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大会情報

東京30K冬

  • 2020年1月25日 (土)
  • 東京都(江東区)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/
種目:30K

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67.5

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.7 pt

(現在の評価数149人)

akamamさんのレポート

初30K完走できました!

出場種目: 30kmマラソン 

初めての参加&単独でしたが、ペースメーカーの方のアドバイスもあり、安心して走れました。
特に、フルマラソン時の注意点など、走りながら聞くことでイメージしやすかったです。

ボランティアや地元の皆さん(小さい子など)の声援もあり、
温かい雰囲気でした。

次回は秋に参加したいと思います。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス B
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 B
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース B
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 B
記録、表彰
ネットタイム計測 B
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A

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みんなのレポート

評価者:149人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

有難い、良いイベントでした

出場種目:30kmマラソン

もう30Kシリーズは4回目くらいの参加になります。
気温、風など良いコンディションに、ペーサーの方の声がけやサポート、アミノバイタルをレース前、レース中、レース後といただけたり、ドリンクも助かります。
集団での混雑で終始、接触に気をつけながら走る位置取りが難しいですが、ペースの目標や予定が立てやすく、実行もできて大変有難い大会です。
がんばれゆうすけさんやスタッフの方々が一生懸命声援をくださっているのも有難かったです。

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こじんまりとしてますがいい大会です‼︎

出場種目:30kmマラソン

アミノバイタルの無料配布あり、エイドステーションでは、バナナ、みかん、スポーツドリンク、オレンジジュース、コーラなど様々なものが置いてあり、充実しています。ペースメーカーもフルマラソン目標タイム別に細かく分かれて伴走してくれるので、とてもいいと思います。

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30kmの自己ベスト更新

出場種目:30kmマラソン

ほぼ風もなく走りやすかった。
18kmからペースメーカーから離れ、ビルドアップ走ができ、京都マラソンへの良い練習が出来た。

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ペースメーカーの方に感謝!フルのとても良い練習ができました

出場種目:30kmマラソン

3時間45分ペースに参加しました。ペース走はいいですね。30kmが終わって、このままのペースでまだ12kmこのまま走り続けられそうかどうかの判断ができました。また、走り終わった後の筋肉痛で筋トレでどこを鍛えなくてはいけないのかもよくわかりました。

28km地点でスパートしていく方が出てきた時にペースメーカーの方が、「この大会は練習なので、このままのペースで30kmまで行って、あと12kmをどれくらいのスピードで走れそうかを体感してください。」というようなアドバイスをいただいたおかげです。これまで青梅マラソンの練習にもなるように必ずラストスパートをしていた私には、とてもよい勉強になりました。
ありがとうございました。

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フルマラソンの前に必ず参加しておきたい大会

出場種目:30kmマラソン

フルマラソンに向けた30キロ走トレーニングをするのにぴったりの大会です。目標タイム別にスタート時間が分けられていて、それぞれにペースメーカーがつきます。個人でのトレーニングより得るものがたくさんありました。

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