大会情報

2023 西東京30K in 国営昭和記念公園

開催日:
2023年1月7日 (土)
開催地:
東京都(立川市)

種目:30km(フル目標5時間),30km(フル目標4時間30分),30km(フル目標4時間),30km(フル目標3時間30分),30km(フル目標3時間以内)

68.5

(現在の評価数80人)

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.8 pt
  • RCチップ

評価&ランキング

みんなの評価

全体の感想
  • 次回大会の参加
  • 参加料に見合った大会
  • スタッフ、ボランティア
会場
  • 会場へのアクセス
  • スムーズな誘導、受付
  • トイレ、荷物預かり、更衣室
スタート、コース、フィニッシュ
  • 楽しめるコース設定
  • 参加人数に見合ったコース
  • ランナーの安全管理
  • 距離表示、コース誘導
  • コース上の給水
記録、表彰
  • ネットタイム計測
  • 記録計測、記録配信サービスの充実
  • 充実した表彰区分
インフォメーション
  • 分かりやすい大会情報、参加案内
  • 大会HPの更新

大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透
  • 会場の盛り上がり
  • 特色あるエイドステーション
  • 参加賞のオリジナリティ
  • エコ、環境保護
  • 大会独自の取り組み、地元色

大会のおすすめポイント

みんなのレポート

評価者:80人

トレーニングには良いです

出場種目:30kmマラソン

アクセスが良いです。駅が近く、駐車場も空いていて少し早目に来れば近くに停められる。近辺に住んでるランナーには、とっても参加しやすい大会だと思います。

・コース
鋭角に曲がるところが、狭くて怖い。走りづらい。
無くすことはできませんか。

・参加賞
昨年のTシャツより良かったです。
参加賞を無くして、参加費を安くしてくれると嬉しいです。

・給水
固まって走ることが多い大会なので、給水を左右に設けてほしいです。皆が右に寄ってくるので危なく感じました。

・更衣室
女性テントが狭く、足のふみ場も無いです。もう一つ作って下さるか、出口と入り口を分けて欲しいです。

総合評価:
76.8点

あい さん 2023年1月9日 20時8分

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0

天気が良かったことが何より

出場種目:30kmマラソン

当初は雨か雪が降る予報でしたが、当日は晴れでした。雨が降ったら、屋根も無く、会場は土のグランドなので、大変だったと思います。
MCもペースランナーも好感が持てました。
強いて言えば、トイレの表示をわかりやすくしてくれたら嬉しいです。

総合評価:
47.3点

マナティー さん 2023年1月9日 20時7分

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一年のスタート

出場種目:30kmマラソン

今年も無事に完走しました。お天気も良好、暖かくランニング日和でした。東京、相模原、西東京と年に3回参加していますが、速さには関係なく、ランナー皆さんが真剣に完走を目指していて、参加していてとても気持ちが良いです。
年末年始の緩んだ身体ヘの刺激入れ、これでこれからのフルマラソンへのステップになります。給水、アミノバイタルのゼリー、ピンポイントのエイドも、適格、皆さんが書かれていますが、MCの方の励ましも的を得ていて、力になりました。ラストにアップが続く手強いコースですが、終わってしまえば、よくあるコースです。達成感でいっぱいのゴール後は、温かい飲み物がありがたかった。他の大会も取り入れてほしいです。一つだけお願いを。東京30kは500円引きで参加賞のTシャツを辞退できます。西東京も来年は、ぜひそうして頂ける事を期待します。楽しい一日をありがとうございました。

総合評価:
90.0点

ニックネーム未登録 さん 2023年1月9日 19時54分

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0

とてもよかった

出場種目:30kmマラソン

何度目かの挑戦。3月の東京マラソンに向けて。天気も良く、気持ちよく走れました。ペースメーカーの方のおかげで、自己ベストが出ました。エイドも充実していて大変満足しています。

総合評価:
100.0点

愉快なまーちゃん さん 2023年1月9日 16時11分

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フルマラソンの練習

出場種目:30kmマラソン

1人ではなかなか出来ないペースでの30kのトレーニングとしてだいたい参加しています。コースもそこそこ起伏があるので現状の走力の確認が出来るのも良いです。
サブ3のペースでいきましたが、少し速いペースのときもありましたが、フルに向けての練習なのでこのくらいでもいいと思いました。
最後は集団からちょっと離されてしまいましたが、一人のペースメーカーの方が引っ張ってくれたおかげでリズムを崩さずに走り切れました。
そこそこ大きな集団で走るのでリズムが狂うこともあったが、これも練習と思えば良い経験になったと思います。
今回はMCの盛り上げ方が良かったと感じました。

総合評価:
82.0点

カウタン さん 2023年1月9日 12時26分

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0

NICE RUN

出場種目:30kmマラソン

季節柄もあるのでしょうが、他の30Kシリーズに比べて、この大会は非常に
 走りやすくタイムも出るイベントで、今回も楽しく走れました。
 ハーフくらいの距離は良しとしても、それ以上の距離になると、一人で
走ることが多いので飽きてしまい、モチベーションもあがりません。
 飲み物を持って走るのも大変なので、このシリーズは、とても助かります。他のランナーも居て刺激になりますし、この後のフルマラソンに向けて
すごく為になるイベントでした。天気も大幅に良化して気持ち良い一日でした。 ありがとうございました。

総合評価:
100.0点

ジャンボ さん 2023年1月9日 7時25分

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0

フルマラソンに向けた良いトレーニングの機会

出場種目:30kmマラソン

コースの広さに余裕があり、ペースメーカーも多く配置されており、走りやすい大会だと思います。
ほぼフラットな東京30Kに比べて少し起伏がありますが、これもいい練習材料だと思います。

総合評価:
100.0点

smizohata さん 2023年1月9日 5時16分

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練習には最適だと思いました

出場種目:30kmマラソン

3月のフルのために参加しました。天気がよかったこともあり、まったくといっていいほどストレスなく終えられました。スタッフの方の対応もとても良かったです。コースはアップダウンが適度にありますが、それほどきついものではなく、練習にはよい感じです。改善点を強いて言うなら、給水所からゴミ箱の距離をもう少し延ばしてもらえるとゆっくり給水できると感じました。あと応援は基本的にありません。

総合評価:
47.0点

えの さん 2023年1月8日 20時39分

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フルの練習にちょうど良い

出場種目:30kmマラソン

適度なアップダウンもありフルマラソンの練習にちょうど良い大会です。
翌日の疲れがほとんど無いのはアミノバイタルのおかげかな?

総合評価:
66.0点

ぽちゃこ さん 2023年1月8日 20時29分

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MCのおかげで頑張れる

出場種目:30kmマラソン

MCが集団のみではなく、単独走で走っている人にも1人ずつに声をかけて応援してくれる、頑張れる大会でした。MCがなければ諦めていたかもしれない30kmでした。
コースはある程度起伏があるので、いい練習になるコースです!
また参加したいです!!!

総合評価:
59.0点

まほ さん 2023年1月8日 19時42分

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大会ランキング(種目・フルマラソン)

順位 評価平均点 大会名
1 93.7点 熊本城マラソン2024 (熊本県) 参加者7千人以上
2 93.1点 フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) 参加者7千人以上
3 92.6点 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県)
4 91.5点 第61回愛媛マラソン (愛媛県) 参加者7千人以上
5 91.3点 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) 参加者7千人以上