大会レポ－レポート＆評価・第23回NAGANO飯綱高原健康マラソン（2009年）

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大会情報

第23回NAGANO飯綱高原健康マラソン

2009年10月4日 (日)
長野県(長野市)

大会オフィシャルページ：http://www.city.nagano.nagano.jp/
種目：10km,6km,3km

--.- 点

(現在の評価数2人)

なかじさんのレポート

いいのでは！

2009年度はじめての参加！倶楽部メンバー4名の参加！アップダウンの激しいコースは楽しいと思いました！
制限時間もじゅうぶんだと思いますし、何よりあのきつさが良かったですね！！
但し、トイレがこまった・・30分以上並んでのトイレ・・女性はかわいそうに思えました、簡易トイレでも増設してもらえればよかったかな？！
ゴール後のお蕎麦の振る舞いもいいと思いましたが、蕎麦が・・・ゆですぎで汁も吸ってしまいちょっとうどんのような・・来年も参加します！よろしくお願いします！

■総合評価

レース前
分かり易い最終案内	4
大会WEBサイト	4
アクセスが便利	3
充実した施設	2
充実した誘導・案内	4
応援者でも楽しめる	3
レース後
すばらしい参加賞	4
いち早い記録発表	3
表彰対象者が多い	3
熱意ある大会運営	4
独自の特色を持つ	4
適切な参加料設定	4

レース中
障害者に優しい	2
適切なコース幅	4
緩やかな制限時間	4
楽しめるコース設定	3
的確な距離表示	4
充実した給水所	3
熱心な沿道応援	2
走路の安全確保	3

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みんなのレポート

評価者：2人

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いいのでは！

出場種目：

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10kmのレースに参加しました。

出場種目：

前日まで続いた秋雨の天候が嘘のように晴れ渡り、真に秋のロードレースにピッタリの天候となりました。
高低差130mのコース、想像以上にハードなコースでした。
コースに出ていきなり別荘地の急なUPDNが3kmほど続き、その後ダートを含めて4kmほどの急な上り坂となり、やがてコース最高所を過ぎたなぁと思ったらその後は今まで登って来た分をイッキに駆け下り、ラスト1.5kmは今までの集大成の如く急坂を登って下ってまた登って、ようやくゴールとなりました。
余りにも急な下り坂で、速度が付き過ぎて途中の曲がり角であわや側溝に転落するところでした。
その過激な下り坂の効果か、アップダウンの激しいコースの割には予想以上のタイムが出てビックリ！
その代償は翌日の太股とスネの筋肉痛となって現れました。
今回走ってみて新たな発見は、ゴール後に食べた参加者サービスの振舞そばがヤケにうまかった事デス！
麺はもちろん、あのツユのしょっぱさがたまらない！
来年もまたあのジェットコースターを再び味わうか、そばを再び味わうか...

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