応援がたくさん

出場種目：フルマラソン

そこいらじゅうに応援の声かけをしてくれる人がいる大会でした。コースは狭いと感じられる個所や、大きい駐車場の中を数回切り返すような感じでうねうねしながら通過する箇所があってそこだけ走りにくかった。エイドはアミノバイタルの配布があったりしていてよかったです。スタジアムの出入り口以外はフラットでよかったです。初フルでサブ４できました。

総合評価：

89.0点

SUZUKI さん 2025年1月31日 17時24分

達成できたので満足しかない

出場種目：フルマラソン

個人的には自己ベストを大幅に更新してサブ４達成できたので非常に満足。
来年も味スタで開催されれば推奨したい。

【良いところ】
・スタート直前まで近くのトイレに行けるという安心感。
・皆がほぼ同じ目標なので励ましあえる。
・5キロ毎にスタジアムに帰ってくるので、そのたびに声援を受けられる。
・更衣室がFC東京の選手も使うようなところでテンション上がる。
・味スタを独占しているような気分になれる。
・ペーサーが多すぎるぐらい居る
・オプションのランニングプログラムが◎。イベントではアシックスのコーチに指導してもらえる。

【悪いところ】
・コースがテクニカル。狭い箇所多い、細かい段差あり、マンホールや溝に注意、幾度もあるヘアピンカーブ、フカフカの人工芝など、、（ペーサーは過剰なぐらい居るので、いろいろと注意点を教えてくれたのは良かった）
・上記コースを９周するので精神的には疲れる（転んでいる人もいた）
・ペーサーが沢山いたが、残り10キロぐらいからペース上げたら単独走に。ペーサーが固まっていたので、気づいたら付いてきて引いて欲しかった。

総合評価：

86.5点

TAKAONEONE さん 2024年12月9日 18時52分

目標達成に向けた支援がたくさんある大会

出場種目：フルマラソン

記録を狙うにはいい気象条件だったのではないでしょうか。
もともとウェーブスタートの予定が一斉スタートになったので、コースは正直狭かったのですが、基本的に同じペースの人たちが走るので、それほど気にはなりませんでした。給水もわりとスムーズだったと思います。スタジアム内の人工芝は結構走りにくかったです。
設定タイムが同じ複数ウェーブのペーサーが入り乱れていて、自分が進んでるのか遅れてるのかわからないときがありましたが、とにかく信頼してついていけば間違いない、ということであまり頭を使わずに走ることができたのは良かったです。
途中車の横断のためにランナーを止めるかも、という事前のお知らせがありましたが、係の方がうまく捌かれていて、結局最後まで止められることはありませんでした。集団で走っていたのもあると思いますが。

総合評価：

83.0点

ゆきダリマン さん 2024年12月7日 18時49分

サブ4達成に最適な大会

出場種目：フルマラソン

走ってみてここまでサブ４達成をサポートしてくれる大会はないだろうと思いました。
ペーサー：たくさんのペーサーが配置され、安全な誘導、励まし、そして何よりも安定したペースを刻んでくれました。GPSがうまく採れず時計が狂っていたのですが、ペーサーを信じて時計見ずに走りました。
更衣室、トイレ：スタジアム内の更衣室、トイレがギリギリまで使えます。寒くなく超快適。走り終わったあとにはシャワールームも使えて汗を流すことができました。
難点：交通規制など事情があったと推察しますが、当日にウェーブスタートがなくなったのは厳しかったです。みんな4時間ギリの人々でかつ道路が狭いので身動きが取れない。端を走るとコーンが危なくて。20キロ過ぎまで続きました。私の場合、それで前半の飛ばし過ぎが抑えられたので結果としてはプラスに働きましたが。。。
最後に：周回ごとにスタジアムに帰ってきて、その度に多くの声援とMCの方の声がけがありモチベーションがキープできました。35キロ過ぎに裏腿をつり、粘っていたところ走り方のアドバイスと伴走いただいたペーサーの方、本当にありがとうございました！

総合評価：

83.0点

ニトモ さん 2024年12月8日 12時30分

今回も4時間切りならず

出場種目：フルマラソン

残念ながら2年続けて4年切りできませんでした。ひとえに自分の練習不足です。大会運営に関しては、各グループごとに5人もペースメーカーの方がついてくださり、細かい段差にも注意を呼びかけてくださりました。昨年の5月の終わりの開催に比べ気象条件もよく、この時期開催してくださりありがとうございました。完走メダルも素敵でした。給水も多く、後半はジェルもあり、申し分ありません。更衣室もトイレも快適です。ただひとつ、もし、来年改善してくださるなら、一般道に抜ける前の曲がりくねったコースと一般道が少し狭く信号が変わると歩行者や自転車がランナーをあまり気にせずかけ抜ける人もいましたので、よろしくお願いします。来年66歳となりますが三度目の正直を目指して参加したいと思います。

