大会レポ－レポート＆評価・年忘れランニング・ハイ in 加古川みなもロード（2022年）

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大会情報

年忘れランニング・ハイ in 加古川みなもロード

2022年12月25日 (日)
兵庫県(加古川市)

大会オフィシャルページ：http://runninghigh.jp/minamo-high/
種目：42.195km ,30km,20km,10km,5km,1.5km,400m,ガチ駅伝20km（4区）

--.- 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

--.- pt

(現在の評価数9人)

こんちゅうさんのレポート

ペースメーカーが完璧

出場種目： 30kmマラソン

風が強いコースなのでペースメイクが難しいが、今日の30kmのペースメーカーはほぼ完璧。風向きに合わせつつ、安定したペースでした。

地方の河川敷の小さな大会なので、それ以外はもともと期待してません。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	B
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B
感染症対策	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	C
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 48.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	B
会場の盛り上がり	B
特色あるエイドステーション	C
参加賞のオリジナリティ	B
エコ、環境保護	B
大会独自の取り組み、地元色	C

大会特色ポイント: 3.3pt

■大会のおすすめポイント

記録が狙える

次回大会参加者へのアドバイス

給水テーブルは2箇所ぐらいで少し距離を置いて。
あと給水テーブルとゴミ箱の距離を十分に。あれでは半分も飲まずに捨てることになる。

こんちゅう 2022年12月25日 20時10分

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みんなのレポート

評価者：9人

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年末の恒例ラン

出場種目：30kmマラソン

年末の締めに参加してます。
来年風がキツいのですが今年は特にキツかった。
河川敷をグルグル走る単調なコースですが、参加者もそれほど多くないので走りやすいです。
マラソン大会というよりは練習会と考えた方が良いです。

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メンタルを鍛えられる

出場種目：フルマラソン

参加費に見合った大会です。参加賞はジェルなど。計測あり。ペーサーあり。トイレ男女あり。着替えテント男女あり（ですがゴール後は撤去されていました）。近くにパーキングあり。荷物預かりあり。子供達の部から始まり結構盛り上がります。コースは、河川敷でアップダウンはほぼ気になりません、走りやすいです。折り返し後に川下から吹く風に結構やられます。フルだと他の部が先に終わっていきますので、応援者も減り、ランナーも減り寂しくなってきます。私は35キロでペーサーに置いてかれた後はほぼボッチランでメンタル修行になりました。自分を鍛えるには良い大会です。スタッフさんの対応も良かったです。

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風が強いコース

出場種目：フルマラソン

レースは久しぶりで自分の走力がわからず、最初からペーサーに付いて走りました。向かい風になると無理にペースを保つため体力を消耗し、後半は大失速しました。ペーサーは向かい風でもペースが落ちずすごい。更衣テントは男女ともありますが、フィニッシュが遅くなるとテントは解体され利用できなくなるので注意。参加人数が少なく、トイレ待ちのストレスはなく、コース上も混み合うこともなく、小規模大会は参加しやすいです。また、コースは2.5km折り返しで、5km毎にラップタイムが計測され、次のレースに参考にできます。