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ランステ:プレ「勝田M」30kmペース走@皇居
大会オフィシャルページ:https://moshicom.com/21542/ 種目:30km【キロ5分】,30km【キロ5分半】,30km【キロ6分】,30km【キロ6分半】,30km【キロ7分】
--.- 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数2人)
レトリーバーさんのレポート
最高の練習会です。
出場種目: 30kmマラソン
長距離の練習として「プレ~」は何度も参加させていただいています。2019年初走り&東京Mへの気合入れの為に参加。皇居での参加は初でしたが、いつも通りストレスフリーでとても良い練習になりました。河川敷と異なり皇居はアップダウンがあり良いアクセントになっています。また、ペーサーの方からのアドバイスは非常にありがたいです。疲れてきたときの自分の走りを再認識。走りながらのストレッチ方法を学びました。ランナーとペーサーの方の距離感(会話できる環境)が絶妙だと思います。早朝よりスタッフの方々の対応もテキパキされており満点以上です!飲み物、給食も十分です。今後も継続的に参加させていただきます
■総合評価
出場種目:30kmマラソン
初めての皇居30キロ走
河川敷の30キロ走は参加したことがありましたが、皇居は初参加です。着替え、ランステなので快適です。エイド、とても充実しています。8時スタートと朝早いですが、11時前後には終わるので1日が充実します。皇居を集団で走るのは、はっきり言って走りにくいです。コースが狭かったり、人をよけたりしなければなりません。そのためペースアップ、ペースダウンが多いですが、より強度の高い練習ができたと思います。河川敷と比べてデメリットは、ちょっと調子がいいな、一つ上の集団に入ろうトイレに行こうなど、当初の予定が狂い集団から外れてしまうと、他のペース集団を探すのが大変であることでしょうか。また次回も参加したいです。
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