練習のための大会

出場種目：30kmマラソン

私はこの大会は秋のフルマラソン出場のための調整と位置付けています。長岡でもフルマラソンが開催されるといいですね。しかしながら、課題も多いと思いますが、事務局のみなさん、頑張ってください。

もう年間のレース予定から外しません。

出場種目：30kmマラソン

昨年に続き、家族でランナーとボランティア班に分かれて参加しました。
基本的には昨年同様ですが、ランナーの意見が反映されていて、
しっかり改善されています。素晴らしいです。
1.記録証が無い為、ゴール地点のスポーツタイマーを確認した後、完走証に各自で記入します。
2.一部コースの変更があり、ゴール地点や若干車道区間が減りました。
3.完走メダルが、地元のお菓子（花火パイ）でできていて順位も分かります。
4.更衣室（テント）やトイレにも困りません。
5.テーピングサービス、甘酒ブースもいつも利用しています。
6.ゴール後のおもてなしが最高です（ジェラート、大手饅頭、飲食･スポーツ店ブース）
7.ゲストランナー、抽選会、高校生バンドによる応援、シャトルバスの運行と充実した企画。
コースは、前半は緩やかなアップダウンがありますが、基本的には平坦です。約3キロ毎のエイドも水、スポドリの他、時々果物や漬物、飴類、饅頭、コーラ等も出てきます。
最大の特徴は、25Km位から約3~4Km続く登りでしょうか？
しかし、長岡市内を一望できる景色は、疲れた体を癒してくれますよ。

また撃沈しました。

出場種目：30kmマラソン

2回目の参加です。
10月のフルマラソンに向けた練習として参加しました。

今年は30℃を超える暑さのためにペースが上がらず、
折り返してからはエイドの度に歩いてしまいました。。。
最後の山登りも歩いてしまいました。
登り切った後の下りは自分なりに激走できたと思います。

途中の新幹線高架下の日陰道は助かりましたが、終始直射日光の元を走りますので、暑さ対策は必須です。
クーリングアームカバーや帽子を使用しましたが、それでもきつい。）
エイドにスポンジがあるとありがたいですね。

今回もエイドや沿道の応援にとても助けられました。
また来年も参加します。

この坂を走れるでしょうか・・・

出場種目：30kmマラソン

若い頃、近くの5年制学校に通っていたこともあり、一度は出たいと思っていた大会でした。
当日は快晴、暑い中での大会でした。エイド等、運営の暑さ対策は問題なかったと思います。冷えた麦茶とコーラは、もの凄く美味しいです。
コースは、稲刈り風景、秋桜等、見どころが沢山あり、走っていて楽しいです。坂は、残念ながら ほぼ歩いてしまいました・・練習したつもりでしたが足りなかったようです。

来年の運営は大変そう、とのメールも来ていますが、少々参加費が上がっても参加したい大会です。

坂って最高

出場種目：30kmマラソン

10月のフルマラソン向けの30キロ走に参加しました。
参加費の安さから多少は心配してましたが、またチャレンジしたい大会です。

20キロ近く走っての長い長〜い坂は心やられます。県内で一番きついといってもいいのではないでしょうか。

ですが、スタッフの熱い応援とこまめな給水は必要十分で、総合的には評価できる大会です。

皆さん是非参加を