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大会情報

山口30K

  • 2016年10月2日 (日)
  • 山口県(山口市)
Information

大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/yamaguchi/
種目:30km

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  • 大会結果
 


77.9

(現在の評価数43人)

Tomoya ∞さんのレポート

安全第一

出場種目: 30kmマラソン 

コースの安全が確保されていたので、安心してランに臨めました。
あとは、荷物預かりや給水なども、きめ細かく用意されていたのが良かったです。

練習の疲れが残っている中だったので、本気の8割くらいのペースを心がけてもかなりきつかったですが、何とか最後まで自分のペースを刻めました。
応援、特に地元の中学生のボランティアに助けられました。
まさに感謝の一言です。ありがとうございました。

不満な点は特にないのですが、もう少し細かくペースメーカーがいれば走りやすい人も増えるのでは、と感じました。
暑さからか、後半に一人で走らざるを得ない人が多かったように思います。

運営も安全なら、走りも安全に、特に長い距離では大切だと実感しました。
遠路、山口まで来て、本当に良かったです。
いい練習になりました。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気 A
地元への浸透 B
ストレスを感じさせない運営 A
次回大会の参加 A
会場
わかりやすい会場案内 A
スムーズな移動経路 A
荷物預かり A
トイレ B
スタート前の給水 A
スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導 A
参加人数に見合ったコース幅 A
見やすく正確な距離表示 A
コースの安全管理 A
楽しめるコース設定 B
熱心な応援 A
コース上の給水 A
記録、表彰
記録計測 A
記録証・完走証 A
工夫を感じる参加賞 A
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
わかりやすい大会情報 A
正しく詳しいコース情報 A
トラブル時対応の明記 A
大会ホームページの更新 A

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みんなのレポート

評価者:43人
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良い練習となりました

出場種目:30kmマラソン

適度にアップダウンがある3kmコースを10周しました.気温は26-7度,湿度は90%超えていましたが日が差さなかっただけマシでした.3km毎に給水できるのが非常に助かりました.ボランティアの中学生からの給水,水かけ,応援は力になりました.またスタッフからは,9kmまでは「ペースを抑えるように」,12kmからは「そろそろ今日の調子がわかってきましたね.頑張れ!」,18kmからは「給水をしっかり!」,21kmでは「誰でも足が重くなります!」と的確な指示,激励をいただきました.キロ5分20秒のイーブンペース目指しましたが24km過ぎから失速しました.しかしとても良い試走となりました.また来年も出たいです.

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運営参加中学生

出場種目:30kmマラソン

受付、給水所等中学生がバックアップしてくれたので、助かりました。また、元気よく対応してくれたので、その元気を貰えたおかげでゴールまで走れました。ありがとうございました。

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30キロ練習にはもってこい

出場種目:30kmマラソン

フルマラソン練習の30キロにはもってこいです。適度なアップダウンがあり3キロ毎に給水があって、ストレスなく走ることができました。ただスタートゴールのバルーンゲートくらいはあると大会の雰囲気がでてもっと良くなると思います。

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フルの練習として

出場種目:30kmマラソン

普段、一人で走っているので、集団で走る練習として参加しました。
コースは、3kmの周回で10周です。
アミノバイタルの後援で、ゼリーもあり、給水所では、十分なドリンク、水があり、手ぶらで参加できました。

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良い練習になりました

出場種目:30kmマラソン

30k初参加でした
会場までは自宅から遠かったのですが2時間程。
高速降りてすぐの場所でわかりやすかったです
駐車場も広大で会場の真ん前でした
コースは高低差がまぁまぁありアスファルトや
砂利を圧縮したような道もありましたが全体的には
走りやすかったです
3.5のペーサーに付いていき前半は楽なペースと
感じていたのですが20キロを過ぎるころから
集団から何人も落ちていき皆さんきついんだなと
思いながら自分もついていきました
25キロを過ぎると脚が痙攣しだし体勢を変えたり
登り坂の時に攣りそうになりました
ペーサーの方に対処法を聞き「歩幅を狭くするといい」
なんとかゴールまでくらいついていくことが出来ました

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