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熊本30K
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/kumamoto/ 種目:フルマラソン3時間00分以内完走ペース(約4分15秒/km),フルマラソン3時間30分以内完走ペース(約4分55秒/km),フルマラソン4時間00分以内完走ペース(約5分40秒/km),フルマラソン4時間30分以内完走ペース(約6分20秒/km),フルマラソン5時間00分以内完走ペース(約7分00秒/km),フルマラソン5時間30分以内完走ペース(約7分45秒/km)
63.8 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数45人)
キャーキャーうるさい方さんのレポート
熊本30k
出場種目: 30kmマラソン
2回目の参加でした。天気も最高で気持ちよく走れました。あとは本番でバッチリガンバります!
■総合評価
初参加しました。
出場種目:30kmマラソン
2月の熊本城、3月の鹿児島のフルマラソンの練習として参加しました。天気もよく、後半は汗が出る陽気でした。周回コースが好きではないので、1週の距離が長いほうが好きです。ペースメーカーの方の誘導しながらの丁寧な走りや給水が競技場の中で、スムーズに取りや易かったです。ありがとうございました。また、スポーツ店の足測定では適切なアドバイスをいただき大いに参考にさせていただきます。ただ待っている間はすごく寒かった。でも全体的にいい大会でした。
良い練習になります
2回目の参加です。駐車場も広く、更衣室も温かくてゆっくり準備できます。スタッフの出迎えも温かいです(癒されました)ウェーブスタートは混雑なく走りやすいし、すぐにペースつかめました。3:30ペーサーに5kmお世話になり、3:15集団目指し頑張ったのですが、少し届きませんでした。周回コースなので各ペース集団を目標とし、前に気持ちが持って行けるため、単独走でしたが最後まで追い込めました。給水も取りやすく、アミノバイタルもありがたいです。メイン、サブの競技場を走れるため、気合いのスイッチが2回入りますし、背中のゼッケンを見ながら走れるのも気持ちが高まります。これで今シーズンも頑張れそうです!
サブ3.20は何とか達成できそう
3.15ペースランナーについて走りましたが、10週目以降失速してしまいました。3.15の走力はまだまだですが、サブ3.20は目指せそうな勇気をいただきました。とても良い練習会でした。次回もまた参加したいです。
良い練習になりました。
ペースメーカーさんのおかげできつさを感じることなく、スムーズに走れました。アミノバイタルを補給して頂いたのは、役に立ちました。
2回目の熊本30K。コース変更で前回よりも走りやすかったです
前回からコース変更となり、折り返し地点での混雑が解消されました。タイムは前回を下回りましたが、コース変更で前回よりも短く感じ気持ちも最後まで持ちました。スタート前は気温4℃と冷えますのでスタート列に並ぶのは早すぎない方が良いかもです。
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