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大会情報

東京30K秋

  • 2019年10月5日 (土)
  • 東京都(葛飾区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/
種目:30K,【走りこみセット】

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50.8

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.3 pt

(現在の評価数204人)

つっつさんのレポート

距離長過ぎね?

出場種目: 30kmマラソン 

3時間半ペースで申し込みましたが、暑さと強風に怖気づいて3時間45分ペースに変更しましたが、結果として大正解でした。前半は余裕でしたが、時間が経つに連れて気温が上がり、かなり厳しいレースとなりました。それでも、3時間45分ペースより若干早いタイムで走れたので、3時間半ペースから落ちてくる方々をかなり抜くことができました。

3時間半のペーサーの一人が暑さにやられていたくらいなので、やはり厳しいコンディションだったようです。

GPSでの自己測定は31kmくらいと、かなり距離に誤差があったように感じました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 B
参加料に見合った大会 B
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス C
スムーズな誘導、受付 B
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース B
コースの安全管理 C
距離表示、コース誘導 C
コース上の給水 C
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 B

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みんなのレポート

評価者:204人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

充実の31K走も、ランナーマナーの再確認が必要

出場種目:30kmマラソン

8時34分スタートでも十分に暑かった一日でした。

夫婦で参加しましたが、11時スタートの妻の組では、3周目(20km以降)に行ったのはペーサーグループのうち数人だけ、とのことでした。ただ、ペーサーが気を利かせて、「暑過ぎるので20kmで止めても良いですよ。」と言ってくれたらしいです。

コース設定は、折り返し(5km)地点の設置場所が明らかにおかしく、図らずともメンタルの鍛えられた31kmの充実した練習となりました。

それにしても、ランナーの給水地点における紙コップや、アミノバイタル空き袋のコース上でのポイ捨てが今回もたくさんありました。なかには草むらの奥まで投げ入れる輩も。

来年、というか次回以降の一連のイベントとして、レース後にコースの清掃活動を入れてみる、というのも一考いただくと良いかも知れません。基本、ボランティアベースで良いと思いますが、運営コストに影響しない程度の景品を清掃活動参加者に配る、というインセンティブを付けても良いと思います。

距離表示が残念。

出場種目:30kmマラソン

今回コース変更があった関係でしょうか?
4〜5km地点(5km折り返しなので、5〜6も)が200m近くズレていて、結果31km程走りました。距離が長いこと自体は大会の粋な計らい(より距離を踏める)と思って走りましたが、以下の点が気になりました。

・距離が長い為、キチンとペースを守っていても5kmのラップタイムを見ると想定より遅く感じてしまう(ペース感覚がズレる)
・恐らくペーサーの方はラップタイムやゴールタイムを意識して走っていたと思いますが、距離が長い分ペースが早くなっていた
・給水テーブルが短く、非常に混雑して走りながら取れない

という点です。

今回からコース変更含め、料金やサービスの見直しなどあったので、調整大変だったと思います。
スタッフやペーサーの方々暑い中ありがとうございました。
暑さや風等の天候は仕方ないです。
天候と自身の走力を照らし合わせてペース配分を考える。という点で良い練習になりました。
来年もまた出ようと思います。

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暑さとの闘い

出場種目:30kmマラソン

とにかく暑かったですね。
これまで30Kは何度もエントリーしていますが、今回25km過ぎで初めて歩いてしまいました。
運営に対するコメントは以下3点。
1つ目はトイレ。スタート前の混雑振りが酷かった。例年より少ないのでは?
2つ目は距離表示。フィニッシュ時、自分のGSP時計の距離表示は31km。本当にあってたのか?
3つ目は参加賞。参加賞ありで申し込んだが、コンセプトのよくわからないデザイン(昨年もイマイチでした)。これなら次回は参加賞ナシで十分。

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距離誤ってますよね?

出場種目:30kmマラソン

暑いのは仕方ないけど、4〜5kmの距離が明らかに長過ぎてる感じがしました。
私のガーミンがかなり手前でラップを取るからびっくりしたら周りの方々も似たようなタイミングでピッと。
ペースをそんなに変えてないのにあの距離はおかしいです。
結局、ゴールした時には31kmちょうどでした。

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感想

出場種目:30kmマラソン

とにかく二点でしょう。

1.暑かった

2.距離表示がやはり違っていた?

1.については、数日前から暑いということが想定されていました。しかも日陰もないだろうということで覚悟はしていました。ただ、今回については、向かい風が適度に心地よかったのはあります

2.については、途中から時計の示す距離と、表示の距離が500m、そしてさらに違って着ました。時計の方が狂っているのかなと思っていましたが。ここは仕方なく、プラス1キロ程度走るんだと自分に言い聞かせてがんばりました。

23キロくらいから、足を攣りそうになり、ペースががた落ちとなりましたが、最後の折り返しからなんとかがんばりました。タイムは昨年比で落ちていますが、暑いからパフォーマンスも落ちるでしょう。その割には順位を上げて不思議な感じでしたね。

それと、暑い中、ボランティアの方は特にお疲れ様でした。
水掛けは助かりましたね。

しかし、数年前は、グランドやコースが雨上がり後だったので最悪、今年は酷暑。なかなかこの時期の大会は天候に恵まれませんね(苦笑)

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