参加慣れしたランナーと手馴れた大会運営側。と、足がつった私

出場種目：30kmマラソン

この大会に出るランナーはもうある程度色々な大会に出ている様なランナーと思います。運営もランナーも手慣れている感じがして特にトラブルや困る事も無く全てが及第点で粛々とレース運営されていると感じました。私自身は目標のペースを少し上回る成績で終わる事が出来て満足しています。車で来て公園の駐車場に止めたのですが、階段を降りるところで両足がつってしまいどうにもならない時に、爪先を押していただいて助けてくれた参加ランナーの方、ありがとうございました。感謝致します。これからは私も同じ様に困って居る人がいたら助けてなければと思いました。本当にありがとうございました。

総合評価：

75.5点

shou さん 2018年1月27日 17時50分

今年もいい練習ができました

出場種目：30kmマラソン

毎年、2月と3月のフルマラソン前の自分の走る状態をチェックするために参加しています。
今年は事前に設定した目標をクリアすることができました。後半からはペーサーさんについて走ったのですが、アドバイスや励ましのコメントを頂けたのも良かったです。それからスタート地点で雰囲気を盛り上げてくれたランナーズのお二人にも感謝です。
ところでコースは狭い部分もあり、ランナー同士のすれ違いや追い越しも出てくるのですが、このようなコースの場合はイヤフォンをして走るのは安全確保のためにご遠慮して頂いた方が良いような気がしました。コース沿いのスタッフの方の注意の呼びかけがイヤフォンをした方には聞こえないのかな…という場面を数回見かけましたので。
非常に寒い日でしたが、その中でサポートしてくださった審判、スタッフ、ボランティアの皆様ありがとうございました！

総合評価：

91.0点

モツコ さん 2018年1月27日 19時10分

ペースメーカーと走って

出場種目：30kmマラソン

私は、フルマラソンは4時間30分以内で出場しました。最後迄着いて来て楽しかったです。ペースメーカーさん1日どうもありがとうございました。

総合評価：

82.5点

ちえちゃん さん 2018年1月27日 19時57分

久しぶりの参加ですが練習に最適

出場種目：30kmマラソン

久しぶり3回目の参加です。9:30からの2分間隔のウエーブスタートを採用していることもあり、スタート混雑はそれほどではありませんが、河川敷きコースの宿命で、この規模の参加人数の大会ではすれ違い渋滞があります。昨年11月の類似コースで開催された小松菜マラソンはびっくりすほど少人数の大会で、さびしく、ほんとんど1人で走っていたのとは大違いです。15分きざみのペースメーカー設定も自分のレベルに合わせて選べるので非常に親切です。また、ペースメーカーの方から走りながら、いろいろアドバイスしていただけるのはありがたいですね。日頃の練習成果を確認するには絶好の大会です。

総合評価：

48.5点

長島茂雄 さん 2018年1月27日 22時44分

こんなに素晴らしい大会だとは！

出場種目：30kmマラソン

３０ｋシリーズ初参加でした。レースというよりは練習の意味合いの強い大会ですが、素晴らしかったです。
まず、ペースメーカーさん達は走りながら安全確認やアドバイスなどもくれ心強かったです。ありがとうございました。
途中の給水なども充実しており、BCAAなども配布されていました。また、給水所の係の方々も、「コップはどこに捨ててもちゃんと拾いますから！気にせず自分のペースで飲んでくださいね」となんだか感動しました。（ちゃんとゴミ箱に入れましたが笑）
応援者がスマホで自分の位置を確認でき応援がしやすく、また、会場では我々が走ってる間中ずっとお笑いの方が観客をなごませていたそうです。ずっとしゃべり続けるなんですごい
何もかも充実してました。こういう大会ばかりだといいんだけどなー
ちゃんと参加証（長袖シャツ）ももらえました！しっかりした作りでロゴもかっこいい！

・完走証は写真要らないので並ばないですぐもらえるシンプルな方がうれしかった。
・途中、中央を示す黄色いコーンが設置されていましたが、混雑で足下が確認しづらい上に低いコーンなので危ないと思います。何人もつまづいてました。

