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第4回サンスポ30&10K淀川記録会(2019秋)
大会オフィシャルページ:http://www.sanspo-marathon.com 種目:30キロ ,10キロ
55.1 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数35人)
ヒデさんのレポート
危ないシーンも…
出場種目: 30kmマラソン
初参加でした。あまり広くないコースを往路と復路にコーンで仕切っていましたが、ペースメーカー中心に団子状態で走るもんですから、時々コーンに引っ掛かりそうになりました。これに伴ってランナー同士も引っ掛かったりしました。狭いのは仕方ないので、走り方について、事前にもっと徹底した方が良いかと思います。結果の方は暑くて途中、一度は崩れかけましたが、頂いたサプリのおかげで何とか持ち直すことができました。スタッフの皆さん、ありがとうございました。
■総合評価
本番前の練習に最適
出場種目:30kmマラソン
これから始まるシーズンのために練習と思い30kmにエントリーしました。コースは5km周回でフラットでシンプルなコースでペースメーカーもつくので走りやすいです。スタッフの方々が一生懸命盛り上げてくれるので力をもらえます。個人的には準備不足でボロボロの走りになったので次はしっかり準備して参加したいです。
シーズンインに向けて
北近畿在住の私には11時スタートは有り難い。他の30Kシリーズは前泊が必用ですから(笑)。シーズンインに向けての練習としての位置付けで昨年から参加してます。5kmの周回コースは飽きるし、狭いくすれ違い時はペースが乱れるし。しかしそれも練習と思えば有り難い。今回20km迄ぺーサーに就いていき、残り2周ペースアップできたので個人的には満足です。
フルマラソンへの予行練習
良い点1.ペースメーカーさんがいてくれて反対や後方から走行してくるランナーが居れば注意喚起を毎回してくれたこと2.コースが平坦なのとペースメーカさんが居てくれるのでランナーが密集し風除け対策ができ好記録を狙いやすいこと3.11時スタートなので準備にゆとりがあること悪い点1.ランナーの数に対してコースがあまりにも狭すぎること2.スタート直前の体操がハードすぎること不安な点これ以上参加者が増えたら密集しすぎてランナー同士がぶつかり怪我人が出ないかということですね。個人的には楽しかったですので次も参加したいですね
「記録会」として良い大会
そこそこの人数、そこそこの盛り上がりで、フルマラソンに向けてのモチベーションアップにちょうど良いと思います。自分のガーミンでは、29.68キロしかなかったが少し気になるところ。どちらが正確なのかはわかりませんが。
フルマラソンに向けての良い練習会
秋のフルマラソンに向けての良い練習と思い参加しました、この場所は他にもハーフの大会やフルの大会が数多く行われていて私も何回か走っているのですが、今回は片道の距離が2.5キロと短い周回コースでその中にペース設定の違う集団とか、10キロの集団が混在している事もあってか大変狭く走りにくく感じました、ただペースメーカーの方々の適切な誘導や常に声を掛けながら走っておられるのには感心しました、私自身20キロ当たりで失速しペース集団に付いて行けませんでしたが良い練習にはなりました。
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