膝、爆発！

出場種目：ハーフマラソン

５時半、涼しい朝。
この日はワラーチランの疲労が残っていたのでスピードを維持できるか不安ながらスタート。
ところが案外ペースが上がり4:00/kmほどに。明らかにオーバーペース…。
まぁせっかく入りが良かったので、途中から10km走＋ジョグ11kmのガチユル走のメニューに変更しました。
10km:40分16秒。涼しくなってきたこともあり、まずまずの記録を出せました。
ジョグを終え、家に帰ってから朝食をとったら家族でウォーキングイベントに参加中、膝の内側に激痛がはしり、その日は夜中、痛みで４回起きてしまう程でした。次の日病院で内側側副靭帯の炎症だと分かり、ストレッチとアイシングの大切さを改めて知りました。

総合評価：

85.0点

トゥキ さん 2021年10月6日 21時29分

初めてのコース

出場種目：ハーフマラソン

夜勤明けの朝９時にスタートしました。
職場から2.5キロ北の駐車場からひたすら北に10.6キロ進み、
折り返す初めてのコースでチャレンジしました。
快晴で途中、澄んだ河川やのどかな田園風景が続き、時折吹く
涼しい北風を受けながらでした。
この間、信号は片道で1個しかなく、サイクリングいやツーリングを
楽しむ方15人程度とすれ違いました。
キロ６分程度で文字通りの”快走”でした。

総合評価：

70.0点

火の玉ボーイ さん 2021年10月4日 12時23分

爽やかだけど日中暑かった

出場種目：ハーフマラソン

久々のハーフマラソン。ふだん10kmレースしか参加してない身には、応えました。後半ペースが次第に落ちて今までで一番遅い結果に。コロナ前には、今の時期はフルマラソンに備えて30kランを平気でこなしていたのにと思うと残念ですが、これから少しずつアップしていくつもりです。それにしても参加者168人だけとは。ハーフのみだったためでしょうか。

総合評価：

85.0点

ヨッシー さん 2021年10月4日 9時16分

3時間切れませんでした

出場種目：ハーフマラソン

明け方4時前にスタートしましたが、後半の登りで気温が下がり、カラダが動かなくなり、見る見るうちに失速していき、時計見たらキロ11分台でした。これじゃダメですネ。気持ちの上では走っているのですが、カラダが動いていない感じでした。反省です。

総合評価：

70.0点

歌を忘れたカナリア さん 2021年10月4日 9時5分

体調不良でした。

出場種目：ハーフマラソン

せっかくオクトーバーランに入ったのに不調です。復活してがんばります！

総合評価：

55.0点

Seymour M.K さん 2021年10月4日 7時23分

台風一過、心地よい秋風の中で、疾走。

出場種目：ハーフマラソン

台風一過、河川敷のランニングコース、田畑の農道、住宅街等、気の向くまま、脚の向くまま、心地よい秋風の中で、疾走しました。オンラインマラソンならではの、自由気ままなランニングは、走ること本来の楽しさを満喫できます。

総合評価：

70.0点

源頼朝 さん 2021年10月3日 23時55分

ひっそりランニング

出場種目：ハーフマラソン

世の中緩んで人の出が増えてきたようなので、敢えて人の少ないコースを選択しました。30km走って一人のランナーとも遭遇せず。田舎って素晴らしい。

総合評価：

70.0点

nsnl さん 2021年10月3日 23時45分

走り切ったものの。。。

出場種目：ハーフマラソン

久しぶりの晴天で、張り切って30キロ走ろうとしたら、途中から左足の甲の外側が激痛。。。とりあえずハーフで終わらせたけど痛みが引かず病院へ。関節痛との診断。当面走れないのが残念。。。

総合評価：

100.0点

うわうわ さん 2021年10月3日 22時16分

気持ちよく走れました

出場種目：ハーフマラソン

オクトーバーラン初日の土曜、日曜で34km気持ちよく走れました。
目標は達成したいです、頑張ります。

総合評価：

100.0点

絵下山 さん 2021年10月3日 17時41分

台風一過の爽やかな朝ラン30キロ

出場種目：ハーフマラソン

台風一過で湿度も低く気持ちよく快晴になりましたね。マラソンシーズンインしたことから、週末は３０キロ走に切り替えます。先週のフルは暑くて４時間を切れなかったですが、今日はキロ当たり５：２３でしたので、目標レベルで走れました。５分を切るくらいまで追い込んでいきたいと思います。写真はランニングの終着場所によくしている三茶のトリュフベーカリーの前で、バケットと一緒に撮りました。夕飯はオニオングラタンスープとムール貝の白ワイン蒸しにたっぷり浸して食べるのを楽しみにしているところでした。ランニング後のご褒美って嬉しいですよね！

総合評価：

70.0点

Taky さん 2021年10月3日 17時25分