本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

  • TOP
  • レポート&評価
  • 大会ランキング
  • 使い方・ルール

大会情報

東京30K 冬大会(旧荒川30K)

  • 2017年1月28日 (土)
  • 東京都(江東区・江戸川区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/
種目:30km

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 出走権譲渡 ゆずれ~る
  • 大会ガイド
  • 大会結果
  • RUNNETからエントリー
 


78.1

(現在の評価数230人)

coccoさんのレポート

全体的に

出場種目: 30kmマラソン 

まあまあだった気がします。ペーサーの周りに固まりができて道も狭く抜かしずらかったです。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア A
大会の地元への浸透度 A
大会運営全体を通しての印象 B
来年も参加したいですか? B
会場
会場へ(から)のシャトルバス C
会場案内看板や場内アナウンス A
会場のレイアウトと移動経路 A
荷物預かり所 C
トイレの配置と管理 A
スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理 A
コースは混雑しなかったか? C
距離看板 A
景色など楽しめるコースか? A
沿道での応援 B
給水所の水、スポーツドリンク B
ゴール後のドリンクフード A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
ネットやスマホへの記録配信 A
参加賞 A
年代別表彰について C
インフォメーション
大会パンフ(募集要項付き) A
当日案内(ハガキ、封書) A
大会ホームページ A

不適切なレポートとして報告する

このレポートは参考になりましたか? 0

みんなのレポート

評価者:230人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

練習のための大会、大会のための練習

出場種目:30kmマラソン

タイトルの通り。この大会を最大目標にしてる人はいないので「全てが練習」と割り切る必要があります。


・ペースランナー周りの混雑
・混雑の中での給水
・思いの外温かい気温
・日射しの強さ
・向い風と追い風の体感の違い
・コース幅の狭さ
・単調な風景
・スタート前、レース中、ゴール後の補給
・ペースランナーのペース配分(3時間15分組は序盤遅く終盤早い)


一見すると大会評価のマイナス要因になりそうですが、それぞれの事象は今後の目標とする大会に絶対役立つ経験だと思います。本番のための練習という位置付けは他とは差別化されていて関東圏では最良な練習大会だと思います。


最後に、狭いコースで事故等を未然に防ごうする各スタッフの方々(特にペースランナーの方は走りながら大集団を誘導)の配慮には頭が下がる思いがしました。

このレポートは参考になりましたか? 3

本番レース1ヶ月前の練習に最適

出場種目:30kmマラソン

・目標のペーサーの少し前を走りましょう。
 後ろからペースをコントロールしてくれるし、混雑に巻き込まれないので、
 ストレスが少ないです。
・背中のゼッケンのネクストチャレンジ大会で多かったレース
  東京マラソン
  板橋CITY
  古河はなもも
  静岡マラソン
 東京マラソンの1ヶ月前なので当たり前ですが、
 こんなに「東京」に当たっている人がたくさんいるのか、、、
 と少し、悔しい思いもしました(笑)。

このレポートは参考になりましたか? 2

練習・調整なら30Kにお任せ✌俺は体調不良で30K(三重苦)

出場種目:30kmマラソン

秋に続いて参戦、舞台は大島小松川公園河川敷。他では小○菜や荒川ハーフでも使用されている。コースはほぼ平坦、上流・下流でそれぞれ折り返す15km×2。ペースメーカーがフル走破時間(3~5時間)ごとに先導してくれる。給水も水・スポドリ・ミカン・ゼリー飲料と充実😃 ただ難点はこの狭い河川敷で参加者多い(さすが人気大会)😩 給水は取れないしすれ違う大集団ありなどで余地がない😭 あと情けないことに俺16日から風邪こじらせ体調悪し‥‥3時間ペースに楽に付くも、13kmで朦朧と‥30Kでなく13Kなら良かったが、一周で棄権するつもりで、あとはただ惰性で走るのみ😖 ランフォトもゾンビのようだった(笑) 結局グロスで2:17:40過去最低タイム(泣) でも全く練習できない中最後まで歩かず完走および練習になった😊 3月にフル3本あるので助かったよ👌 体調さらに悪しだけど、終了後恒例のおにぎりやフルーツ、カップ麺などありがたや��👍🎶 来年も来る、30Kを30回走るために!悪友?30mだけでも走らせる!知人夫婦も30Kデビュー、完走おめでとう👏 ランフォト‥アナログ男の俺にはつらい😢

このレポートは参考になりましたか? 2

良い練習大会です。

出場種目:30kmマラソン

ほぼ毎年参加しています。
今回は、上流側のコースが工事で使えなかったこともあり、1周半のコースが2周になった関係で、集団のすれ違いが頻繁に発生したようです。大会運営も苦労されてたと思います。
大規模な練習会という位置づけで、ランナーのモチベーションも高く、ペースメーカーも充実し、ウェーブスタートも円滑な運営で混乱もなく、気持ちの良い大会です。
参加賞が年々減ってるのは少々残念……缶ビールを楽しみにしていました。

写真入りの記録証を即時発行するシステム、なかなか良いですね。大規模なマラソン大会では記録証発行の渋滞が起きそうなので、導線の検討は必要でしょうけどね。

このレポートは参考になりましたか? 1

充実した練習会

出場種目:30kmマラソン

フルマラソン復帰へ向けた練習会として初参加しました。
会場は駅近で便利だし、広々とした公園なので着替えからウォームアップやクールダウンの場所に困らないのがいいですね。スタート前から給水や軽食が振舞われていたのも嬉しかったです。

この日はペースセッターにひたすら着いていくのが目標でしたが、ペーサー背後にランナーがびっしり固まっており、狭いコース幅も手伝って走りにくかったので中盤からはペーサーの前に出て、それからはひとり旅状態でした。ただ、正直セッターの後ろについていくより、ランナーが集中していないペーサーの前方に出た方が快適で走りやすかったです。

20km地点でアミノバイタルゼリーが配布されました。通常のレースではゼリーの配布はあり得ないので足がつりそうな感覚に襲われていたこともありとても助かりました。

スタート・ゴール地点ではTeam R2がMCで盛り上げてくれたりと、目標を持って参加するランナーには色々と後押しをしてくれる、そんな大会でした。群馬30kmも参加予定なので今から楽しみにしています。

このレポートは参考になりましたか? 1

レポーターランキング(投稿数)

  1. 1位 ハセP さん
    204件投稿
  2. 2位 カトちゃん さん
    201件投稿
  3. 3位 あらえっさ さん
    137件投稿
  4. 4位 アナザースカイ さん
    116件投稿
  5. 5位 まつのき さん
    109件投稿

レポーターランキングの続きを見る

主催者メッセージ新着

  1. 2019/07/25
    第40回しおや湧水の里マラソン
    しおや湧水の里マラソン大会の魅力は ①安い参加料・・・・一般2,000円、小中高生1,50・・・

  2. 2019/07/21
    第5回 奥比叡・仰木棚田トレイルラン大会
    多数のご参加ありがとうございました。 5回目にして熱中症がなく大会が終われたこと・・・

  3. 2019/07/13
    第4回十和田湖マラソン大会
    全国各地からたくさんの方々にご参加いただき、ありがとうございました。 みなさまの・・・

  4. 2019/07/11
    第39回ひろしま国際平和マラソン
    小学生以上なら誰でも参加できます。比較的平坦で、無理なくランニングを楽しめるコー・・・

  5. 2019/06/23
    第8回 佐賀大学本庄キャンパスジョギング
    本大会では学生ボランティアを中心に企画・運営しています。学生ボランティアの良かっ・・・