冬の修行をしてきました。

出場種目：30kmマラソン

当日の天候が、雪模様で開催の可否が午前8時前に決まりちょっと気分がもり下がり気味でした。
スタートから粉雪が舞う中３０ｋｍは、かなりつらかったです。２時間４０分のペーサーに残り３ｋｍ付近で追い抜かれてしまいましたが、なんとか粘りの走りで完走できてよかったです。

総合評価：

47.5点

ぽっちゃん さん 2020年1月23日 23時8分

走りやすいコース

出場種目：10kmマラソン

起伏が少ない周回コースで、1kmごとに表示があり走りやすいです。

エントリーが直前までできるのも、よいです。

雪が舞う寒い日でしたが、スタッフの方々はスムーズに運営されていたと思います。

総合評価：

78.0点

はろた さん 2020年1月22日 23時26分

記念すべき雪ラン

出場種目：30kmマラソン

雨天決行とあったので雪でしたが行きましたが、悪天候に負けず多くの皆さんが参加していました。
コース自体はそんなに影響はなく走れました。防寒対策が不十分で30km走ったにま関わらず寒かったです…周回コースではありますが、飽きずに走れました。今度は晴天の時に走りたいです。

総合評価：

53.5点

Bunama さん 2020年1月22日 19時44分

ペースメーカーが居ると良い

出場種目：ハーフマラソン

ペースメーカーの方がひょうひょうと走っていたことが、大変助かった。

総合評価：

77.0点

ニックネーム未登録 さん 2020年1月22日 19時20分

パークらんマラソンin国営昭和記念公園2020

出場種目：ハーフマラソン

寒さと雨避けにと思いカッパ(100均で購入)を着て走りました。途中で脱ぐ予定でしたが、雪が降って来たので最後まで着たまま走りました。そのおかげか寒さを感じる事もなくフィニッシュできました。ただその後に足がつって、歩けない状態が少し続き、雪の降っている中を走るのは大変だったと感じました。コースは適度にアップダウンがあり、良い練習になると思います。それと、距離表示が分かりにくいので、もう少し工夫して欲しいです。最後に、大会スタッフやボランティアの方は、雪の降る中を本当に大変だったと思います。ありがとうございました。

総合評価：

54.5点

なかりん さん 2020年1月21日 22時2分

スタッフの方お疲れさまでした

出場種目：ハーフマラソン

あいにくの雪の中、運営はまずまずだったと思います。練習として参加している者には十分でした。雪の中、お疲れさまでした。

ただ、他の方もお書きですが、参加賞は普通のタオルとかの方が良かったです。

総合評価：

46.0点

ただ さん 2020年1月21日 20時2分

良くわからないマラソン

出場種目：30kmマラソン

あいにく降雪の中のマラソンとなり、足と手の感覚があまりない中でなんとか完走しました。距離の表示が殆んどなく、10kmとハーフマラソン参加者も同じコースを走っていたので、本当に正しいコースを走っているのかずっと不安でした。コースの案内もほぼ皆無で、結構迷ってる方も見受けられました。同じコースを６周するだけなので、面白い景色もなく途中から結構苦痛な思いで走りました。もう参加はないと思います。

総合評価：

29.5点

Ezgsus さん 2020年1月21日 12時36分

パークらんマラソン感想

出場種目：30kmマラソン

あいにくの降雪環境であり、路面が滑るかは非常に不安でした。
給水は2.5km間隔で設置、砂利道が無く走りやすい環境でした。
都心に近いので、フルマラソンの前哨戦にちょうど良いのでは。

総合評価：

50.0点

TK さん 2020年1月21日 9時34分

30kmの関門が厳しい

出場種目：30kmマラソン

天気は雪が降り続き厳しい環境でした。
この天候では外で着替える気にならず、
更衣室は混雑しましたが、仕方ないですよね。

30kmに参加しましたが天候の影響もあり足が動かず関門で引っかかり
完走できませんでした。

制限時間についてですが30kmは関門制限が厳しいです。

制限時間は下記ですが、
30km 3時間40分 約07:20/km
ハーフ 3時間 約08:30/km
10km 2時間 12:00/km
5km 1時間 同じ
ラスト一周に関門があり、下記の大会要項にはなぜか記載がありません
https://www.shining-foundation.org/parkrun-outline

関門は、25km 3時間で、フラットペースの7:20/kmで行くと関門に引っかかります。
なので25kmまでは7:12/km以上で行く必要があります。

郵送のパンフには記載がありますが、3時間40分の制限より
関門のほうがきびしいので、わかるように記載した方がいいと思います。

総合評価：

50.0点

ニックネーム未登録 さん 2020年1月21日 1時35分

本命レースの前哨戦、雪のレース

出場種目：ハーフマラソン

2年連続3回目の参戦。2月第4週の姫路城マラソンの前哨戦として走りました。
前夜からの雪予報で開催が危ぶまれましたが、雪は積もらなかったようで無事開催。23区内は雨でしたが、最寄りの西立川駅に着いたら、雪が舞ってました。
雪の日のレース用のニット帽とネックウォーマー着用。雪のレースの練習になると前向きに考えました。小規模大会なので5分前まで空いているスペースで身体冷やさないように動いてました。ファイナルラップで雪による寒さで身体が動かなくなり失速。
コースは最初に端数を走り、約5kmの周回コース4周。距離表示、昨年はゴールまで1、2、3、4、5kmの表示のみでした。1km以外は2〜21kmまでの表示がありました。1周5kmだと思っていたら、5km強でした。
給水は周回に2箇所。5kmのランナーがゴール後、更衣室に戻る通路で給水所に寄り、邪魔でした。係員は注意すべきです。
参加賞は過去2回はタオル。今年もそうかなと思いきや、変なライト。前回までの方が良かったです。
台風19号の影響で彩湖の大会は未だ中止。そのせいか、昨年より参加者は多かったように感じました。

総合評価：

44.5点

つよP さん 2020年1月20日 23時42分