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大会情報

2019西東京30K in 国営昭和記念公園

  • 2019年1月12日 (土)
  • 東京都(立川市)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/nishi-tokyo/
種目:30km,10km,キッズ2km,キッズ1km,キッズ500m

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63.8

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数135人)

ふじのっちさんのレポート

練習に最適の大会

出場種目: 30kmマラソン 

30K大会は何度も参加していますが、毎回いい練習になって助かっています。今回はタイムが遅いグループ(7000番台など)の受付が大混雑で、アップの時間が割けないくらいでしたが、先にアミノバイタルを配ってくれるなど、フォローしていただき感謝です。でも、応募人数によって受付の数を増やすなどの対処があればもっとよかったと思います。あと、早い周回の人のために、左右どちらかを必ず空けるように徹底したほうがいいと思いました。個人的には気持ちよく走れましたので、関係者の皆様、ボランティアの皆様、ペースメーカーの皆様には感謝です。
30Kといえば、ロゴが胸に印刷されているだけのシンプルなTシャツが参加賞というイメージでしたが、今回は胸元にもプリントされていました。シンプルなのも好きですが、これはこれでアリですね。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 B
コース上の給水 A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A

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みんなのレポート

評価者:135人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

ペースメーカーのタイムキープの正確性がすごい

出場種目:30kmマラソン

本番レースに向けての準備イベントのコンセプトに沿って、目標ペースで走りきることを目標に参加しました。
目標3時間のペースメーカーの方につかせていただきましたが、最初から最後まで安定したペースできっちりリードしてくださいました。実践的でとてもいい練習になりました。
また参加させていただきます。

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充実の30kmでした。

出場種目:30kmマラソン

2月の愛媛マラソンの練習に参加しました。かなり寒かった中、ペーサーさんについて、30km走り、一人ではなかなか難しい追い込んだ練習ができました。4時間の3番目のペーサーさんが大変素晴らしい方で、ペースを刻む正確さ、給水後にスピードを落としても、ちゃんと設定に戻り、苦しくなく走ることができました。結果、24kmまでで、離れてしまいましたが、前回の30Kより10分短縮することができ、満足できました。ペーサーさんの走りのアドバイスが参考になりました。黙々と集団で走るのは、メンタルのトレーニングにもなりました。
女子更衣室が大混雑でしたが、他の面では運営はスムーズでした。ありがとうございました。

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非常に質の高い練習大会です

出場種目:30kmマラソン

3月のフルマラソンに向けて参加しました。
ペーサーの方も充実しており、アミノバイタルなどの無償提供など、非常に質の高い大会でした。
参加してよかった!

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30km走の練習として最適な大会

出場種目:30kmマラソン

サブスリーペースのペースメーカーについて走りました。
ペースメーカーは、4'07"-4'17"/kmで推移していました。
自分は最後までペースメーカーについて行きましたがフィニッシュタイムは2時間6分30秒程でした。
完璧なペースメークに加えて、ペースメーカーの方が非常にハキハキと大きな声で盛り上げてくれたので良い練習になりました。

昭和記念公園のアップダウンはなかなかキツかったです。

参加賞が長袖Tシャツなのも嬉しかった。

給水も十分かと思います。

レース前、レース中、レース後の三段階でアミノバイタルのサポートがあったのも最高でした。



参加料に対してはかなり良い大会(練習会)だと思います。

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最高の練習会

出場種目:30kmマラソン

30kシリーズは4回目の参加。
西東京30kは初参加ですが、荒川沿いを走る東京30kより、参加費も安く、またコースも公園内周回コースで走りやすく、よかったと思います。
参加費が安い分、会場案内、エイド、ブース等は必要最低限になっているのかなと思いますが、ペースメーカーの皆さんが素晴らしい(ペースメイク、声掛けなど)ので、本命レースに向けての練習会としては、これ以上ない、最高の場だと思います。
3時間のペースメーカーの皆さん、最後まで完璧なペースメークでありがとうございました。本番に向けてサブスリー達成の自信を少し深めることができたように思います。

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