ペーサーさん ありがとうございました

出場種目：フルマラソン

ペーサーさんの熱く、また手厚いサポートのお陰で無事に達成が出来ました。
ありがとうございました。
特に途中で遅れかけた時に、「集団で走っていた方が楽ですから、今ここで頑張って追い付きましょう」と声掛けして貰い、そこで必死で追い付けた事がその後に繋がったと感謝しています。
最後の2キロは相当にペースが落ちてしまいましたが、ペーサーさんが作ってくれていた そこまでの貯金で助けられました。
私にとって一般の大会では難しいこの記録も、このレースだからこそ達成可能でした。
サブ4狙いの市民ランナーにとって、こんなに心強いイベントはないと思っています。

ありがとうございました。

総合評価：

100.0点

DORAQUQQ さん 2024年12月8日 16時12分

サブ４を目指すための大会

出場種目：フルマラソン

当日は晴れて気温も調度よく従来のPBを23分更新してサブ4達成することができました。

ペーサーが充実しており、３５ｋｍ以降は常にペーサーが気にしてくれ声掛けしてくれました。40ｋｍ手前できつさがＭＡＸでペーサーと離れてしまいましたが、後ろを向いて自分のことを気にしてくださってたので、ペーサーの気持ちに応えるために最後の２ｋｍは普段出ない力が出ました（最速ラップが４１～４２ｋｍの間でしたしｗ）
３０ｋｍ以降は沿道の応援も一層増え、一番きついところで切れ目のない熱烈な応援を受けることでさらに力になりました。
当日は車両の横断の関係で警備も大変だったかと思います。貴重な時間を提供いただいた運営スタッフ、協力いただいた近隣住民の方には頭が下がります。

更衣室も普段サッカー選手が使っているロッカーの提供もあり座って着替えられる、シャワー浴びれる、更衣室内にトイレがある等贅沢すぎる会場の使用も良かったです。
今度はペーサー側になれるよう今後も精進していきたいですし、応援側にも周りたいそう思える大会でした。サブ4を目指す方は是非お勧めです。

総合評価：

98.5点

らびパパ さん 2024年12月8日 16時45分

楽しく走れました。

出場種目：フルマラソン

今回、走り初めてフルマラソンに挑戦しました。
天気も最高のコンディションでした。
良かった点
応援、大会に関わってるスタッフの方、沿道の方、みなさんの声がけがとても力になる。分け隔てなく、とてもフレンドリーに声をかけてくれ、声援を送ってくれる、この力で、足が止まらず走れたと思っています。
給水、給食がしっかりしている。準備してくれてる方もバンバン声をかけてくれて、おかげで頑張れました。
良くなかった点。
車道部分の走行が狭く、他のランナーにぶつからないよう気を使う点。

総合評価：

89.0点

とんた さん 2024年12月9日 0時24分

ペーサーさんありがとう

出場種目：フルマラソン

念願のサブ4達成しました。
何も考えず、ペーサーさんから離れない！と思って走りました。
ゼリーを飲みながら走っていて、適当な所にゴミ箱がなく、手に持って走っていたら、ペーサーさんが「それゴミですか？」と声をかけて下さり、受け取ってくれました。気づかいが嬉しくて、頑張ろうと思える瞬間でした。ありがとうございました。

総合評価：

72.0点

ニックネーム未登録 さん 2024年12月9日 8時8分

怖かった・・・

出場種目：フルマラソン

折り返しが連続する箇所に加えコース幅が狭いのに、一斉スタートに変更されたことで大集団になり、とても怖かった。ずっと同じ位置にいたが1km毎のラップが不安定で、集団の前か後ろに移動したくても狭くて身動きが取れず。足元が見えないためコース上のコーンに躓く人、コーンの外側から追い抜く人もいて走りにくかった。事情があるのは理解するが、安心・安全に走るために、ウェーブスタートは残して欲しかった。

総合評価：

58.5点

ニックネーム未登録 さん 2024年12月9日 10時16分

ペーサーが素晴らしい

出場種目：フルマラソン

手元の時計は見ずにただただペーサーについて行きP B24分更新し初サブ4しました　終盤へたってきた時に集団に追いつくまで緩やかに伴走してくれたり、背中に水をかけてくれたりペーサーの皆さんに助けられました　トイレ休憩してしまえと思った時にふと我に帰る言葉かけをしてもらったのは神でした　味スタの人工芝はフカフカで最初ははしりづらく感じましたが足の負担を一度取ってくれるようにも感じました　更衣室は一人一つ選手用のが使えちょっとした選手気分でした　5キロ毎に味スタに戻ってくるコース設計も元気出てよかったです　今回レンタルシューズでS 4ヨギリ履いて走りましたが、35km以降の威力を感じました