総合評価：

80.5点

たかちゃん さん 2024年12月9日 18時48分

サブ4狙いにはとても良い大会です

出場種目：フルマラソン

良かった点
・人数が少なめでスタジアムがスタート地点のため、スタート直前までトイレに行ける（トイレ渋滞しない）、選手用の更衣室等も使える等、設備が充実
・ペーサーやMC、沿道からサブ4を意識して声掛けされるので頑張れる
・コースはほぼフラット。5キロ周回で距離表示も1キロごとなのでわかりやすい。コースも特に迷うことは無し。
・ペーサーが多い
・給水がアミノバイタル（ドリンク、ゼリー）、バナナや羊羹と充実

改善点
・一斉スタートになり、スタートからしばらくは混雑。転倒や衝突している人が多かった。
・ペーサー付近に人が固まり、ペーサー付近を走ると給水所やコース取りでぶつかりやすい。そのため、ポジティブスプリットを想定していたこともあり、結局ペーサーをほぼ使わず。ペーサーはたくさんいたので、3:55と4:00の間等にもペーサーが欲しかった。
・ペーサーを見失うので風船等をつけてほしかった（一部のペーサーはつけていた）
・人工芝は柔らかくてやや走りにくい
・アミノバイタルゼリーはアミノショットの方が飲みやすい。給水所は食べ物→飲み物の順の方が飲み込みやすい

総合評価：

75.0点

ニックネーム未登録 さん 2024年12月9日 15時21分

ペーサーさんありがとう

出場種目：フルマラソン

念願のサブ4達成しました。
何も考えず、ペーサーさんから離れない！と思って走りました。
ゼリーを飲みながら走っていて、適当な所にゴミ箱がなく、手に持って走っていたら、ペーサーさんが「それゴミですか？」と声をかけて下さり、受け取ってくれました。気づかいが嬉しくて、頑張ろうと思える瞬間でした。ありがとうございました。

総合評価：

72.0点

ニックネーム未登録 さん 2024年12月9日 8時8分

今後に期待。

出場種目：フルマラソン

良かった点:

1. <充実したペーサー体制>
多くのペーサーが配置され、目標タイム達成を支援する環境が整っていました。特に適切な声がけが大きな励みとなり、最後まで走り切る力になりました。

2. <エイドステーションの充実>
アミノバリューが潤沢に提供され、長時間の走行をしっかりサポートしていました。


改善・検討が必要な点:

1. <事前案内の改善>
公式ホームページの情報がわかりづらく、直前の歩行者横断によるコース停止案内も不安を感じました。こうした運営面の完成度向上が求められます。

2.<開催日程の再考>
土曜日開催は忘年会シーズンと重なり、特にコア参加層であるミドルエイジの男性は準備が難しいと予想されます。日曜開催の検討を期待します。

3.<コース設計の工夫>
スタジアムを出た後のジグザグや狭い片側1車線の使用は改善の余地があります。走りやすさを重視した設計が望まれます。

総評：
大会のコンセプトは魅力的で、改善を重ねればさらに素晴らしい大会になると感じました。

総合評価：

70.5点

トム１９７８ さん 2024年12月13日 17時5分

ペーサーや応援のボランティアが素晴らしい

出場種目：フルマラソン

良かった点
タイトルのとおりです。何度も助けられました。
悪かった点
集団が全然バラけないので走りづらかった。距離合わせの為のジグザグコース、走りづらい人工芝。とてもランナーファーストとは思えなかった。

総合評価：

65.5点

たー さん 2024年12月17日 23時7分

Challenge4Tokyo-サブ4挑戦

出場種目：フルマラソン

コースは昨年の国立競技場を31周ぐるぐる回ることがなくなって、5kmのコースとなったため、気持ちよく走れました。まず、会場内の案内をする人が少ない。更衣室、荷物置き場の場所を聞かないとわからなかった。これはレース中も同じで、レース中の危険箇所、段差や路面の穴、コースの要所などでペーサーの近くに居ない限り情報が得られない。逆に言うと今回のペーサーさんは、ズーッと注意喚起してくれていたので、事故もなく終えられた。
距離を稼ぐために駐車場内での3-4回ほどの折り返し、道路に出る場所の段差、片側1車線を半分に区切っての狭い走路、スタジアムに戻って来ての人工芝部分のフカフカした感じは、改善して欲しいと思った。
狭いと言う部分では、給水の場所は幅をとってもらわないと危なくて仕方なかったし、思うように給水や給食が取れない時もあった。
ペーサーさんは、前回より増えて約80名ほどの方が居ました。
去年よりは確実にサブ4を達成できるようなサポートの大会となっていた事は間違いないです。

総合評価：

62.0点

まっさん さん 2024年12月8日 5時1分