大会情報

第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン

開催日:
2024年6月30日 (日)
開催地:
北海道(北見市、湧別町、佐呂間町)

種目:100km,50km

82.8

(現在の評価数172人)

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

4.3 pt
みんなの天気・コンディション
172人
9人
0人
0人
0人
快適だった
7人
暑かった
159人
寒かった
0人
風が強かった
3人
  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 大会100撰選出大会
  • 出走権譲渡 ゆずれ~る

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りりりさんのレポート

暑かった

出場種目: ウルトラマラソン 

やっぱり暑いです。日差しを遮るものがないので帽子や日焼け止めなどの対策は念入りにしないといけないと思いました。
それでもウルトラの聖地、参加して損はしません!

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■総合評価

全体の感想
  • 次回大会の参加 A
  • 参加料に見合った大会 A
会場・スタッフ
  • スタッフ、ボランティア A
  • 会場へのアクセス C
  • スムーズな誘導、受付 B
  • トイレ、荷物預かり、更衣室 B
スタート、コース、フィニッシュ
  • 楽しめるコース設定 A
  • 参加人数に見合ったコース A
  • ランナーの安全管理 A
  • 距離表示、コース誘導 B
  • コース上の給水 A
記録、表彰
  • ネットタイム計測 B
  • 記録計測、記録配信サービスの充実 B
  • 充実した表彰区分 B
インフォメーション
  • 分かりやすい大会情報、参加案内 B
  • 大会HPの更新 B

81.0

■レース中の天気

天気

コンディション

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透 B
  • 会場の盛り上がり A
  • 特色あるエイドステーション B
  • 参加賞のオリジナリティ B
  • エコ、環境保護 B
  • 大会独自の取り組み、地元色 B
大会特色ポイント
4.0 pt

■大会のおすすめポイント

私はランネットでエントリーしています。 りりり 2024年9月29日 13時26分

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みんなのレポート

評価者:172人

〈古希超伴走者のマラソン放浪記〉憧れのサロマ湖で暑さにもがく

出場種目:ウルトラマラソン

◆ウルトラの聖地サロマ湖とサロマンブルーに憧れて50kmの部にエントリー
・暑さに耐え、下り基調の前半20kmを乗り切り100kmランナーとの共走30kmを楽しむ
 はずだったが猛暑で10km過ぎから走る歩くの繰り返しで何とか合流地点にたどり着く
・憧れのサロマ100kmランナーが追い抜いていく。歩く者を励ましはしない。そこが良い
・30kmからワッカ原生花園に入りオホーツクとサロマ湖の薄い膜の上を走る。気分爽快だ
・内陸の猛暑を忘れさせる風が心地よい。断続的に走るスピードも上昇。残り8km2時間
・躰を横に傾けて走る100kmランナー数名。黙々と走る。その姿は神々しい。私も黙って走る
・ラスト3kmは上記の神々しいサロマンブルーを追走。ゴール前のダッシュに取り残される
・ひたすらオレンジをかぶりうめぼしをいただきスイカもいただく。水分がガソリンだった
◆一人一人が誇りと自信を持って走り、群れず、媚びず、黙々と走ることで他のランナーを励まし
 歩くランナーを無言で叱る。そんな大会だった。エントリーして良かった

総合評価:
96.0点

あゆもどき さん 2024年7月3日 14時22分

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5

父の100歳を記念して100km挑戦

出場種目:ウルトラマラソン

ここ数年50kmに出ていましたが、父が今年100歳になったのを記念して今回は100kmにエントリーしました。自分としては30年ぶりの100km挑戦です。天気予報で暑くなることが予想されたので、最初から無理せずゆっくりペースを維持し、かぶり水を浴びながら脚に負担がないようにがまんの走りに徹しました。そのかいもあって疲労感も少なくなくほとんど歩くことなく走りきることができました。ただスピードに欠け、制限時間ぎりぎりのゴールとなりました。それでもやはり感動です。サロマ湖の美しい景観を感じながら完走できたことは格別です。残念ながら100歳になった父は2か月前に他界しましたが、この完走を喜んでくれていると思います。スタッフのみなさんありがとうございました。炎天下となった今回はランナーもさることながらスタッフの皆さんにも相当な負担があったことと思います。我々ランナーが走ることができるのもスタッフの皆さんのおかげです。本当にありがとうございました。

