出場種目：30kmマラソン
長距離の練習として「プレ～」は何度も参加させていただいています。
２０１９年初走り＆東京Ｍへの気合入れの為に参加。
皇居での参加は初でしたが、いつも通りストレスフリーでとても良い練習になりました。
河川敷と異なり皇居はアップダウンがあり良いアクセントになっています。
また、ペーサーの方からのアドバイスは非常にありがたいです。
疲れてきたときの自分の走りを再認識。
走りながらのストレッチ方法を学びました。
ランナーとペーサーの方の距離感（会話できる環境）が絶妙だと思います。
早朝よりスタッフの方々の対応もテキパキされており満点以上です！
飲み物、給食も十分です。
今後も継続的に参加させていただきます
- 総合評価：
- 100.0点
レトリーバー さん 2019年1月10日 8時33分
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