大会情報

2022 西東京30K in 国営昭和記念公園

開催日:
2022年1月8日 (土)
開催地:
東京都(立川市)

種目:30km(フル目標5時間),30km(フル目標4時間30分),30km(フル目標4時間①),30km(フル目標4時間②),30km(フル目標3時間30分),30km(フル目標3時間以内)

73.2

(現在の評価数48人)

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.9 pt
  • RCチップ

rosso77さんのレポート

フル本番に向けての練習大会

出場種目: 30kmマラソン 

初めて30Kシリーズに参加しました。
感染対策の検温や消毒はしっかり行われていました。
簡易ではありますが更衣室が準備されていたのと、荷物預かりがあったのも良かったです。
昭和記念公園内なので、トイレも困らず。

このご時世なので、レース中に観客はほとんどいませんでしたが、スタッフやボランティアの方々がたくさん声掛けをして下さり、励みになりました。
エイドは2.5km毎に設けられており、20km地点ではエネルギーゼリーを配布するなど、補給・給水は十分。
スタート前のアミノバイタル配布・ゴール後のスポーツドリンク配布もとてもありがたく、お得感満載の大会でした。

開催してくださったアールビーズとボランティアの皆様に感謝です。

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■総合評価

全体の感想
  • 次回大会の参加 A
  • 参加料に見合った大会 A
  • スタッフ、ボランティア A
会場
  • 会場へのアクセス A
  • スムーズな誘導、受付 A
  • トイレ、荷物預かり、更衣室 A
  • 感染症対策 A
スタート、コース、フィニッシュ
  • 楽しめるコース設定 B
  • 参加人数に見合ったコース A
  • コースの安全管理 A
  • 距離表示、コース誘導 B
  • コース上の給水 A
記録、表彰
  • ネットタイム計測 A
  • 記録計測、記録配信サービスの充実 A
  • 充実した年代別表彰 B
インフォメーション
  • 分かりやすい大会情報、参加案内 A
  • 大会HPの更新 A

91.5

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透 A
  • 会場の盛り上がり B
  • 特色あるエイドステーション B
  • 参加賞のオリジナリティ A
  • エコ、環境保護 B
  • 大会独自の取り組み、地元色 A

    20kmのエイドでエネルギーゼリーを頂けるのはありがたかった。

大会特色ポイント
4.4 pt

■大会のおすすめポイント

次回大会参加者へのアドバイス

昭和記念公園のコースは細かなアップダウンが続く、なかなかタフなコースです。記録を狙うなら、ペース配分には注意が必要です。

私はランネットでエントリーしています。 rosso77 2022年1月20日 16時30分

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みんなのレポート

評価者:48人

ペースランナーの周りは密・・・

出場種目:30kmマラソン

30kmをガチで走る鍛錬兼脚づくりとして参加。
昭和記念公園を走るのは初めてだったが、1周5km×6周ということで飽きることなく走ることができた。これが3km×10周だと途中で飽きてしまう処だったが・・・。
5kmの周回中、給水は2か所。うち1か所のみスポドリと水、もう1か所は水のみだが、この時期であればそれで充分。4周目突入時には「アミノバイタル・パーフェクトエネルギー」の配布もあった。
新型コロナ感染再拡大の局面でも感染対策を行った上で開催してくれたことには感謝しか無いが・・・。
ペースランナーの周りがランナーだらけで密になっており気になったので、早々に前に出て単独走に切り替えたが、他の皆さんは気にならなかったのだろうか。

総合評価:
85.6点

YAZ さん 2022年1月8日 19時39分

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2

アップダウンを多めに感じた⇒良い練習となりました

出場種目:30kmマラソン

東京30Kの秋と冬は荒川沿いのフラット。今回、西東京30Kを初参加し、そのアップダウンの豊富さに勘弁してと思いつつ、良い練習となりました。5キロ周回コースは、距離的にちょうどよく、たまに自分より早いペース軍団に抜かされるのは、そのスピードや姿勢を間近に見れて、良い勉強となりました。来年も是非参加したいと感じました。

総合評価:
79.5点

ヤント さん 2022年1月9日 11時5分

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1

アップダウンが最後に効きました。

出場種目:30kmマラソン

【大会らしさ、大会の特色】の評価は難しいので、すべてBにしました。

西東京30Kは初参加でしたが、他のレースは逆向き走行だったので、新鮮でよかったです。
しかし、常にアップダウンがあるので、最後の5kmはついていけませんでした。
荷物預けはしっかり管理されていて、とても安心できました。

