

総合評価:
88.0点

ぱぱちゃちゃ さん 2024年7月9日 6時34分

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0

ありがとうございました

出場種目:ウルトラマラソン

ラン仲間に誘われての初ウルトラです。暑くなる予報だったし足が攣りやすいので、ほぼ最後方から給水等の時間も含めて7分/kmぐらいでスタート、後半のペースダウンをなるべくおさえて何とか完走できました。終始最後尾に近い位置でしたが、エイドで食べ物や水がないことはありませんでした。最初の2か所でオレンジやレモンの売り切れがありましたが、そのくらいは問題ありません。かぶり水がなかったのは後半の1カ所だけだったと思います。大会関係者の努力に感謝しかありません。人口減でボランティアの確保など大変ですが、引き続きよろしくお願いいたします。また、予定があえば参加します。

総合評価:
88.5点

ebii さん 2024年7月8日 22時0分

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1

2年続けてワースト記録更新

出場種目:ウルトラマラソン

天気予報の通り、暑い一日でした。
前半から意識して巡航スピードを落とし慎重に走り続けるも、
やっぱり撃沈。

中間エイドから後は前に進んでいるのか疑うほどノロノロ状態。
しかし、50kmの部のランナーと合流したあとは、「100kmすごーい」などと
おだてられて何とか立て直し、どうにかゴールまでたどり着きました。
ブルーまであと4つ!

総合評価:
93.0点

じろきち さん 2024年7月8日 10時53分

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0

暑かった!

出場種目:ウルトラマラソン

4回目になりますが、過去1暑かった。しかし被り水、給水でなんとかしのぎました。後半は少し気温も下がっってなんとかいけました。人口減の時代にここでウルトラを開催するのは大変と思いますが頑張って欲しいです。

総合評価:
96.0点

taisu-k さん 2024年7月7日 22時32分

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0

大会ランキング(種目・フルマラソン)

順位 評価平均点 大会名
1 96.1点 オホーツク網走マラソン2024 (北海道)
2 95.3点 第7回日本最北端わっかない平和マラソン2024 (北海道)
3 94.1点 第41回カーター記念黒部名水マラソン (富山県) 参加者7千人以上
4 93.6点 熊本城マラソン2024 (熊本県) 参加者7千人以上
5 93.0点 フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) 参加者7千人以上