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大会情報

東京30K冬

  • 2022年1月29日 (土)
  • 東京都(江東区)
Information

大会オフィシャルページ：https://runners.30k-series.com/
種目：30K,30K,30K【江東区民限定】,30K【江東区民限定】

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大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

--.- pt

(現在の評価数14人)

モリタツオの一番弟子さんのレポート

３０Ｋ…俺は３重苦（30ｋ）大会は３　OK（30ｋ）

出場種目： 30kmマラソン 

開始前の俺は(1)５０歳過ぎの体力衰え顕著(2)業務多忙精神面問題及び練習不足(3)そして8時スタートで朝苦痛、と三重苦（泣）実際会場の小松川公園近く到着が7時半過ぎ…しかし！公園P（有料）はガラガラ!Pは他の小大会でよく停めてたが、コロナ前の東京30ｋはマンモス規模、絶望してたけどホッとした😁今やタイムごとの二部制（8時と11時）開始だからだね😂相変わらずペーサー15分刻み設定、２分ごと開始、レース前中後のアミノバイタル配布もさすがだ！で、今の状態では無謀のサブ3（キロ4:15）挑戦。30キロPb2:05台-青梅Pb2:06台も今回目標は2:10切り！とにかく呼吸と姿勢を意識、ペーサーのおかげでリラックスして走れた!　とはいえ21キロあたりからタレ始め残5キロは死に体キロ4分半かかってた😢わずかに2:09分は切れずでも目標はとりあえず達成だ✌上出来上出来😁ストレスなく快適な運営に感謝😃ペーサー、ウェーブ、アミノバイタルと3つのOK、3OKだ！幸せな悪友ならぬ我が師匠には福岡300ｋの提供をお願いしたい!また参加する、廃車寸前３回車検のジューク、略して３ジューＫに乗って😁

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 B
感染症対策 B
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 B
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 B
総合評価
77.0点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透 B
会場の盛り上がり B
特色あるエイドステーション B
参加賞のオリジナリティ A
エコ、環境保護 A
大会独自の取り組み、地元色 A

ペースメーカー、早遅スタート時刻

大会特色ポイント
4.4pt

■大会のおすすめポイント

  • 友達・同僚と楽しめる
  • 記録が狙える
  • 初心者向き

次回大会参加者へのアドバイス

コロナ前までは、特に秋はマンモス的な大会で早め対応が必要。コロナ禍で相変わらずのフル１５分刻みペースメーカー設定、ペースごとに２分刻みのウェーブスタート、フル４時間以上の方はスタート３時間以上先のウェーブスタート、など快適にレースを迎えられる。レース前中後にアミノバイタルが配られる。調整にも最高のイベントだ。

私はランネットでエントリーしています。 モリタツオの一番弟子 2022年1月30日 16時56分

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みんなのレポート

評価者：14人
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ペーサーつきの大会で１１時スタートを選択

出場種目：30kmマラソン

１０kmまでペーサーと一緒に走り、その後単独走行。
今回は第2レースーの１１時スタートを選択。
ゆっくり起きて、準備して、密を回避できました。

総合評価
76.0点

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Kenken さん 2022年6月15日 12時34分

このレポートは参考になりましたか？ 4

ペーサーが戻ってきた！

出場種目：30kmマラソン

一時期コロナ禍でペーサー無しで開催されていたこともありましたが、ペーサーあり、ということで久しぶりにエントリーしました！
ウェーブスタートの導入や、目標ペース4時間の前後でスタート時間が分かれるなどの配慮によって、密にならずとても走りやすかったです。
もう少しペースを細かくしてもらえると嬉しいですが、全体的に満足の大会でした。

総合評価
92.5点

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スイレン さん 2022年4月4日 13時10分

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フルマラソン前の確認レース

出場種目：30kmマラソン

大阪マラソン前の実力確認的な意味で参加しました。例年なら、フルマラソンを走った体感で、次のレースの目標ラップを決めるのですが、ここのところ、なかなか参加出来てないので。フルマラソンの目標タイム別にペーサーがいて、私は、サブ3のペーサーに最後まで付いていけたのが自信になりました。あいにく、大阪マラソンは中止(エリートだけ)になりましたけどね😅

総合評価
65.5点

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きたさん さん 2022年3月8日 11時26分

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さすが、良くできた大会だと思います

出場種目：30kmマラソン

個人的には東京マラソンに向けての30km走練習のつもりで走りました。
朝8:00スタートは少しつらかったですが、参加者が密にならぬよう2部制なのでやむなしでしょうか。その他にもスタート時間をずらしたりとコロナ対策への配慮が感じられ、良かったです。
大会の方もフルマラソン設定タイムごとにペーサーがいて、非常に走りやすかった。コース上にはランナー以外の方（自転車、ランナー）もいましたが、大会運営側が安全対応に気を使っている様子も伺えました。
走る前、走っている最中、走った後のアミノバイタル提供もありがたかったです。
さすが、これまで多くのTrialマラソンを運営しているだけあって、仕組みとして良くできた大会だと感じました。

総合評価
100.0点

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カワ さん 2022年2月1日 18時29分

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30kmの自己ベスト達成！

出場種目：30kmマラソン

コロナ感染が拡大している中で大会を開催していただきありがとうございました。
3:45のペーサーが想定より速いタイムで走っており、途中きつくなりましたが、あきらめずに食らいついていき最後の1kmはペースを上げて走り、30kmの自己ベストが出せました。
普段は1人での練習ですが、同じレベルのランナーと一緒に一定のペースで走ることでいい練習にもなりました。
朝8時のスタートが寒くてきついなと思っていましたが、想定よりも気温が寒くなく走り始めることができました。また参加したいです。

総合評価
94.5点

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Marchan さん 2022年2月1日 0時37分

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