総合評価:
62.5点

jacson さん 2022年1月8日 23時44分

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1

絶好のレース日和

出場種目:30kmマラソン

昭和記念公園始めて走りました。地味にアップダウンがあって後半に効きました。
 西立川駅から近くて安心して走れるコースでしたので休日にLSD等の練習に最適ですね。

総合評価:
95.5点

ひさ さん 2022年1月9日 12時24分

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1

スタッフの尽力に感謝

出場種目:30kmマラソン

2日前に雪が降り、コロナの次は雪に泣かされるのか!と不安になり、本部に連絡したところ、雪かきをして頂いたとのこと。感謝です。当日もペーサーが充実しており、とて満足をしています。

総合評価:
76.5点

マルモ さん 2022年1月10日 22時52分

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1

昭和記念公園、とても良いコース

出場種目:30kmマラソン

今回初めて昭和記念公園内で走らせていただきました。
適度な起伏があり、公園内ですがコースは一般歩行者から分離されており、良いコース設定だと思いました。
参加定員も抑制されており、密な状況は可能な限り回避されていたと思いました。

総合評価:
78.5点

smizohata さん 2022年1月9日 5時37分

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1

都内屈指の名コース。開催に感謝!

出場種目:30kmマラソン

中止になった昨年を除き、都内から三回連続三回目の出場です。昭和記念公園での年末のハーフに続き、2月の湘南国際に向けたペース走が目的です。先ずは、大会二日前の降雪にもかかわらず開催に漕ぎ着けて頂いたことに感謝します。日陰の走路の除雪はたいへんでしたよね。ありがとうございました。運営はシンプルながら十分かと思います。MCの声援も嬉しいです。コースは長方形の時計回り6周で北側に一つ、南側に三つほど体感される坂がありGPSでは登り339m、下り321mと結構な高低差が出ます。道幅は広く、周回としては都内屈指のコースと言えます。私にとっては20年2月の青梅以来のレースでしたが、コロナを言い訳にした練習不足のため、最後の2キロは久し振りに「足が棒」になり、坂で思わず止まってしまいそうになりましたが、それでも先行ランナーの背中を追い何とか目標タイム近くでゴールできました。自分一人の練習では絶対にここまで追い込めません。今日はリカバリーも兼ねて残りの12キロを走ってきました。来年以降も参加します。皆さんに来月大磯でお会い出来るか、だんだん怪しくなってきましたが、レースがなくても地道に走り続けます。

総合評価:
84.5点

チロル さん 2022年1月9日 19時36分

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1

新春らしい快晴のレース

出場種目:30kmマラソン

2年ぶりに開催、このコースは個人的に、先月駅伝優勝した、縁起の良いコースです。駅前からスタッフ総出で、感染対応対策、現地ではゴミ箱設置、荷物預かり、司会の方の進行、どれ一つ取っても素晴らしいものでした。私はサブ4集団の中、大混雑を避けたいのと、実力を試す為に20キロから前に出て、追いつかれず後半上げて、PBを出す事ができました。一周追うごとに、アップダウンの多さには、泣かされました。心折れそうに何度もなりかけましたが、私よりも速い集団に真横で抜かされる時にやる気スイッチが入りました。予想以上の真剣な参加者の数を見て、今季のフルマラソンが盛り上がる事を期待しています。雪かき等大変だった事でしょう。ありがとうございました。

総合評価:
97.5点

ニックネーム未登録 さん 2022年1月10日 0時12分

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久しぶりの30km

出場種目:30kmマラソン

久しぶりの30kmでした。ペーメーカーの方がいろいろ気を使ってくれて、楽しく走れました。坂が多いので、記録的にはあまり出ないコースかと思いますが、風よけの木も多く風の影響も少なく走りやすいと思いました。
(風の少ない日でしたが。)

総合評価:
44.5点

ニックネーム未登録 さん 2022年1月11日 7時19分

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久しぶりの大会参加でした。

出場種目:30kmマラソン

ここ2年、満足に大会参加ができない中で、久しぶりでの大会参加でした。
今後にフルマラソンに向けての走力チェックでしたが、予想通り?、かなる走力は低下しておりました。
感染対策は万全で、運営もスムーズでしたので、楽しんで走るkとができました。

また、次回も参加したいと思います。

総合評価:
93.0点

Riskappetite さん 2022年1月8日 19時33分

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大会ランキング(種目・フルマラソン)

順位 評価平均点 大会名
1 93.7点 熊本城マラソン2024 (熊本県) 参加者7千人以上
2 93.3点 フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) 参加者7千人以上
3 92.6点 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県)
4 91.5点 第61回愛媛マラソン (愛媛県) 参加者7千人以上
5 91.3点 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) 参加者7千人以上