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大会情報

2020 西東京30K in 国営昭和記念公園

  • 2020年1月11日 (土)
  • 東京都(立川市)
Information

大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/nishi-tokyo/
種目:30km,10km

  • RCチップ
  • ランナーズアップデート
  • 大会ガイド
  • 大会結果

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64.0

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

3.5 pt

(現在の評価数136人)

くにさんのレポート

いつものいい練習

出場種目: 30kmマラソン 

30Kシリーズも感度か参加させていただいております。
いつもいい練習させていただいております。
西東京の昭和記念公園のコースは、最後が狭いものの、比較的走りやすく、適度なアップダウンもあって、30Kの中では好きなコースです。
ただ、結構人数が多くごった返すので、特に早いランナーは走り難いだろうなーと思います。
でも多摩川の往復よりはいいかな。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 B
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 C
参加人数に見合ったコース B
コースの安全管理 A
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 B

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みんなのレポート

評価者:136人
並び替え: 新着順 評価点順 参考になった

練習不足がはっきり分かります。

出場種目:30kmマラソン

大会結果がようやく速報から更新されましたね。

荒川河川敷で開催の大会より安価で良いですね。

フィニッシュ後の温かい飲み物も良いです。

周回でペーサーがいる集団を抜かしたり抜かされたりする場面が多くあるので、前後にペーサーを配置させ、抜かされる集団は左に寄る決まりを徹底してはいかがでしょうか?

3時間ペーサー付近にいましたが、ペースが少々早かったように思います。

コースは他の大会でも出たことがあり、今回の時計回りの方が楽に感じました。

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5k周回コース。単調かと思ったら▪▪▪

出場種目:30kmマラソン

コースは、周回コースでははじめは、飽きるのではと思っていました。結果、単調ではなく、坂道、カーブ、橋、メインストリートと楽しめました。公園での開催なので、トイレも途中で多くありました。
来年も参加したいです。

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いつものいい練習

出場種目:30kmマラソン

30Kシリーズも感度か参加させていただいております。
いつもいい練習させていただいております。
西東京の昭和記念公園のコースは、最後が狭いものの、比較的走りやすく、適度なアップダウンもあって、30Kの中では好きなコースです。
ただ、結構人数が多くごった返すので、特に早いランナーは走り難いだろうなーと思います。
でも多摩川の往復よりはいいかな。

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良い練習になりました

出場種目:30kmマラソン

志の高いランナーの皆さんとの大会はとても良い刺激になりました。そしてマナーも良く、ペース違いのグループとの交錯も混乱最小でした。

・程よい起伏のある周回コースが良かったです
・5キロ単位のペース(ラップ)管理がフルマラソンの予行演習になる
・アミノバイタルサポートも補給の参考になった

スタッフ、ペースメーカの皆さん、ありがとうございました。

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30キロ走の最適な練習会

出場種目:30kmマラソン

駅からアクセスもよく、参加費も手頃な30キロ走の練習会。順位表彰もなく簡素化され、無駄な事は殆どない大会運営でした。
レース前、レース中、レース後とアミノバイタルさんからのアイテム提供はとても助かりました。

大会運営、ボランティア、参加したランナー皆様に、心から感謝したいです。また参加したいと思う大会です。

改善点として
ペーサーの区分を、15分毎にするとなお一層良いと思います。
給水所をコース左右に設置すると助かります。
参加賞は選択制で、不要な人はなし値引きでいいでしょう。

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