出場種目：30kmマラソン
30Kに参加しました。
強風が心配されましたが、公園内の樹木のおかげか、さほど気にはなりませんでした。
コースは5Kの周回を6周するだけのシンプルなものです。アップダウンは小刻みながら多いので、記録を狙うにはハードですが、脚にくるので練習には最適です。
ゴールしたら、スタートとゴールのバルーンが片付けられていて、寂しい思いをしました。風の影響で撤収されたのですかね。
今日は、マラソンのペースで20Kまで行って、余裕あったらあげるプランでした。
走り出しから軽くて、最初のラップを10秒早く入ってしまい、少し慌てて戻そうか迷いましたが、まず5K行ってみようと思いそのまま押してみたら、最後までいけました。
ラスト追い込んで、足に負荷もかけられて、よかったです。
- 総合評価：
- 52.0点
1175 さん 2023年1月22日 17時33分
0
