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東京30K冬
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30K
68.0 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数96人)
ニックネーム未登録さんのレポート
定番
出場種目: 30kmマラソン
秋冬あわせて5回ほど参加しています。レース前の30K走を一人でこなすのはなかなか大変ですし、ウェアやシューズの試走にもよいですね。今回は風も弱く走りやすかったですが、いつもの北風があればそれはそれで練習になると思います。仲間との参加では繰り返しすれ違うことができるので、沿道の応援が少なくてもモチベーションは上がります。ペーサ設定もよいですね。
■総合評価
いい練習になります
出場種目:30kmマラソン
目標タイム別のウェーブスタートで、それぞれペーサーがつき、給水、給食(ジェル等)も十分です。私は3時間のペーサーについていきましたが、とてもいい練習になりました。ランフォトの記録証、ゴール後の袋に入ったカップラーメン(他におにぎり、バナナ、ミカン)がその場でお湯を入れて食べられるのが気がきいています。
フルマラソン参加予定のランナーが目標タイムに向けて走りこむ、ガチな大会です。今日は天気が良く、風も無くて、コンディションは良かった。・参加者が多いが、目標タイム別ウェーブスタートで、混雑はあまり感じない。・目標タイム別にペースランナーが居て、ペース作りやすい。一方、ペースメーカーの後ろに密集集団ができるので、集団の中での走りにくさも若干あった。・アミノバイタルを、レース前・レース中に、数種類配布してエネルギー面のサポートがあるのは、良かった。・荷物置き場、更衣室テントは、規模に見合った大きさで、十分なレベル。※レース前、テーブルと割り箸とポットは、何かと思ったら、完走後におにぎり&カップラーメンをもらって、戴きました。走った後のラーメンは、結構美味しく感じました。
毎年恒例30K
家からチャリで10分、毎年参加してます。来年は第四土曜に開催してください。
初参加
以前から参加してみたかったのですが、今回スケジュールがようやく合い初めて参加しました。大会前、大会中、大会後とスポンサー企業のご協力のもとで質量ともに十分なエイドを頂き、気持ちよく走ることができました。
エイドお姉さん ありがとう!
自分史上最長距離を無事達成。設定ペースを上回ることができました。ただ本番フルは更に+12K。どうペースをコントロールするか、普段の練習をどうやるか、考えることが増えた。それにしても、コース最後のエイドにいた二人のお姉さんの声援に救われた。ありがとう!!
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