辛かった

出場種目：30kmマラソン

水戸マラソン前の練習には最適でした。

総合評価：

55.5点

のりお さん 2018年11月29日 14時26分

脚を鍛えるにはもってこいの練習会

出場種目：30kmマラソン

コースの半分以上を占める芝の不整地がキツく後半にかけて脚にじわじわ効いてきます。不整地での練習などやったことのない自分にとってはとてもきついコースになってしまいました。
Ｊ２水戸ホーリーホックが主戦場とするケーズデンキスタジアムの中を走れることが嬉しかったし感動しました。
雨が降りしきる中、17キロ過ぎから歩いてしまい以降は、走る、歩くを繰り返し、ゴールするころには、会場は閑散としていました。来年はもっと閑散とする前にゴールできればと思います（笑）

総合評価：

53.0点

よしお31 さん 2018年11月23日 18時51分

芝の不整地のコースは結構タフでした

出場種目：その他

水戸フルの目標サブ3.15に向け、今シーズン初の30kmペース走として参加。サブ3.5集団でスタートし、様子を見て集団を脱出してキロ4'40で淡々と刻む計画。1週目で威勢よく集団を飛び出すも、走りこみ不足があからさまに露呈し、15km過ぎで早々に脚が売り切れて失速。20km過ぎで集団に追いつかれ、あえなく千切られる赤っ恥の展開にw。ここでココロがポキっと折れ、その後はひたすらスロージョグでゴール。近所のお婆ちゃん（？）が一生懸命に応援してくれてたのに情けない限り。走り込み不足もありますが、コースの半分以上を占める芝の不整地が地味にキツく、ここでペースを維持するのに予想以上に脚を消耗しちゃいました。この30Kを目標タイムでクリアできたら本物ですね。スタジアムのロッカールームは豪華で、シャワールームも十分な数あったので、待ちもなくシャワー浴びてさっぱりして帰れました。鍛えなおして出直します。次回はサブ3.15ペーサーの設定もよろしくお願いしますね。

総合評価：

57.5点

kazuya_is さん 2018年10月9日 14時6分

良い練習になりました。

出場種目：30kmマラソン

30kには初めて参加しました。
練習会に参加って感じで受付して準備して、大会とは違って緊張感もなくリラックスしてました。

２.5キロの周回コースでしたが、１キロくらいのクロカンコースと舗装路、トラックとメリハリのあるコースであったためか、
周回するストレスは少なかったように思いました。

普段クロカン走が少ないので、後半は足にじわじわ効いて、だいぶ歩いてしまい、普段の練習なら途中で切り上げてしまうような状態でしたが、
ペーサーさん、他の出場者の皆さん、給水サポートの方、コース上で応援してくれていたおじちゃんおばちゃんのおかげで30キロクリアすることができました！

総合評価：

60.5点

Takasea さん 2018年9月28日 22時50分

初めての30ｋ

出場種目：30kmマラソン

初めてフルの調整で走りました。記録を意識せずペースを守り淡々と走ることにレースとは異なる新鮮味を感じました。
天気にも恵まれ目標通り走り切れ来月の水戸黄門フルに向け良い手ごたえを感じることができました。
改めて3.5ペーサーの方に感謝申し上げます。

総合評価：

65.5点

ebi さん 2018年9月27日 23時3分

30kmの練習に良いイベントです

出場種目：30kmマラソン

去年に続いて参加しました。ペースメーカさんあり、フラットなコースなので、秋のシーズンに向けた練習に丁度良いと思います。夏は距離が走れなかったので、フルマラソン完走の課題が確認できました。

総合評価：

68.0点

traveler さん 2018年9月27日 8時2分

良い練習

出場種目：30kmマラソン

陸上競技場を使うので、更衣室もGooD、荷物置き場も雨を気にすることなし、レース後のシャワーがあり良かった。
30Kの大会では、非常に良い大会だと思います。
ただし、車がないと、アクセスには問題有りです。

総合評価：

48.0点

クレスタ さん 2018年9月26日 19時40分

良かったです♪

出場種目：30kmマラソン

初めて参加しました。
今度フルマラソンへ参加する予定なので、その練習で参加しました。
最後まで、ペーサーと一緒に走ることができ、満足しています。特に残りの2周は、足が痛くてペースが遅くなりそうでしたが、ペーサーの方々のおかげで、走りきることができました。ありがとうございました。

総合評価：

89.0点

ニックネーム未登録 さん 2018年9月26日 6時29分

茨城30K、勉強になりました

出場種目：30kmマラソン

自分にとって最長距離で、練習会なので、集団で走ること、30キロの壁を経験すること、給水を上手くなること、を目的に参加しました。特に給水は、1周目はむせて咳き込んで鼻から出たりしましたが、ここでは何度も練習できたので、後半は上手く飲めるようになりました。給水の度に集団が長く伸び、その都度ペースを上げ下げするのが辛かったです。給水所を左右両方に置くわけにはいかないのでしょうか。ペースメーカーからは後半離れてしまいましたが、失速時も含めてラップのデータが取れたので、今後より粘れるような練習をしていきたいと思います。コースは芝生が半分くらいだったので、まだ脚ができていない自分にとってはシーズン前に故障する不安が少なくてありがたかったです。施設、運営スタッフは最高で、何も言うことはありません。どうもありがとうございました。

総合評価：

86.5点

ちぇんちぇい さん 2018年9月25日 21時50分

辛かった30Kコース

出場種目：30kmマラソン

来月以降のフルマラソンのために初参加。地元にて、車で行きました。駐車スペースは確保でき、問題無し。今シーズンは、走り込み不足にて不安を抱えながらの参加。アスファルトと芝生が交互にくる周回コースで、芝生に脚をやられ、残念ながら20Kでリタイア。フルマラソン前に修正点を見いだすために参加したのですが、収穫なしになってしまいました。来年はもっとトレーニング積んで参加したいと思います。案内、誘導は素晴らしかったです。ただ、SサイズのTシャツが違う開催地のロゴにて、再配達されることになりました。そこだけが、残念。

総合評価：

72.5点

ごろうさん さん 2018年9月25日 21時44分