本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

  • TOP
  • レポート&評価
  • 大会ランキング
  • 使い方・ルール

大会情報

東京30K秋

  • 2019年10月5日 (土)
  • 東京都(葛飾区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/
種目:30K,【走りこみセット】

  • RCチップ
  • RUNPHOTO
  • ランナーズアップデート
  • 大会ガイド
  • 大会結果
 


50.7

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.3 pt

(現在の評価数206人)

ニックネーム未登録さんのレポート

練習として参加

出場種目: 30kmマラソン 

11月の大会に向けて、距離走として参加しました。暑さのあまり、20kでリタイヤしてしまいましたが、練習として参加するには良い大会だと思います。多くの方がコメントしていますが、私のガーミンも800mくらい長く表示されました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 B
スタッフ、ボランティア B
会場
会場へのアクセス B
スムーズな誘導、受付 B
トイレ、荷物預かり、更衣室 B
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 B
コース上の給水 B
記録、表彰
ネットタイム計測 B
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 B

不適切なレポートとして報告する

このレポートは参考になりましたか? 6

みんなのレポート

評価者:206人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

練習として参加

出場種目:30kmマラソン

11月の大会に向けて、距離走として参加しました。暑さのあまり、20kでリタイヤしてしまいましたが、練習として参加するには良い大会だと思います。多くの方がコメントしていますが、私のガーミンも800mくらい長く表示されました。

このレポートは参考になりましたか? 6

暑さにやられリタイア

出場種目:30kmマラソン

例年通りキロ4分15秒のペーサーについてスタート
行きは下流に向かうので追い風、軽く走っていたつもりですが、3キロ手前で汗が流れてくるのを感じました。もう汗か?と思いましたが今日の気温を考えれば当然です。
4キロの給水所が混雑していたので先の方で受け取ったらコーラ、手がべたべたになりました。5キロ過ぎにはペーサーについていけなくなり、しかも強い向かい風、すでにきつい
10キロで折り返して追い風になるとペースが上がった。しかし、13キロ手前では目に汗が流れ込みペースが乱れる。
15キロの折り返し、また向かい風になるが、そろそろ限界かと思い始めた。
16キロ過ぎ、コース上でうずくまっている人、17キロ手前コースで吐いている人を見かける。典型的な熱中症、自分も18キロ過ぎに本格的に攣ったのでペースを落とす。19キロ手前、両脇を抱えられて歩いている人の脇を抜ける。他人事にも思えなくなってきたので20キロの折前地点で棄権を宣言した。
帰宅してシャワーを浴びたら顔が日焼け、夜になっても足のダメージが抜けきらない。この大会は毎年いわくつきではあるが、過去最も過酷な大会であった。

このレポートは参考になりましたか? 6

距離表示が残念。

出場種目:30kmマラソン

今回コース変更があった関係でしょうか?
4〜5km地点(5km折り返しなので、5〜6も)が200m近くズレていて、結果31km程走りました。距離が長いこと自体は大会の粋な計らい(より距離を踏める)と思って走りましたが、以下の点が気になりました。

・距離が長い為、キチンとペースを守っていても5kmのラップタイムを見ると想定より遅く感じてしまう(ペース感覚がズレる)
・恐らくペーサーの方はラップタイムやゴールタイムを意識して走っていたと思いますが、距離が長い分ペースが早くなっていた
・給水テーブルが短く、非常に混雑して走りながら取れない

という点です。

今回からコース変更含め、料金やサービスの見直しなどあったので、調整大変だったと思います。
スタッフやペーサーの方々暑い中ありがとうございました。
暑さや風等の天候は仕方ないです。
天候と自身の走力を照らし合わせてペース配分を考える。という点で良い練習になりました。
来年もまた出ようと思います。

とにかく暑かった

出場種目:30kmマラソン

今年もフルの準備として参加。
参加賞不要の場合は割引というのは非常に良い工夫だと思います。
暑い中スタッフの皆さんにはお世話になりました。
ただ、あれほどの暑さの中、給水が少なく苦しかったです。午後の部でしたが、25~30キロの給水場所ではお水をかけてもらえましたがその代わり飲む水が無く、ショックでした。
ゴール後自分でもびっくりするほどたくさん水分を取りました。
練習会と捉えて自分で水分も持っていた方が良かったのかも知れません。

このレポートは参考になりましたか? 5

距離誤ってますよね?

出場種目:30kmマラソン

暑いのは仕方ないけど、4〜5kmの距離が明らかに長過ぎてる感じがしました。
私のガーミンがかなり手前でラップを取るからびっくりしたら周りの方々も似たようなタイミングでピッと。
ペースをそんなに変えてないのにあの距離はおかしいです。
結局、ゴールした時には31kmちょうどでした。

レポーターランキング(投稿数)

  1. 1位 カトちゃん さん
    185件投稿
  2. 2位 モリタツオの一番弟子 さん
    179件投稿
  3. 3位 あらえっさ さん
    137件投稿
  4. 4位 アッキー さん
    108件投稿
  5. 5位 Flintstone さん
    95件投稿

レポーターランキングの続きを見る

主催者メッセージ新着

  1. 2020/10/13
    第2回AIR-G’ RUN for HOKKAIDO~走ることで・・・
    北海道には美味しい食品がまだまだたくさんあります。 これを機会に、RUNと北海道の・・・

  2. 2020/08/25
    こもれびマラソン in 柏の葉
    「こもれびマラソンin柏の葉」にご参加いただき心より感謝申し上げます。コロナウイル・・・

  3. 2020/05/21
    第12回 文京 20km駅伝大会・ハーフマラソン
    「文の京 12時間リレー・3時間マラソン」は、2020年の第12回から「文京 20km・・・

  4. 2020/02/14
    第11回さがみ風っ子トレイルランニング
    神奈川県相模原市をフィールドに、親子、友人との絆を深められる初心者向けトレイルラ・・・

  5. 2020/01/16
    第46回大阪府チャレンジ登山
    満開の桜の下、ハイカーとランナーが共に楽しい1日を過ごせるイベントです。