とにかく暑い！

出場種目：ハーフマラソン

ハーフマラソンにエントリーしましたが、発走時刻は10時30分、晴天で暑すぎ！
コースは約10キロ２周から約5キロ4周へ。
これで気持ちも少しは耐えることができました。
とりあえず完走できたのでよかったが、酷暑の中ではかなり厳しいですね、ランナーもボランティアの給水してくれた方など含め。
来年は天候含めて考えます。

暑かった！

出場種目：10kmマラソン

10キロに参加。入りのペースを誤り、５キロ以降は完全なガス欠状態
当日五キロ周回に変更したのは、運営者側の対応としてよかったと思う。
給水も、ぬるいけど喉カラカラのギリギリのところであるので、まあよかったと思う。ただ、日影がほとんどないので、荷物は熱くなるは、ゴール後もすぐ移動しないと熱中症になってしまう。
来月もまた出るので、今度は今回のタイムを上回りたい。

暑さで朦朧、激しく転倒、今も激痛、痛かった菜マラソン

出場種目：10kmマラソン

毎月数回開催定番人気レース、私も時々参加で2週前(10km3位)、丁度1年前にも参加(10km1位!) コースは大島小松川公園荒川河川敷10km周回も、今日はあまりの酷暑で安全性考慮で5km周回に変更、行動範囲を抑えて急変事に対応しやすくした！ でも灼熱地獄😱加えて体調が悪くここ毎日倦怠感と足の浮腫みが続く😨いつ棄権しようかさまよってた😰更に1周目折り返しの水門箇所で何故か段差につまずき激しく転倒、体を強打してしまった😫 何とか走り出すも拷問は続く‥朦朧のままゴール(5位)‥全く記憶無し‥2週前より約40秒遅れ、1年前より約20秒速い?あれっ? 今回は小松菜貰えないけど良く走りきった菜😤 2週後にまた来る！悪友は密かに猛練習してるから困る菜😅 暑さ克服は自信になるけど、日陰がないから暑さ対策(帽子、水分・塩分補給等)は必要だよ👌 しかし、レース後から右横っ腹激痛😭4日経った今も痛い、困った菜😩 病院までマラニックするか菜😁 あと何かブースあったけど特に勧めてくれなかったので知らずに帰った、次回教えて！

暑さがきつかった

出場種目：5kmマラソン

台風を心配していたら、逆に暑さで苦しむことになりました。
コースは河川敷だけに単調なものの距離標示は１キロ毎で分かり易かった。
大会規模の割にはスタッフも多く運営も良かった。
給水ポイントも多く良かったがスポーツドリンクだけだったので、暑さ対策でゴール地点以外でもかぶり水も欲しかった。
暑さには苦しんだが全体的に温かみのある大会で良かった。

暑かったですが、楽しめました。

出場種目：ハーフマラソン

前日の台風の影響もあり、湿度・温度が高くなり、非常に厳しい
大会になりました。

ただし、係員の方々の気が利いた対応等もあり、最後まで楽しく
走れました。

次回も是非参加したいと思います。