大会情報

大阪30K 冬大会

開催日:
2024年1月13日 (土)
開催地:
大阪府(大阪市)

種目：30km

82.1 点

(現在の評価数79人)

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.7 pt
みんなの天気・コンディション
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快適だった
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暑かった
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寒かった
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風が強かった
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  • RCチップ

評価&ランキング

みんなの評価

全体の感想
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記録、表彰
  • ネットタイム計測
  • 記録計測、記録配信サービスの充実
  • 充実した表彰区分
インフォメーション
  • 分かりやすい大会情報、参加案内
  • 大会HPの更新

大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透
  • 会場の盛り上がり
  • 特色あるエイドステーション
  • 参加賞のオリジナリティ
  • エコ、環境保護
  • 大会独自の取り組み、地元色

大会のおすすめポイント

みんなのレポート

評価者：79人

30k

出場種目：30kmマラソン

大会運営もペーサーも最高でした。

総合評価：
96.0点

ニックネーム未登録 さん 2024年1月13日 16時51分

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良い大会でした^_^

出場種目：30kmマラソン

去年も同じタイム設定のペーサーについて走りましたが、去年はついていくだけでヘトヘトでしたが、今回は残り2kmでペーサーさんに挨拶して、ペースアップしてフィニッシュできました。自分の実力を測るのに市民ランナーとしては非常にありがたい大会です。

総合評価：
89.5点

けーた さん 2024年1月13日 16時57分

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フルマラソンに向けて

出場種目：30kmマラソン

２月のフルマラソンに向けた練習で参加しましたが、直近で走れていないので走り込みが足りないことがよく分かりました。
ペーサーの弓削田さんが特別ペースで引っ張ってくれたため自分にとっては良かったのですが、残り１０ＫＭ以降ペースアップされたのにはゴールまで対応できませんでした。
河川敷のコースは所々で幅が狭いため、会場より下流を使ってほしいかなと思います。
この大会ではセンサーが貸し出しがあり走った状態のレポートが見れて参考になります。こうしたサービスは大変助かります。

総合評価：
73.0点

のび太 さん 2024年1月13日 17時30分

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楽しい30k大会

出場種目：30kmマラソン

先導してくれる人が、掛け声が、頑張って～とか、もうちょっと～とか、励まされた。

総合評価：
96.0点

ニッシン さん 2024年1月13日 17時35分

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良い練習になりました

出場種目：30kmマラソン

サブ3に向け、今の実力を試す良い練習になりました。
センサーの結果が出るのが楽しみ。
ペーサーに途中から、風が強い復路でついて行けず残念でした。

総合評価：
90.0点

サービスエース1969 さん 2024年1月13日 17時58分

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自分のペースの確認が出来ました。

出場種目：30kmマラソン

今回は４時間以内のグループで出走。5km28分前後のペースでしたが残り10kmは5:30/kmに上げてくれるサービス？もあり、それに追従しゴールました。
30km走った後の疲労がどれぐらいあるか（残り12.195kmをこのままのペースで走れるか）を試すことが主目的と考えた時、今回は頑張りすぎでした。
マラソンは30km以降が勝負だと考えると5:30/kmにペースを上げず走り切ったほうが良かったと反省しました。なお、アシックスのセンサーを付けて走ることができたので走行レポートも楽しみです。

総合評価：
88.5点

エグコ さん 2024年1月13日 18時2分

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フル前の良い30km走

出場種目：30kmマラソン

2月、3月のフルに向けて良い練習ができました。ペーサーがしっかりベース刻んでくれるので、安心してついていけました。

総合評価：
85.5点

ぽー さん 2024年1月13日 18時19分

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風はあるけどフラットで走りやすい

出場種目：30kmマラソン

何度か走らせていただいているのでコースが一部狭いのは知っていますが、今回はボリュームゾーンの4時間のペーサーにつかせて頂いたため、序盤の窮屈感はまあまあありました。転倒された方もいらっしゃいましたね。譲り合う気持ちを持ちながら走りたいところですが変な割り込みもあるためそれを気にせず大らかな気持ちで譲るくらいがちょうど良いかと思います。
4時間のペーサーのお1人がラスト10キロ少しペース上げてくださいましたので、モーションセンサーでの計測結果も合わせてみると今の自分の状態をより知ることができました。
給水は十分過ぎるほどで、半分くらいはパスしたかも。走る前にも、20キロ地点でも、走り終わってからもアミノバイタル頂けたので自分ではなんの用意もいらない感じです。
フルマラソンの前のロング走に最適な大会なので助かりました！

総合評価：
87.0点

かなむじ さん 2024年1月13日 19時14分

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大会事態は意味のある充実したもの

出場種目：30kmマラソン

プライベートで30kをやると20kを境にモチベーションが下り中断や歩いてしまうことがありました。しかし、同じようなタイムの人と目標タイムに向かって常に一定タイムを刻むとモチベーションが下がることなくまた、諦めそうになっても引っ張ってもらっているような感じになに足が前へ前へと自然と出ます！
そのような点からもそしてこの時期にってところもすごく意味のある大会だと思います。
気温や冷たい向かい風など目指す大会の予行練習にピッタリです。
しかし道幅に参加人数が合っていません。特にすれ違いがあった場合など最悪です。自身の走るグループの人に何度も接触し、余計な横切りや自己中な走り方などもう少しコースに余裕があればと思いました。
それを象徴するかのように終盤では足腰の疲れから接触し、転倒する人が多かったです。

総合評価：
74.0点

とろろ さん 2024年1月13日 19時40分

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大会ランキング（種目・フルマラソン）

順位 評価平均点 大会名
1 95.1点 第7回日本最北端わっかない平和マラソン2024 (北海道)
2 94.1点 第41回カーター記念黒部名水マラソン (富山県) 参加者7千人以上
3 93.6点 熊本城マラソン2024 (熊本県) 参加者7千人以上
4 93.1点 フラの街 いわきを翔ける 風になれ！第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) 参加者7千人以上
5 92.9点 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県)