心地よいコース

出場種目：１９キロ　ショート

２回目のトレラン参加となりました。
アップダウンも１回目よりは楽に感じ、景色を楽しめました。
エイドでのフルーツや飲み物の提供がとてもよかったです。
特に梨がおいしかった。
応援してくれる地元の方の声援も力になりました。
また来年も参加したいです。

飲みながら走れるハイドロレーソン付きのザックを使ったので、走りやすかったです。
田舎道を走り抜ける時の稲刈りの匂いなど、癒されました。
後半は足の筋肉痛で辛かったですが、記録もまずますで満足してます。

初めての参加でした。

出場種目：ショートコース１９キロ

三原白竜湖トレイルマラソン初参加でしたが、駐車場近くにあり、トイレも複数、無料シャワーは壊れていて冷水しか出ませんでしたが、給水所のメニューの豊富さ、コース内のスタッフの配置等、とても気持ちよく走ることができました。
今回でトレイル自体2回目の参加でしたが、来年も是非参加したいですし、他のトレイル大会にも積極的に参加したいと思う事ができました。
あと参加賞のTシャツのデザインが良かったです。

楽しかった～

出場種目：ショート

絶好のトレラン日和で、雲一つない青空のもと、レースを目一杯楽しむことができました。コースも比較的フラットなところが多く走りやすいと感じました。途中、フルーツエイドでフルーツを満喫し、ヤッホーポイントでヤッホーと叫ぶなど、走る以外でも楽ませてもらいました。給水はスポドリ、水、コーラ、梅ジュースと種類充実。ただ、給水所だけではあの暑さはキツかったと思います。私はハイドレーションを持っていたので、途中ちょこちょこ給水できたのでよかったです。自分でもドリンクを持って走ることをオススメします。

レースは楽しかったのですが、難点が1つ。交通アクセスです。遠方から参加の場合、会場までの足がありません。河内駅からはタクシーがあったのですが、帰りに困りました。日曜は路線バスも運休。どうしようかと悩んでいたところ、大会関係者の方が三原に帰るから、と送って下さったので事なきを得たのですが、駅まで帰る手段はタクシーしかありません。大会関係者の方々が本当に親切で助けられました。本当にありがとうございました。参加者も増えているので、是非この点を検討していただければと思います。

白竜が天に登る手強いコース

出場種目：ロング３５Ｋ

ダイヤモンドトレイルを彷彿とさせるアップダウンと階段に、下調べ無しでレースに臨んだロング３５キロは
後半に脚を残していた強者ランナーに鬼のように抜かされて、１８キロ地点で早くも敗戦処理に！
豪快な滝や素晴らしい景色を写真撮影と称して、休憩を取りながらのヘロヘロ完走。
楽しさの中にほんのり悔しさが白煙を上げております。
本レース前の試走会には是非ご参加を！

ところで、会場までののアクセス方法に頭を悩ませました。
結果、三原駅からレンタカーを借りての会場入りでしたが、これが良かった！
観光や温泉にと大満足のポストレースで、遠方から参加の方は是非ご検討を！

楽しかった!!

出場種目：ロングコース35㎞

ラン歴1年生、ハーフ以上の距離未経験、初トレランだった私は、試走1回と下見2回で「山は登りも下りも歩き、ロードは走る」というプランを立て、制限時間いっぱい使っての完走を目標にしました。
　2～3kmまでの山登りは練習の成果もあって順調に突破。その後の林道は前後の人につられて走ることに・・(汗)。前半の最大の難所女王の滝とかぶと虫(?)の山は足を3回捻らせ2回こけ汗だくになりながらも何とか突破。その後のロードも走りきる。最後の林道は登りだけ歩き、下りとフラットな場所はきつい自分に鞭を打ち、感動のゴール。
　試走をして頂いたこと(しかもジュースとフルーツポンチも出た!!)と、当日、本当に沢山のサポートの方(エイド8か所でコーラと梨を頂きました)と、一緒に走っていただいた他のランナーのおかげだと思います。全く何の注文もない100点の大会でした。来年も頑張ります。