出場種目:ハーフマラソン
こんなに暑いと走れないと反省しました。
大会前から暑さに慣れていないと走れません。
周回するうちに体温が上がってきて自己防衛反応でしょうか、
まずスピードが落ちてきました。
要はバテているんです。
給水所の飲み物はあまり冷えていないので体温は下がりません。
熱中症の症状が出て運ばれる方もいましたが心配です。
それからは歩いたりと完走めざすだけでした。
ゴールするときはきれいな夕日が見られて大会の名のふさわしいものとなりました。
要望ですが、来年もあるならば給水はキンキンに冷やして欲しいものです。
カップにかき氷(小さなカチ割り氷)をたくさん用意していただいて首筋や顔を冷やしたあと口にほおばってクールダウンとかどうでしょう。
水かけは、ひしゃくだとムラができるのでシャワーをもおけ希望者が通るようにしてみてはどうでしょうか。
- 総合評価:
- 34.0点
aloha さん 2018年7月16日 3時4分