総合評価:
86.5点

ひろちゃん さん 2024年7月3日 18時56分

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4

サロマンブルーになりました

出場種目:ウルトラマラソン

昨年以上に暑い大会でしたが、
昨年以上にきめ細かい暑さ対策のおかげで完走できました。
特に氷を置いていただいていた拠点が多く
25~65あたりの暑い時間帯は救われました。
ありがとうございました。

ごみ箱に関しては、ほかの大会のように
「最後のごみ箱です」などの表示があれば
ごみが散らばることは少なくできるかなと思いました。

ここのコメントを読んでいたのですが
「エイドの飲み物が冷えていない」とかのコメントがあり
びっくりしました
マラソン大会のエイドってあくまでもエイドであって
必要最低限のものを提供するものじゃないんですかね。

今回、ごみを捨てないでとか何度もアナウンスされていましたが、
600番台のスペシャルドリンクが道端に捨てられてたり
トイレを少し待てずにその辺で立ち小便してしまったり、
ランナーのマナーがどうかなと思うところは多いです。

現地の皆様は心地よく場所を提供いただいているので、
きれいな場所をきれいなままお返しする
そういう大会であってほしいなと思いました。

総合評価:
91.5点

TARA さん 2024年7月4日 10時16分

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3

開催時期の再検討を・・・

出場種目:ウルトラマラソン

60kmでリタイアしました。暑さというよりも練習不足のほうが主要因
それでも、主催者・ボランティア、近隣住民の方々には感謝しかないですし、上りで歩いている際に女性ランナーに励まされたのも感謝です。
また、送迎バスでスタート地点へコースを逆走するように移動しましたが、ジェルのごみ等が多少散見できる程度で、ほぼ開催前と同レベルで片付けされた状態でした。スバラシイ
他コメントにも見られますが、国道路側帯でのはみ出しはこれまでも見られましたが、音楽聞きながら気づけないレベルに至るのは論外。そもそもバッテリー持つんかい?と思ってしまう

過去から30℃近くでも開催しているようですが、そろそろ開催時期の前倒しも検討されてはどうでしょか?ランナー以外にも危険が伴います。学生以外のボランティアの高齢化もあるでしょうし、そもそも四半期末日にやる意味もないでしょう(異動時期が被り、人によっては不参加表明せざるを得なくなる)

総合評価:
82.5点

tama さん 2024年7月1日 21時40分

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3

自分史上最も苦しんだサロマ湖100km

出場種目:ウルトラマラソン

昨年は病気や怪我でほとんど練習できなかった割に、比較的あっさり完走できたのですが、今年は準備万端で挑んだものの、序盤から謎の倦怠感に苦しみ、終盤は飲み物も食べ物も受け付けなくなるほど内臓にダメージを負いながらなんとか7回目(出走7回)の完走を果たすことができました。
レースから二日経っても胃腸のむかつきが残っていて、やっと固形物が喉を通る程度まで回復しました。
100kmを楽に走り抜けることはできないのでしょうが、レース中とレース後にここまで苦しんだのは今回が初めてでした。
いつも空になったら補充もままならなかったかぶり水バケツへの給水もまめに行われていましたし、エイドで出されたものも品切れにはなっていませんでしたので、運営やスタッフの方々には、暑い中頑張ってサポートいただけたことに感謝しかありません。

