大会レポ－レポート＆評価・沖縄30K（2019年）

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大会情報

沖縄30K

2019年11月9日 (土)
沖縄県(那覇市)

大会オフィシャルページ：http://runners.30k-series.com/okinawa/
種目：30km,21km,15km

--.- 点

大会特色
ポイント(5pt)

大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。

--.- pt

(現在の評価数6人)

池ちゃんさんのレポート

とっても気持ちいい

出場種目： 30kmマラソン

この時期にしてはやや気温が低いらしいけど、適度に吹く風がとっても爽やかで気持ち良かった。関東からの参加でしたがやはり沖縄はいいですね。今回は1kmの周回コースで少しだけでがっかりしましたが初めての沖縄ラン、満喫できました。テニスやサッカーの子どもたちにも応援され嬉しい気持ちでした。スタッフの皆さんの対応も気持ちよく、ありがとう❗️

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 83.5点

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
地元への浸透	A
会場の盛り上がり	B
特色あるエイドステーション	B
参加賞のオリジナリティ	A
エコ、環境保護	A
大会独自の取り組み、地元色	A
Tシャツ柄

大会特色ポイント: 4.6pt

次回大会参加者へのアドバイス

県外参加者は気温見合いの準備をした方がいいかも。

池ちゃん 2019年11月9日 19時22分

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みんなのレポート

評価者：6人

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何とか30周できました。

出場種目：30kmマラソン

沖縄30kは2回目になります。
8時30分過ぎのスタートは気温も高くなっておらず、最初の数周は風が吹くと涼しく感じました。木陰もありました。
コースは初めて走りましたが、地面は柔らかいブロックが敷き詰められていて、最初はブロックの凹凸で走りにくく感じましたが、次第に慣れて結果的には足への負担は少なかったです。
10km以降から辛くなり、他のランナーの方同士のトークに耳を傾けたりスケボーパークを見たりして気を紛らわしました。
1kmコースを30周するので気持ち的に耐えられるか心配でしたが、一緒に走っていたグループのメンバーやサポートスタッフの皆さんのお陰で何とか走りきる事が出来ました。

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楽しく走れました。

出場種目：30kmマラソン

３０Ｋ初参加でした。公園を３０周なので気持ちが切れたりしないか心配でしたが、他のランナーやペーサー、スタッフの方のお陰で完走することが出来ました。また、普段は単独でトレランをしている自分にとって、他のランナーの方とのトレランは凄く刺激になりました。次回も参加します。

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那覇マラソンに向けて

出場種目：30kmマラソン

やっとランニング出来る気候（気温）になったので良かったです（25℃以上はキツイ）。初のフルマラソン（那覇マラソン）に向けてサブ４のペースメーカーさんに付いて走れたのが参考になりました。
走りながらペースメーカーさんからフォームや姿勢のアドバイスを頂いたのも良かったです。1年前にハーフ参加依頼の久々のランニングイベントにつき25キロ以降は失速で付いていけませんでした。
那覇マラソンは5時間以内を目指したいと思います。