総合評価：

98.5点

ニックネーム未登録 さん 2024年12月9日 13時41分

サブ4狙いにはとても良い大会です

出場種目：フルマラソン

良かった点
・人数が少なめでスタジアムがスタート地点のため、スタート直前までトイレに行ける（トイレ渋滞しない）、選手用の更衣室等も使える等、設備が充実
・ペーサーやMC、沿道からサブ4を意識して声掛けされるので頑張れる
・コースはほぼフラット。5キロ周回で距離表示も1キロごとなのでわかりやすい。コースも特に迷うことは無し。
・ペーサーが多い
・給水がアミノバイタル（ドリンク、ゼリー）、バナナや羊羹と充実

改善点
・一斉スタートになり、スタートからしばらくは混雑。転倒や衝突している人が多かった。
・ペーサー付近に人が固まり、ペーサー付近を走ると給水所やコース取りでぶつかりやすい。そのため、ポジティブスプリットを想定していたこともあり、結局ペーサーをほぼ使わず。ペーサーはたくさんいたので、3:55と4:00の間等にもペーサーが欲しかった。
・ペーサーを見失うので風船等をつけてほしかった（一部のペーサーはつけていた）
・人工芝は柔らかくてやや走りにくい
・アミノバイタルゼリーはアミノショットの方が飲みやすい。給水所は食べ物→飲み物の順の方が飲み込みやすい

総合評価：

75.0点

ニックネーム未登録 さん 2024年12月9日 15時21分

今回も4時間切りならず

出場種目：フルマラソン

残念ながら2年続けて4年切りできませんでした。ひとえに自分の練習不足です。大会運営に関しては、各グループごとに5人もペースメーカーの方がついてくださり、細かい段差にも注意を呼びかけてくださりました。昨年の5月の終わりの開催に比べ気象条件もよく、この時期開催してくださりありがとうございました。完走メダルも素敵でした。給水も多く、後半はジェルもあり、申し分ありません。更衣室もトイレも快適です。ただひとつ、もし、来年改善してくださるなら、一般道に抜ける前の曲がりくねったコースと一般道が少し狭く信号が変わると歩行者や自転車がランナーをあまり気にせずかけ抜ける人もいましたので、よろしくお願いします。来年66歳となりますが三度目の正直を目指して参加したいと思います。

総合評価：

80.5点

たかちゃん さん 2024年12月9日 18時48分

達成できたので満足しかない

出場種目：フルマラソン

個人的には自己ベストを大幅に更新してサブ４達成できたので非常に満足。
来年も味スタで開催されれば推奨したい。

【良いところ】
・スタート直前まで近くのトイレに行けるという安心感。
・皆がほぼ同じ目標なので励ましあえる。
・5キロ毎にスタジアムに帰ってくるので、そのたびに声援を受けられる。
・更衣室がFC東京の選手も使うようなところでテンション上がる。
・味スタを独占しているような気分になれる。
・ペーサーが多すぎるぐらい居る
・オプションのランニングプログラムが◎。イベントではアシックスのコーチに指導してもらえる。

【悪いところ】
・コースがテクニカル。狭い箇所多い、細かい段差あり、マンホールや溝に注意、幾度もあるヘアピンカーブ、フカフカの人工芝など、、（ペーサーは過剰なぐらい居るので、いろいろと注意点を教えてくれたのは良かった）
・上記コースを９周するので精神的には疲れる（転んでいる人もいた）
・ペーサーが沢山いたが、残り10キロぐらいからペース上げたら単独走に。ペーサーが固まっていたので、気づいたら付いてきて引いて欲しかった。

総合評価：

86.5点

TAKAONEONE さん 2024年12月9日 18時52分

初めて脱水リタイヤ

出場種目：フルマラソン

フル80回以上(サブ4は10回)の者です。
大会で初めて、脱水のため、20kmで血尿、28kmでハム痙攣でリタイヤしました。
●良い点
･現場のエイドの方々、スタートの方々はとてもよくして頂き100点でした。
● 悪い点
･コース狭く最初から他ランナーと接触
･カーブ多すぎ、特に狭いアジパンダ広場で、180度折り返しが3回(マメ発生)
･スタジアムの日陰(約300mほど)以外は、日差し直射(脱水の原因)
･スタジアム内の芝生は、底なし沼のように深く足が入って、負担大
･毎周、車両横断ポイントの車から、暴言・舌打ち・ため息など受け、(相手の気持ちもわかるので)申し訳ない気持ちで、こちらが都度頭を下げました
･自転車で横断待ちの方も多く、前方に見えたら、わざと手前でストレッチするふりして止まり、横断してから再度スタート
･給水場所が毎回3.45kmも離れて、この暑さでは少なすぎ(脱水の原因)
･給水場所はエントリー後に、遅く決定

すぐ、水分を500mlとったら、血尿はなくなる(脱水原因)
80回以上フル走って、ワーストコース。

総合評価：

23.0点

マコ さん 2024年12月11日 14時14分