大会情報

東京30K秋

開催日:
2023年10月7日 (土)
開催地:
東京都(葛飾区)

種目:30km,【葛飾区民限定】30km,10km,【葛飾区民限定】10km

55.0

(現在の評価数77人)

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.3 pt
  • RCチップ
  • ランナーズアップデート

評価&ランキング

みんなの評価

全体の感想
  • 次回大会の参加
  • 参加料に見合った大会
  • スタッフ、ボランティア
会場
  • 会場へのアクセス
  • スムーズな誘導、受付
  • トイレ、荷物預かり、更衣室
スタート、コース、フィニッシュ
  • 楽しめるコース設定
  • 参加人数に見合ったコース
  • ランナーの安全管理
  • 距離表示、コース誘導
  • コース上の給水
記録、表彰
  • ネットタイム計測
  • 記録計測、記録配信サービスの充実
  • 充実した表彰区分
インフォメーション
  • 分かりやすい大会情報、参加案内
  • 大会HPの更新

大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透
  • 会場の盛り上がり
  • 特色あるエイドステーション
  • 参加賞のオリジナリティ
  • エコ、環境保護
  • 大会独自の取り組み、地元色

大会のおすすめポイント

みんなのレポート

評価者:77人

練習として最適な大会

出場種目:30kmマラソン

風は強かったですが天気も良く、会場内の案内も満足です。
今年の7月~9月は暑かったので長距離の練習が不足しており、練習不足を気づかせてくれる大会として最適だと思います。
私は4時間15分以内の集団で走っていましたが、キロ6分のイーブンペースと思っていたところ、5分40秒前後のペースになったり、上げ下げが結構きつかったです。以前のようにキロ6分とか5分30秒のくくりの方が良いと感じました。

総合評価:
49.0点

助ちゃん さん 2023年10月8日 10時2分

詳細を見る

2

実力を測る30キロ

出場種目:30kmマラソン

荒川河川敷を片道5キロ、3往復します。
何回か軽いアップダウンがありますが、ほぼフラットでクセのないコースです。
悪く言えば退屈でしょうか。
この時期は強めの北風が吹くこともあり、できれば集団を上手く使って風除けにしたいですね。
集団の中にいると、給水は混雑するので注意が必要です。
現状を把握するために機会として、また、来年も参加したいと思います。

総合評価:
93.5点

greenball さん 2023年10月7日 17時23分

詳細を見る

1

久しぶりに参加しました

出場種目:30kmマラソン

来月参加予定のフルマラソンの足慣らしとして参加しました。
片道5kmを3往復するコースでしたが、復路の向かい風がキツかったですね。
25kmからの最後の復路ではぺースメーカーに引き離されてしまいましたが、来月のフルマラソンに向けて手応えは得られました。

この大会は何度も出場していますが、フル3時間~5時間まで細かくペースメーカーが配置されているのが良いですね。
また、同じペースで走るランナーが数多く参加しているので、一緒に走っていて良い刺激が得られるのも有り難いです。

総合評価:
39.0点

makoto さん 2023年10月7日 23時25分

詳細を見る

1

値段が高すぎる

出場種目:30kmマラソン

東京30K秋は値段が高すぎるのと、コースが狭すぎて、人数も多い。またアップダウンがかなりきつい。ペースメーカーは5分刻みにしてほしい。値段は非公認だし、4000円くらいにしてほしい

総合評価:
36.0点

りゅう さん 2023年10月7日 17時33分

詳細を見る

1

フルマラソン前の必須レース

出場種目:30kmマラソン

ペースメーカーが複数人しっかりついていてペース通りに走れる力が付く大会だと思います。フルマラソン前に走ることで、本番で適切なペースで走ることが出来ると思います。アミノバイタルの提供は本番での摂取の練習にもなります。本日は風が強く厳しい条件でしたが、これも本番でもありうるので風対策の練習にもなります。因みに私は全く対応できず、最後の向かい風の5kmは歩いてしまいました。反省材料となりました。男子小用トイレ数が足りなかったのが今後の課題と思えました。

総合評価:
93.8点

ゼットン さん 2023年10月7日 18時1分

詳細を見る

1

フルマラソンの脚作りに最適

出場種目:30kmマラソン

冬大会を含めて、基本的に都合がつくときには、毎回出場してます。
一人で30km走は大変なので、非常にありがたい大会です。
今回は、往路が追い風、復路が向かい風とコースはほとんどフラットですが、これまでの中でラスト5kmがとてもきつく感じました。
ただ、こういうレースもある可能性もあるので、これも経験。
一つ気になる点を挙げるとするならば、給水所。限られた人数で実施しているので、給水所を増やしてとは言いませんが、テーブルの間隔を広げてくれると、少し混雑が改善されるのではないでしょうか。
場所によっては、給水が追い付いてない場所もありました。
今回は暑さもありましたので、そのあたりが改善されるとさらに良くなると思います。

総合評価:
58.5点

猫まろ さん 2023年10月8日 15時33分

詳細を見る

1

風を味方に

出場種目:30kmマラソン

折り返しのコースで、往路は追い風、帰路は向かい風、暴風気味のコンディションで、風に苦労させられましたが、それだけによい経験ができました。30KM走はなかなか一人ではできないので、こういうイベントがあるとありがたいです。

総合評価:
54.8点

yoshiken43 さん 2023年10月8日 16時47分

詳細を見る

1

ペースメーカー区分がもう少し細かければ。。。

出場種目:30kmマラソン

初めて参加しました。サブフォー達成のため、5:20〜5:30/キロのスピードを体感したかったのですが、適切なペースメーカーさんがいなくて残念でした。もう少しペース配分を細かく設定して欲しかったです。
とはいえ、満足した結果で、とても楽しめました。
ありがとうございました。

総合評価:
65.5点

ウォーカホリックパパ さん 2023年10月9日 14時39分

詳細を見る

1

追い風5kmと向い風5kmの繰り返しで30km

出場種目:30kmマラソン

東京30k秋大会はまだ気温が高いので、毎回パッとしない結果なのですが、今日は風が強く、折り返しコースの往路か追い風。復路が向い風になりました。
最初に、この大会は最高の「練習大会」です。お祭り的なイベント大会ではないので、評価項目が見合わず、必ずしも高得点にならないので残念、かつお許しください。
今日は風が強く、往復繰り返しコースの往路が追い風、復路が向い風でした。特に向い風は強烈に感じ、各5kmラップも復路が往路より1分余計に掛かっていました。良い練習になりました。

総合評価:
82.0点

ラグビー山 さん 2023年10月7日 17時46分

詳細を見る

1

集団走のチーム分けはもっと少人数にして欲しい。

出場種目:30kmマラソン

サブ4Gは2Gあったが、それでも1G50人を越える大集団で、給水も取りづらく、とても集団走が出来る状態ではなかった。早々に集団を離れて単独走に移行した。
安全管理上、ペーサー2人で1G20名程度の規模が適正だと思う。
後、大会ではないので順位付けは不要。

総合評価:
55.0点

ウォーバックス さん 2023年10月8日 16時52分

詳細を見る

1

大会ランキング(種目・フルマラソン)

順位 評価平均点 大会名
1 93.6点 熊本城マラソン2024 (熊本県) 参加者7千人以上
2 93.0点 フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) 参加者7千人以上
3 92.9点 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県)
4 91.5点 第61回愛媛マラソン (愛媛県) 参加者7千人以上
5 91.3点 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) 参加者7千人以上