総合評価:
79.0点

なおちん さん 2024年7月2日 9時9分

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3

北海島の自然を満喫♪♪

出場種目:ウルトラマラソン

サロマ湖100kmマラソンに参加された皆様、大会開催に向けて準備をされた皆様、大会当日に我々ランナーをサポートして頂いた皆様、お疲れ様でした。当方はサロマンブルーでの参加で、グランブルーまでマジック(2)となりました☆☆。
 参加された皆様が書いての通り大変暑い大会となりましたが、各エイドでギンギンに冷えた水&スポドリがあり氷も用意され、氷をコップに入れて持ちながら身体を冷やしながら歩を進めました。また、沿道の応援も励みとなり、嬉しかったです。私設エイドでコーラも以前に比べ多くなり、大変嬉しかったです。ありがとうございました。
 半日近く北海道の自然を全身で浴びることができ、たのしい時間を過ごすことが出来ました♪♪また、来年も参加したいと思います。皆様、来年サロマ湖でお会いしましょう。

 写真は40km手前のエイドで冷やしていた"スイカ"です。

総合評価:
86.5点

たか さん 2024年7月2日 13時0分

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2

⭐︎初•サロマ湖⭐︎

出場種目:ウルトラマラソン

初めてサロマ湖ウルトラマラソン100キロに参加しました!
前日夜入りでかなり睡眠不足、当日は北海道らしくない暑さにやられましたが、ウルトラマラソンPB更新できてよかったです。熱中症ぎみで歩いている時、沿道の方のコーラや氷の差し入れに心救われてまた走ることができました。また、選手同士スライドの場面での声かけやエイドでのスタッフからの励まし、水かけパワーもらって最後まで頑張れました!

楽しいウルトラマラソンでした。
ありがとうございました♡

総合評価:
94.5点

のりちゃん さん 2024年7月3日 23時49分

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2

暑かったけど、かぶり水がオアシスでした

出場種目:ウルトラマラソン

予想で34度で雲もなかったのでかなり暑かったです。ただ、海よりなので風が幾分か涼しかったのに少し救われました。逆に寒い日だったら体が冷えてしまうなと感じた次第です。
暑さに強くないので全てのかぶり水ポイントで水をかぶりました(笑)それでいて放熱がギリギリ追いつくかどうかなので後半失速すると倒れていたかもしれません。
思ったより木陰はあったものの、トレイルではないので日差しギンギンポイントも多数です。特に後半の20kmは太陽の餌食状態。もしかすると時間帯によってはかぶり水かぶれない人もいたかもしれないのでその点要注意ですね。

総合評価:
85.5点

えま~ん さん 2024年7月1日 8時34分

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2

素晴らしい大会ですが、一部ランナーに苦言を

出場種目:ウルトラマラソン

憧れていたウルトラマラソンに初挑戦。完走を目標に制限時間9分前にゴール!最高の気分でした。周りのランナーの方々とグータッチで喜びを分かち合いました。
早い時間にもかかわらず沿道ではたくさんの声援があり感謝。

運営スタッフ、ボランティア、町の方々、早朝から食事を用意してくださったホテルの方々、移動を手伝ってくださったバス会社の方々。そして一緒に戦ったランナーの皆様に感謝しかありません。

ただ残念だったのが、一部のランナー・・・路肩を走るコースで、平気でコーンからはみ出て追い抜く方がいました。後ろから車が来ている音がしていても・・・。スタート前に「事故があった場合、来年以降の開催ができなくなることがあります」とアナウンスされていましたが、聞いていましたか?ツールド北海道の悲劇を忘れたのでしょうか?
走っているランナーもなるべく左寄りに走ると良いですね。

そして車で応援をされている方も途中で止まって、後ろからきている車の妨げになっていることもありました。

他の方が書かれているゴミの件もそうですが、マナーを守って気持ちよく楽しめる大会にしていきましょう。

総合評価:
94.5点

masa さん 2024年7月1日 21時10分

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2

大会ランキング(種目・フルマラソン)

順位 評価平均点 大会名
1 96.1点 オホーツク網走マラソン2024 (北海道)
2 95.4点 第7回日本最北端わっかない平和マラソン2024 (北海道)
3 94.2点 第34回大田原マラソン (栃木県)
4 94.1点 第41回カーター記念黒部名水マラソン (富山県) 参加者7千人以上
5 93.6点 熊本城マラソン2024 (熊本県) 参加者7千人以上