後で活きた苦しいアップダウン

出場種目：ハーフマラソン

少し遅れての投稿ですが、後から感じたことです。
この大会の２週間後に初フルに挑戦したのですが、
前半の２１キロが凄く楽に走れ、３５キロくらいまで十分足が持ちました。
滝畑の厳しいアップダウンを経験していたからこそだと思います。
ハーフとはいえ、苦しいレースを乗り切ったことで、ステップアップできたと
２週間後、改めて参加しておいてよかったと感じました。
ホントに厳しい坂道でダムの入り口、ラストの坂道では歯を食いしばって走りましたが、
厳しかったからこそ得るものは大きかった。

気になった事など

出場種目：ハーフ

ハーフに出場しました。

もう既にほぼ意見が出尽くしている気がしますが、気になったことなどを。

・練習出来るスペースがもっと欲しかった。校庭は狭かったし、ゴールゲート設置済みだったし、
　車も数台泊ってたしで狭かった。仕方ないので、道路に出て練習するしかなかった。
・５ｋｍ～１５ｋｍの山道は、沿道の落ち葉とかを掃除しておいて欲しかった。
・５ｋｍ過ぎの山道登ったあたりに給水所が欲しかった。
　（５ｋｍ付近では、１０ｋｍにエントリーした人しか給水出来なかったのがマイナス）
・ハーフの人と１０ｋｍの人は、もっと間隔をあけてからスタートすべきでは。
　最低でも１０分あけるべき。
　
良い大会ですので、改善していただけると嬉しいです。

やっぱり今年も

出場種目：ハーフ

去年に引き続きハーフに参加。アップダウンが激しく復路の下りは膝にきますがとてもいいコース。2週間前に試走をし気持ち引き締めました。参加人数もほどよく、更衣室も広く快適。応援は温かく折り返し近くの子ども達とのハイタッチと太鼓の応援に元気をもらえました。タイムは初参加の去年より7分縮められ、最後の激坂も走りきれました!豚汁はどこの大会よりも美味しくて量もたっぷりで大満足♪また来年もよろしくお願いします。

去年の自分の記録を更新

出場種目：30歳代10km

今年で2回目の参加になります。10kmを会社の先輩・後輩を含め4人で参加しました。走る前のバナナのサービス・完走後のトン汁も大変おいしかったです。また、無料のマッサージサービスには、感激いたしました。
コースは、アップダウンのコースで、最後ののぼり坂は、きつかったです。
来年は、40分台で完走出来るようにがんばります。

とにかくハードなコースでした

出場種目：ハーフ女子３９才以下の部

ハーフの部に初めて参加。車でスタート１時間半前に到着しましたが、何箇所かある駐車場のうち、既に一番遠い駐車場しか空いていませんでした。１０分程歩いて会場へ。受付は空いていました。手荷物預かり所はなく、皆さん更衣室に置いていました。女子更衣室は剣道場のような所で、トイレもあり、とても広いのですが、板敷きなので、とても冷えました。何か敷くものを持参する方がいいです。スタート地点から少しの間はコース幅が狭く、混み合います。とにかく、アップダウンの激しいコースでした。折り返し地点の大弾幕を掲げての声援にはとても励まされました。ありがとうございます。１キロ毎の距離表示がありました。給水はアクエリと水がありました。ゴール後にいただいた豚汁は今までのどの大会より具沢山で美味しかったです。バナナ１本もいただけました。とてもアットホームで温かい大会でした。