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大会情報

東京30K秋大会

  • 2016年10月8日 (土)
  • 東京都(葛飾区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-autumn/
種目:30km

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61.2

(現在の評価数252人)

ここたいがさんのレポート

ペース走するならサーティーケー!

出場種目: 30kmマラソン 

11月さいたま国際に向けた練習(ペース走として、セオリー通り、30k走入れてみました。
ランナーズ、ランネットのアールビーズ主催だけあってサポートが充実。参加費はお高いものの、フード、ドリンクが豊富に用意されているうえ、マッサージなどもありランナーには至れり尽くせり。荷物預かりが混雑(行列10分)したくらいであとはストレスなしです。
コースは変則2往復する平坦な河川敷。ペース管理しやすいので練習には最適で走りやすかったです。
フルの目標ゴールタイム15分ごとにペーサーがつきますが後ろは大混雑するので、GPSウォッチがある人は空いているところを、なくてもペーサーの前を走る(追いかけてもらう)ことをお勧めします。特に4時間ペーサーのところはボリュームゾーンで皆さん走りにくそうでした。
エントリー予定のレースを書いた背中のゼッケンもいいアイデアですよね。同じレースに出る人には、親近感とライバル心の両方を感じてモチベーションが上がります。
レース後の雨で会場を楽しめなかったのは残念ですが、しっかりと練習目的を果たせた満足いくレースでした。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気 B
地元への浸透 C
ストレスを感じさせない運営 A
次回大会の参加 A
会場
わかりやすい会場案内 B
スムーズな移動経路 B
荷物預かり B
トイレ B
スタート前の給水 A
スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導 B
参加人数に見合ったコース幅 B
見やすく正確な距離表示 A
コースの安全管理 A
楽しめるコース設定 B
熱心な応援 C
コース上の給水 A
記録、表彰
記録計測 A
記録証・完走証 A
工夫を感じる参加賞 A
充実した年代別表彰 C
インフォメーション
わかりやすい大会情報 A
正しく詳しいコース情報 A
トラブル時対応の明記 A
大会ホームページの更新 A

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みんなのレポート

評価者:252人
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大田原に向けて

出場種目:30kmマラソン

初フルに向けて、改めて30kの壁を感じた
ゴール直前で脚がつったのは紛れもなく練習不足
大田原上位進出を目指して、スピード持久力を更に進化させていきたいと思ったいい大会だったと思う

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荷物預かり所

出場種目:30kmマラソン

悪天候のせいか、荷物受け取りの体制が良くなかった。
ゼッケンの下四桁毎に分けてたのは良かったが、参加人数に対してテントが小さく大混乱していました。
荷物を渡す方を配置しても良かったんじゃないかと思いました。
全体的には、また参加したいと思う大会でした。

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初参加、気持ちよく走れました!

出場種目:30kmマラソン

10月末の水戸黄門漫遊マラソンの前に長い距離を走っておきたくて、初めて参加しました。

会場到着がスタート1時間前、かなり混雑していましたがトイレは駅で済ませてきたので安心。仮設トイレも混んではいなさそうでした。

更衣室は混雑していて、脱いだら走ることができる格好の方がよさそう。それより混雑していたのが荷物預け。かなりの長蛇の列でした。あれでスタート時間に間に合わない方もいたのでは?と感じるくらいでした。

ウェーブスタートはいいですね!気持ちよくスタートできました。途中、ペースメーカー毎の群衆がコース幅に対しては多すぎて、メーカー間で走ったらストレスフリー。途中雨が降ってきましたが、走っているときは気にならず、気温も暑さもよい状態でした。

ゴール後の会場はぐちゃぐちゃに近い状態で、走っているとき以外は天候に恵まれませんでしたが、ゴール後の飲料や食事、ビール付きにもびっくり。とてもよい大会でした。30K、また東京やどこかで走りたいと思います。

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初マラソンにはうってつけのレース

出場種目:30kmマラソン

初のフルマラソンに向けて、友人から30kmは走っておいた方が良いと言われたものの、どうすればよいか迷ったところにこの30Kに出会いました。20kmから雨が本降りになってしまい、少しくじけそうでしたが、30kmを走る自信が付きました。ペースメーカーがいることも走りきれた要因だったと思います。給水も良かった。来年も出ます。

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ウェーブスタートのさらなる改善を願います。

出場種目:30kmマラソン

途中でコースが狭くなるところでは、ランナー同士が肘をぶつけたり走るのが危険で歩いたりと、ペースを乱される事が何度かありました。幸いにも怪我には至らなかったですが、ペーサー3時間45分のランナーが多数いた事も影響していたのかもしれません。同じ設定タイムでも、更にウェーブスタートにしてはと思いました。
ペーサーのタイムコントロールは素晴らしかったです。

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