総合評価：

97.0点

ななしのなな さん 2018年1月27日 23時52分

また出たい

出場種目：30kmマラソン

初めての30kシリーズ参加でした。参加費が6500円ということで、どんなものだろうと思ってましたが、それ以上の価値がある大会でした。
アミノバイタル各種がレース前、エイド、ゴール直後に無料配布され、さらにはカップラーメン、おにぎり2個、バナナがゴール後に配布。
強風の中でしたが、運営も非常にスムーズでした。

総合評価：

100.0点

チョーナン さん 2018年1月28日 8時2分

お疲れさまでした

出場種目：30kmマラソン

２年ぶりに参加しました。ウエーブスタートの採用でスタートはスムーズでした。ほかの大会でも見習ったほうが良いですね。走り終えた後の参加賞にはいつもながらがっかりです。カップヌードルなんかあの場所で食べたいですか？おにぎりOKですけど。２，３年前のTシャツはよかったけど、今年のTシャツは最悪です。とても街中で着ることには耐えきれません。ロードレースではなく誘導員も不要だし、高い参加料に似合った参加賞にしてほしいです。でも、スタッフの皆さんご苦労様でした。

総合評価：

55.0点

マッチャン さん 2018年1月28日 8時37分

フルマラソンの練習として

出場種目：30kmマラソン

大会への参加回数自体少ない初心者ですが、印象に残った事を書きます。

（１）アミノバイタルの配布が嬉しかった。
でも、15km地点で飲んで下さいと配っていた物が、私がスタート地点に向かう時には無くなっていたか見失ってしまったので（自分も取りに行くのを忘れてた）中央の通路以外でも配るか、こっちを通って行って下さいと案内して頂けると、貰い忘れがないと思いました。15kmに達して周りがポケットからアミノバイタルを取り出すので、それで気付きました(汗)

（２）ランフォト＋の事前告知で、スマホが必要との他に”QRコードを読み取れる”スマホが必要と書いて欲しかった。もしくは、リンク先のURLを記載してもらえたら嬉しかった。
iPhoneはデフォルトでQRコードを読み取る機能がないので、残り少ない電池の中でQRコードを読み取る作業から入り、私事ではありますがカメラ機能が壊れているので、QRコードを読み取るまでに大変苦労しました。トライアルという事ですが、出来る準備は家で済ませておきたかったです。写真を好きな物を選べたり、サービス自体は良いのでこれからに期待しています！

総合評価：

91.5点

Kyon さん 2018年1月28日 9時32分

練習に良い大会です

出場種目：30kmマラソン

ペースメーカがいて、フルマラソン前の良い大会です。
ペース感覚養うのに良いです。
またアミノバイタルの配布等有り、補給等も出来、擬似フルマラソンを体験出来ます。
今後も引き続き大会を続けて下さい。
参加賞のTシャツが大阪30Kから比べるとデザインが悪いので、今後大阪30Kの様に良いデザインにして欲しい。

総合評価：

59.5点

ニックネーム未登録 さん 2018年1月28日 10時17分

いい練習会でした

出場種目：30kmマラソン

過去のフルマラソンでは6時間を切るのがやっとだったので、今回は5時間切りを目指して参加しました。フルマラソンの目標時間に応じてペースメイカーさんが配置されていてペースコントロールをしてくれるのでとても走りやすかったです。走る前と20Kエイドでアミノバイタルの配布があり、補給の観点でも勉強になりました。走り終わった後はアミノバイタルにバナナ、ジュース、コーラ、おにぎりなどランナーを考慮したフードをいただけたので疲労回復が早いです。会場は広くてよかったのですが、コースは参加者数に比べてずいぶん狭い感じでした。最後に、ペースメイカーをしてくださった大沢さん、ありがとうございました。ずっと周囲に声を掛けてくれていたので精神的な部分で切れずに頑張れました。

総合評価：

82.0点

sgmt さん 2018年1月28日 10時34分