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兵庫・加古川30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/hyogo/ 種目:30km
62.3 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数46人)
アロマっ子さんのレポート
2月のフルマラソンに向けて良い練習になりました
出場種目: その他
この時期に30kmを走っておきたかったのでエントリーしました。加古川での開催はアクセスが良くなるので大歓迎です。基本河川敷ですが、距離を踏む意味では、このくらい刺激が少ない方が鍛錬になるし、気が散らなくて集中できます。 参加賞が長袖Tシャツなのも魅力。今回の加古川ではアミノバイタルさんが協賛してくれて、直前と途中でジェルと顆粒の栄養ドリンクをサポートしてもらしました。おにぎりとかパン、飲み物なども種類多くて楽しめます。 この練習会では、フルマラソンの目標タイムごとに、3時間から3.5、4、4.5、5時間とペーサーがしっかりついて励ましてくれながら走ります。私は4.5のグループで、ペーサーさんにピッタリついて走りました。 初めて完全にイーブンで30キロを走りきれたのは大きな収穫でした。2月の本命マラソンに向けて大きな弾みになりました。
■総合評価
鬼門突破
出場種目:30kmマラソン
愛媛マラソンの3週間前、非常に良い練習、というかレースができました。最初キロ4分で先頭だったので驚きましたが、そのあと10人くらい前に走られたので、速いランナーが目標になり、集中して走れました。30km走は、やはりフルマラソンに繋がりますね。また、参加させていただきます❗ありがとうございました。
なんとか走りました
膝の調子が悪いなかでの走りでしたが、ペースランナーの応援のおかげで、なんとか走りきれました。
練習になりました
正確なペーサーのおかげで、1人では行なえない質の高い練習が出来ました。完走後も、おにぎりやパンなど給食もあり、参加して良かったです。ありがとうございました。
姫路城マラソンへの練習として参加
練習レースとしては素晴らしい大会だと思います。ペースメーカーの方に励ましてもらいながらフルマラソンサブ3ペースで走れました!
本当にいい練習会
タイトルのとおりです。これ以上でなければこれ以下でもない。
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