大会情報

東京30Ｋ 冬大会（旧荒川30K）

開催日:
2015年1月24日 (土)
開催地:
東京都(江東区・江戸川区)

種目：30km

84.0 点

(現在の評価数80人)

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みんなのレポート

評価者：80人

練習会のような感じ

出場種目：30kmマラソン

非常にコンパクトな大会です。会場はこじんまりしており、他の大会よりは派手さはありませんが、必要なものは揃っており十分です。
時間差のスタートで、ペースメーカーもいてとても走りやすかったです。
フルマラソンの準備大会として、又、参加したいと思います。

総合評価：
66.0点

you さん 2016年1月30日 18時29分

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0

ペース走

出場種目：30kmマラソン

ペースランナー付きのウエーブスタートという大会に初めて参加しました。コースも河川敷の為フラットで非常に走りやすかったです。この大会をステップに本番のフルマラソンに挑むというパターンですが、今冬はこの大会が本番になってしまいました。昨今の抽選レースにはなかなか当たらないのが悲しいです。

総合評価：
92.0点

ニックネーム未登録 さん 2015年12月16日 13時55分

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同じ目的の人と走るのは心地よい

出場種目：30kmマラソン

ランニングクラブなどに入っていない私にとって、30Kはとてもよい刺激になります。ペーサーの方が周りに声をかけつつ走ってくれて、走りやすかったです。同じペースで走る人に囲まれて走るのも走りやすくてよいです。ペーサーのすぐ後ろの位置取りで本当は走りたいのですが、そこは激混みで周りの人と接触しやすく、どこに位置取りしていくのがいいのかはまだ試行錯誤中です。東大島スタートはアクセスがよくて便利です。

総合評価：
87.0点

あゆ さん 2015年12月16日 9時29分

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トレーニング

出場種目：30kmマラソン

レースではなく完全にトレーニングとしての大会

総合評価：
62.0点

ひでせん さん 2015年12月15日 20時23分

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0

初めて参加しました。良い大会でした。

出場種目：30kmマラソン

駅から近いことやトイレもそんなに混雑がなかったです。参加人数が多いと感じましたが、ペース配分が目的の大会だったせいか、周囲が同レベルの方が多かったので、走っている時は人が多くても混雑さをあまり感じずに済みました。運営もしっかりしており、給水前に係の方が大声で教えてくれました。とても大変だったと思います。有難うございます。
帰りのおにぎりやパンやみそ汁は走った後にエネルギー源になるので是非とも続けて頂きたいです。改善点は完走後の参加賞の配布。例えばおにぎり係1人、パン係1人ではなく、おにぎりとパンを両手で持ち、配る人を2組にした方が効率が良いと思います。並んでいる間に体が冷えてしまいました。あとビールは飲めないのでいらないのと、ロングシャツはかっこよくて気に入ってるのですが、沢山持っているのでそれをなくして参加料を安くして頂けるとありがたいです。

総合評価：
83.0点

カルガモ さん 2015年2月22日 10時55分

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1

良い練習会です！

出場種目：30kmマラソン

今回、２回目の参加です。ランニングクラブ等に所属していないので、自分の力量を知る良い機会だと思い参加しています。今回も多少無理目のペースについていきましたが、２３Ｋ辺りからついていけなくなりました。こういう機会が無いと客観的に見ることもなく、次からの練習もいろいろと考えるので、本当に良い機会になりました。
唯一残念だったのが、前回の参加賞にあったバスタオルが無くなったこと。走った後の寒さ防止にもなってよかったのですけどね。。。家でも愛用してますし。。。
後は、何も言うことが無いので、来年も参加したいと思います。

総合評価：
92.0点

BAYRUN さん 2015年2月11日 19時40分

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0

少し寒かったかなぁ！

出場種目：30kmマラソン

天候がスタート時からゴールまで曇り模様で私自身は走っていて少し寒さを感じた大会でした。
エイドについては良い方でした！
スタッフの対応も良かったです。
参加賞も良かったと思うのですが完走タオルが欲しかった！
私自身、結構楽しみにしていたので。
しかし全体的に見て良い大会に出場出来て良かったと思っています！
次回も出場したい大会の１つに成りました。
大会スタッフの皆さん、ボランティアの皆さん本当にありがとうございました！

総合評価：
89.0点

エンキ さん 2015年2月9日 6時29分

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1

自分の走力を確認するために参加しています。

出場種目：30kmマラソン

昨年に続いて２度目の参加になります。
会場も分かりやすく、同じような目的を持った人達と走る雰囲気は他の大会と違って、自分の走力を確認するにはピッタリな大会だと思います。

私は５分１５秒のペースで走りをチェックするので、集団とは一緒に走らず１人で５分と５分３０秒の中間で走っています。
折返し毎に集団との時間差をチェックしてペースをキープして走るのでとても走りやすく給水も混んだりしないので良い感じで練習できています。
５分ペースから少しペースダウンしたランナーに着いて行く事で私にはちょうど良いペース走になっています。

タオルもＴシャツもあまり必要ありません。
エイドも十分ですし、完走後の軽い補給と給水があればよいと思います。
そのかわり、参加料金をもう少し安くして頂ければ助かります。

総合評価：
86.0点

tk さん 2015年2月7日 11時9分

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少しがっかり

出場種目：30kmマラソン

秋大会を含め３回目の出場。ペースメーカーの後は、とにかく人が多過ぎる。大集団の中、小さな接触のトラブルが発生しており危険を感じた。次回出るとすれば、マイペースで走りたい。参加費にバスタオルがなくなり、カップ麺が味噌汁になるなどサービスが低下した。参加費が、レース並に高いことを考えると、他にもリーズナブルな30Ｋ練習会はあるので、来年の参加をチョットためらわざるをえません。

総合評価：
61.0点

きむきむ さん 2015年2月6日 21時11分

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大会ランキング（種目・フルマラソン）

順位 評価平均点 大会名
1 93.7点 熊本城マラソン2024 (熊本県) 参加者7千人以上
2 93.1点 フラの街 いわきを翔ける 風になれ！第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) 参加者7千人以上
3 92.6点 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県)
4 91.5点 第61回愛媛マラソン (愛媛県) 参加者7千人以上
5 91.3点 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) 参加者7千人以上